馬雪毅

您好，我是高級育嬰師木蓮媽媽，很高興能回答您的問題。

幼兒園即將開學，小孩子們即將面臨成長中的一個大轉變，從家庭走向幼兒園，開始了集體生活。

有很多孩子會因為害怕哭鬧，有的孩子可能哭鬧幾天，但有的甚至要哭鬧半個月一個月，這對於家長和孩子來說，都是一場不小的考驗。

有很多家長在孩子開學前也非常擔心，擔心寶寶不吃飯，擔心寶寶尿床尿褲子，擔心寶寶哭鬧不開心等等。但無論怎樣擔心，還是要經歷的。

如何讓寶寶更快的適應幼兒園生活？

1、孩子在哭鬧時不要恐嚇孩子

孩子在哭鬧的時候，可能很多家長會失去耐心甚至被激怒，接下來就會威脅恐嚇孩子，可這樣的做法並不可取。雖然有的家長可能這樣做的，但這並不是你的真實想法，作為父母不要壓抑孩子的情緒，也不能說生氣的話來阻止孩子哭泣。否則只會讓孩子對上學產生恐懼感。

2、剛開學不要想著喂完孩子吃飯再走

孩子剛上幼兒園，家長會擔心孩子吃不飽，想著喂完孩子吃飯再走。這樣的家長還是別這麼想了，這樣只會讓孩子哭的時間更長，還會造成以來，而且你留下來，也會讓其他的小朋友產生情緒。

3、不要跟著孩子一起哭

有的家長捨不得孩子，孩子又哭鬧的厲害，心疼了就和孩子一起哭，雖然是情理之中，但這會加劇孩子的分離焦慮，不利於孩子以後的幼兒園集體生活。

4、別心軟，堅持每天送孩子上學

幼兒園新生入園很正常，有的家長看到孩子哭，就答應孩子今天不上學了，明天再無，之後的狀態就是三天打魚兩天曬網，可這樣只會讓孩子表現出不想去，通過哭鬧來威脅家長，等到以後送孩子上幼兒園就更加困難，可能比之前哭的還要嚴重。

孩子從家裡去幼兒園，哭鬧很正常，去了一個陌生的環境，家長需要多多鼓勵孩子，也可以適當的將孩子在家裡的生活模仿在幼兒園的生活，讓孩子一直保持一種狀態中。

如果我的回答對您有所幫助，請關注@木蓮媽媽，每天為您推薦實用安全的育兒知識，感謝您的關注。

木蓮媽媽

來說說我大兒子上幼兒園時的經歷吧，他是不到3歲半上的幼兒園，一直以來，他都是白天跟著姥姥姥爺，晚上跟著爸爸媽媽的。我並沒有給他報過早教之類的各種培訓班，就直接到了要上幼兒園的時候了。突然帶著他來到一個陌生的環境裡，爸爸媽媽還要離開，沒有一個認識的人，這讓他產生了很多的不安與恐懼。再加上班裡很多孩子都開始了大哭大鬧，他也忍不住哭了，緊緊的抓著我的衣服，希望我不要走。雖然幼兒園有兩三天的適應過程，但是這短短的幾天時間並不能很快的讓他適應新的環境，我看著他傷心的樣子也很難過。

幼兒園的老師告訴我，把孩子交給她吧，家長離開孩子才能很快適應。我也想到作為家長,心態非常重要。如果家長都對孩子表現出依依不捨的樣子，怎麼能讓孩子獨立呢。其實把孩子送進幼兒園，就是要讓他進入了一個孩子們的小世界，他在老師的指導下，在和其他小朋友們的交往中，可以培養他很多與人相處的方式、方法，讓他學會分享、幫助、友愛，而這些只靠在家裡那個小環境是不能夠得到全面的發展的，同時，在這樣一個新環境裡，孩子學著去適應，去勇敢的面對，不也是對他的一種提高嗎。想到這些，我沒有猶豫，雖然看起來很殘忍，但是我還是在他哭著的時候放開了手，讓他獨自跟老師進入了班級。來接他的時候，他很開心的來迎接我，老師告訴我，其實我走了之後，他馬上就不哭了，慢慢的被老師拿出的玩具吸引，慢慢的開始和其他的小朋友一起玩耍。

