马雪毅

您好，我是高级育婴师木莲妈妈，很高兴能回答您的问题。

幼儿园即将开学，小孩子们即将面临成长中的一个大转变，从家庭走向幼儿园，开始了集体生活。

有很多孩子会因为害怕哭闹，有的孩子可能哭闹几天，但有的甚至要哭闹半个月一个月，这对于家长和孩子来说，都是一场不小的考验。

有很多家长在孩子开学前也非常担心，担心宝宝不吃饭，担心宝宝尿床尿裤子，担心宝宝哭闹不开心等等。但无论怎样担心，还是要经历的。

如何让宝宝更快的适应幼儿园生活？

1、孩子在哭闹时不要恐吓孩子

孩子在哭闹的时候，可能很多家长会失去耐心甚至被激怒，接下来就会威胁恐吓孩子，可这样的做法并不可取。虽然有的家长可能这样做的，但这并不是你的真实想法，作为父母不要压抑孩子的情绪，也不能说生气的话来阻止孩子哭泣。否则只会让孩子对上学产生恐惧感。

2、刚开学不要想着喂完孩子吃饭再走

孩子刚上幼儿园，家长会担心孩子吃不饱，想着喂完孩子吃饭再走。这样的家长还是别这么想了，这样只会让孩子哭的时间更长，还会造成以来，而且你留下来，也会让其他的小朋友产生情绪。

3、不要跟着孩子一起哭

有的家长舍不得孩子，孩子又哭闹的厉害，心疼了就和孩子一起哭，虽然是情理之中，但这会加剧孩子的分离焦虑，不利于孩子以后的幼儿园集体生活。

4、别心软，坚持每天送孩子上学

幼儿园新生入园很正常，有的家长看到孩子哭，就答应孩子今天不上学了，明天再无，之后的状态就是三天打鱼两天晒网，可这样只会让孩子表现出不想去，通过哭闹来威胁家长，等到以后送孩子上幼儿园就更加困难，可能比之前哭的还要严重。

孩子从家里去幼儿园，哭闹很正常，去了一个陌生的环境，家长需要多多鼓励孩子，也可以适当的将孩子在家里的生活模仿在幼儿园的生活，让孩子一直保持一种状态中。

如果我的回答对您有所帮助，请关注@木莲妈妈，每天为您推荐实用安全的育儿知识，感谢您的关注。

木莲妈妈

来说说我大儿子上幼儿园时的经历吧，他是不到3岁半上的幼儿园，一直以来，他都是白天跟着姥姥姥爷，晚上跟着爸爸妈妈的。我并没有给他报过早教之类的各种培训班，就直接到了要上幼儿园的时候了。突然带着他来到一个陌生的环境里，爸爸妈妈还要离开，没有一个认识的人，这让他产生了很多的不安与恐惧。再加上班里很多孩子都开始了大哭大闹，他也忍不住哭了，紧紧的抓着我的衣服，希望我不要走。虽然幼儿园有两三天的适应过程，但是这短短的几天时间并不能很快的让他适应新的环境，我看着他伤心的样子也很难过。

幼儿园的老师告诉我，把孩子交给她吧，家长离开孩子才能很快适应。我也想到作为家长,心态非常重要。如果家长都对孩子表现出依依不舍的样子，怎么能让孩子独立呢。其实把孩子送进幼儿园，就是要让他进入了一个孩子们的小世界，他在老师的指导下，在和其他小朋友们的交往中，可以培养他很多与人相处的方式、方法，让他学会分享、帮助、友爱，而这些只靠在家里那个小环境是不能够得到全面的发展的，同时，在这样一个新环境里，孩子学着去适应，去勇敢的面对，不也是对他的一种提高吗。想到这些，我没有犹豫，虽然看起来很残忍，但是我还是在他哭着的时候放开了手，让他独自跟老师进入了班级。来接他的时候，他很开心的来迎接我，老师告诉我，其实我走了之后，他马上就不哭了，慢慢的被老师拿出的玩具吸引，慢慢的开始和其他的小朋友一起玩耍。

其实孩子的适应能力是很强的，相信他是我们首先应该做的，放手才能成长。

在接他回家的路上，他高兴的跟我讲起了在幼儿园玩的玩具，那是在家里没有玩过的，他很喜欢玩，我夸奖他很棒，他还告诉我老师给他发了小红花，说他吃饭吃的好，这让他非常开心，我和他爸爸晚上也都表扬了他，就这样，我们坚持每天都送他去幼儿园，经常跟他说，老师夸奖你今天睡觉睡的非常好，今天吃饭吃的非常好，今天做小值日生非常负责等等夸奖他的话，大约也就是一两周的时间，他已经完全的适应了幼儿园的生活，每天都欢欢喜喜跑上楼主动说拜拜了。

总之，幼儿入园不是一件简单的事，要配合老师一起耐心讲解、细心观察、加强沟通，和孩子一起学着适应，共同成长。

顺蛋儿和安豆儿

还有不到20天的时间，新的学期又要开始了，3周岁的小朋友要上幼儿园。

孩子都不会愿意离开妈妈的怀抱，不愿意去幼儿园，即使到了幼儿园他们也会哭闹的，看到自己的孩子哭闹，家长朋友们就有舍不得的冲动了。

可是幼儿园是孩子成长必经的一步，为了让孩子尽快适应幼儿园生活,家长应该有耐心、有信心、有方法地帮助孩子。

\t首先，家长需要调整好心态。

调整自己的情绪，鼓励孩子去幼儿园，如果自己都不相信孩子，那孩子自己也会更加难以适应。更不要拿自己的孩子和别人家的孩子比，说谁谁家的孩子早都适应了，为什么我们家还不适应。我们应该从心底相信孩子，相信他可以。家长的稳定情绪自然会给孩子一种稳定的感觉。

\t二、培养孩子的作息。

调整作