其實孩子的適應能力是很強的，相信他是我們首先應該做的，放手才能成長。

在接他回家的路上，他高興的跟我講起了在幼兒園玩的玩具，那是在家裡沒有玩過的，他很喜歡玩，我誇獎他很棒，他還告訴我老師給他發了小紅花，說他吃飯吃的好，這讓他非常開心，我和他爸爸晚上也都表揚了他，就這樣，我們堅持每天都送他去幼兒園，經常跟他說，老師誇獎你今天睡覺睡的非常好，今天吃飯吃的非常好，今天做小值日生非常負責等等誇獎他的話，大約也就是一兩週的時間，他已經完全的適應了幼兒園的生活，每天都歡歡喜喜跑上樓主動說拜拜了。

總之，幼兒入園不是一件簡單的事，要配合老師一起耐心講解、細心觀察、加強溝通，和孩子一起學著適應，共同成長。

順蛋兒和安豆兒

還有不到20天的時間，新的學期又要開始了，3週歲的小朋友要上幼兒園。

孩子都不會願意離開媽媽的懷抱，不願意去幼兒園，即使到了幼兒園他們也會哭鬧的，看到自己的孩子哭鬧，家長朋友們就有捨不得的衝動了。

可是幼兒園是孩子成長必經的一步，為了讓孩子儘快適應幼兒園生活,家長應該有耐心、有信心、有方法地幫助孩子。

\t首先，家長需要調整好心態。

調整自己的情緒，鼓勵孩子去幼兒園，如果自己都不相信孩子，那孩子自己也會更加難以適應。更不要拿自己的孩子和別人家的孩子比，說誰誰家的孩子早都適應了，為什麼我們家還不適應。我們應該從心底相信孩子，相信他可以。家長的穩定情緒自然會給孩子一種穩定的感覺。

\t二、培養孩子的作息。

調整作息和幼兒園的時間保持一致，這樣孩子不會因為突然改變而不適應；堅持送園如果孩子早上一哭鬧，家長就心軟，覺得一天不送也沒什麼關係，那麼孩子可能就覺得哭鬧是不去幼兒園的辦法。只要以後不想上幼兒園，哭哭就可以了，同時孩子的適應週期也會越來越長。所以只要孩子的身體健康，就一定要堅持上幼兒園。

\t第三、培養孩子的期待感。

家長應該提前3個月向孩子灌輸幼兒園的概念，給他講些幼兒園的趣事。讓孩子對幼兒園充滿憧憬。還可以帶孩子提前到幼兒園先看看，走走，玩玩。讓孩子感到上幼兒園是件快樂而自豪的事，提高孩子對幼兒園的期待感。

\t第四、培養孩子的表達能力

家長應該告訴孩子與老師，小朋友交流要有禮貌。如果有什麼不舒服，要懂得勇敢地向老師說，避免孩子因害羞等原因造成不好的影響。多鼓勵孩子和小朋友一起玩，並教導他們在需要幫助的時候，一定要主動表達，不要害怕。

第五、多多表揚鼓勵。

鼓勵孩子回來跟家長講講在學校做了什麼遊戲，學了什麼新內容，讓他對上幼兒園更加感興趣。適當的時候讚揚孩子，“上了幼兒園是不一樣了”，“寶貝長大了”，“寶貝懂事了”。孩子一旦受到表揚，肯定會很高興，很得意，產生自豪感和從未有過的滿足，會漸漸的接受幼兒園這個集體生活了。

\t第六、與老師保持溝通。

瞭解孩子們的幼兒園生活，孩子在班上和那些孩子互動多，玩的好。當幼兒園有好朋友的吸引力時，孩子自然會想上幼兒園。

吉函爸爸

將近3歲了，有的寶寶已經上了幼兒園，說到這裡，可能很多媽媽一肚子辛酸淚，有的可能每天早上的一大工作就是勸說孩子去幼兒園，有的可能對送孩子去幼兒園後的分離耿耿於懷，也有的急於補償孩子上幼兒園的“辛苦”。

下面給大家提供幾個小建議，試試能不能讓你的送娃上幼兒園之路走得輕鬆些。

1.給孩子滲透上幼兒園很好的概念，讓他覺得去幼兒園並不是特別難以接受的事情。

比如家長看到孩子學會做了一件手工，可以誇獎他說：“你可真棒，去幼兒園學到了這麼棒的能力。”早上出門的時候，跟可能有些不情願的孩子說：“我要去上班啦，你要和爸爸一起去幼兒園啦，我們都很棒啊。”堅決不能把“把你送去幼兒園”當做懲罰措施，比如當孩子做錯事之後，家長會說：“不許再這樣了，你再這樣，就去幼兒園吧，不要在家裡氣人了。”這種話千萬不能說。

2.家長也要戒掉幼兒園分離症。

孩子在看到家長離開幼兒園之後，有些會哭鬧，抱著拉著家長不讓離開，很多家長也是淚眼婆娑，一步三回頭。家長心疼孩子的心情可以理解，但是家長這種態度不但不會緩解孩子的情緒，甚至還是加劇孩子的哭鬧。建議家長把孩子送到幼兒園後，馬上果斷地離開，雖然還是此時還是傷心的，但是相信孩子在老師的疏導下，很快就會進入幼兒園的狀態中。

3.同步孩子在家裡與幼兒園的生活

孩子上了幼兒園，在家的時候就少了，再加上家長看到孩子上幼兒園時的分開時的不開心，對孩子抱有心疼補償的心態，於是週末就帶孩子去大玩特玩孩子想玩的，大吃特吃孩子想吃的，作息也開始不規律。結果週一上幼兒園時，孩子表現出極度的不配合和不適應。家長必須避免這種情況的出現，以平靜的心態面對孩子上幼兒園這件事，週末可以適當出去放鬆，但整體要與平常在幼兒園的習慣一致，這樣孩子才能更加適應，也有利於形成並保持良好的生活習慣。

虎媽丁丁

剛剛體驗過送孩子上幼兒園，第一天真的很不容易，孩子哭鬧厲害，狠心扭頭離開，老師抱著進去了，回到家微信老師孩子情況，竟然出奇的好，開始玩玩具，吃早飯，一切正常了，然而我還沉溺在剛才她痛哭的狀況，真的孩子適應能力比想象的強很多

我有倆寶貝

如何讓孩子更快適應幼兒園的生活？

很多孩子入園後不適應集體生活，分析原因主要有性格、交往能力等方面的因素。有些孩子性格比較內向、膽小，面對陌生、人多的場合，難以大膽表現自己，還有些孩子在家裡習慣以個人為中心，入園後與小朋友相處依舊唯我獨尊，缺乏交流、溝通、等待、分享等交往意識和能力，往往造成爭搶玩具、打架、不跟別人玩兒等現象。

首先，在家裡多和孩子互動，和孩子一起遊戲。活潑、開朗、積極主動的孩子總能快速融入集體，所以家長要先學會跟孩子玩。現在，很多家長不知道如何跟孩子玩，好像除了給孩子買玩具、講故事，就是帶孩子去遊樂場、公園，甚至一邊看手機一邊陪孩子，這樣的親子關係，不是親密、融洽的，沒有互動和交流，久而久之會使孩子喜歡“獨來獨往”。

家長可以利用擁抱、撫摸等動作多跟孩子接觸，還可以在茶餘飯後，跟孩子一起做一些簡單的互相拍手、拍肩的小遊戲，或手指遊戲，通過跟孩子一起做遊戲，無形中就教會了孩子如何跟別人玩遊戲。

同時，也要讓孩子學會分享，學會主動去溝通交流。會分享的孩子更受集體歡迎，在孩子入園時，有意識地引導孩子去跟同伴分享自己的心情、物品等。小班孩子剛入園，可以給孩子設計一個花樣自我介紹，根據名字編一個小故事分享給大家，這樣同伴都能記住自己的名字，有利於增強孩子與同伴交流、溝通的自信心。分享可以讓孩子快速結識更多的新朋友，為孩子以後的交往打下良好的基礎。

此外，教育孩子不僅是老師的責任，更是家長們需要重視的事情，對待孩子的問題，及時和老師溝通交流，給予孩子鼓勵和積極引導，才能讓孩子在集體環境中更加健康、快樂的成長！

嘿呦喂哦

初入幼兒園，不僅孩子有分離焦慮，大人也有很嚴重的分離焦慮。

每次一到幼兒園開學，孩子們個個哭得稀里嘩啦，家長見不得孩子難過，一步三回頭，還有些媽媽甚至比孩子哭的還傷心，邊抹眼淚邊離開學校。

面對孩子入園，全家人或多或少都存在一些分離焦慮。那麼該如何緩解呢？

一、入園前

1.實地考察學校

給孩子挑選一個合適的幼兒園是一件非常重要的事。近年來，關於幼兒園老師瀆職的事層出不窮。因此，我們在送孩子去幼兒園之前，得先了解幼兒園的作息，飲食，老師的資質，上課的內容，以及校內的設施是否安全等問題。

還有在選擇班級的時候，也可以選擇混齡班，也就是班裡有一些稍微大點的孩子，這樣當孩子捨不得父母的時候，班裡會有一些榜樣，“哥哥姐姐”也可以安慰更小的朋友，帶他們一起玩。

2.給孩子進行心理建設

在孩子上幼兒園之前，先讓他心裡有個底，讓他知道即將進入學校，以後不能天天待在家裡，晚上才能回家，白天要在幼兒園跟同學一起學習、玩耍。告訴孩子，“雖然離開媽媽會很傷心，但媽媽有自己的工作要做，媽媽保證每天都會去接你回家。”

孩子雖然還很小，但他們的承受能力遠比我們想象中的要強。

《好媽媽勝過好老師》一書中提到過一個例子。作者尹建莉有一次帶女兒圓圓去醫院，因為要先抽血化驗，圓圓有些緊張，還一直問痛不痛。尹建莉先回答她有些疼，然後告訴她抽血跟打針差不多，就是扎的時候有點疼，後面就不疼了。圓圓聽了也放心了許多，很配合醫生。

第二天，護士給圓圓做霧化，其實做霧化比起打針真的不算什麼，但是圓圓一直反抗，因為沒有提前給她做好心理建設，在她毫無準備的情況下強行接受，因此，圓圓一直很反抗，接下來的幾天，看到護士拿著類似霧化器的東西進來就會出現排擠的情緒。

通過作者分享的這兩個例子，我們可以明顯地看出提前做好心理建設，對於孩子接受一樣新事物是十分重要的。因而在孩子進入幼兒園之前，最好先給孩子進行心理建設，告訴他即將面對的事情。

3.提前教孩子一些事情的解決方法

讓孩子提前瞭解幼兒園的秩序，並且教他面對一些事情的處理方法，比如想上廁所的時候怎麼辦？怎麼跟其他的小朋友打招呼？

我在網上有看過一套關於幼兒園的繪本，可以跟孩子一起閱讀。一共六冊，分別是《愛上幼兒園》、《幼兒園裡守規矩》、《老師我想上廁所》、《我想和你交朋友》、《噓！午安》和《媽媽一定來接你》。

跟孩子一起閱讀，不僅能讓孩子瞭解這些事情的解決方案，還可以培養孩子的專注力。

4.提前訓練孩子獨自吃飯、上廁所的能力

進入幼兒園後，一個老師要帶很多個孩子，很難事事都面面俱到，先提前培養孩子的“獨立生活”的能力，是很有必要的。

讓孩子學會自己用勺子吃飯，自己上廁所等。

入園後

1. 給孩子帶上一兩個喜歡的物件

孩子在午睡的時候，是最脆弱的。因此，給孩子帶上他最喜歡的小玩偶，或者他睡覺的枕頭、毯子等一些他比較“依戀”的物件。這樣孩子睡覺的時候，更有安全感。

2.逐步增加分離時間

孩子不願意媽媽離開的時候，不要強行把孩子抱進幼兒園，這樣的做法輕則讓孩子失去對父母和老師的信任，他會認為是父母和老師合夥把他騙進幼兒園的，之後便對去幼兒園更加抗拒。重則會造成一定的心理創傷。這種抗拒上學的心理可能會一直持續，甚至影響到小學。

孩子不願媽媽離開幼兒園，是因為他們無法預估媽媽什麼時候會回來，他們對於時間還沒有清晰的概念，他們只知道媽媽不在眼前，但不知道下午四點還有多久？

如果幼兒園允許家長在入園適應期適當陪伴，那麼家長可以通過逐步增加分離時間的方式來緩解孩子的焦慮情緒。比如，先對孩子說，“媽媽要去外面辦點事，20分鐘後回來。”離開一會兒後，按約定時間回來，來個相聚儀式，如擁抱等，然後跟孩子說，“你看，媽媽是不是按時回來了。”這樣會增強孩子對媽媽會回來的確信。媽媽可逐步增加分離時間，半小時，一小時，半天，直至一天。

3.用象徵物給孩子力量

《魔法親親》一書中有這樣一個例子。小浣熊Chester不願意去上學，因為他不願意離開媽媽。媽媽向他保證，他一定會喜歡新學校，並且告訴了他一個秘密——“the kissing hand”，媽媽在他的掌心印了一個吻，這樣每當小浣熊想媽媽的時候，就把掌心輕按在臉頰上，媽媽的吻就會讓他更安心，就不會再害怕了。

通過象徵物給孩子力量，讓孩子更有勇氣去面對陌生環境。

4.通過親子游戲讓孩子更勇敢

讓孩子扮演家長，家長或玩偶扮演孩子，有助於孩子在遊戲過程中內化扮演的角色，安撫他的分離焦慮。

比如玩一個去“上幼兒園”的遊戲，孩子扮演家長說話，家長扮演一個哭鬧的孩子。通過親子扮演的遊戲，父母跟孩子都能慢慢地強化面對分離的勇氣。

關鍵字: 幼兒園虐童 您好 木蓮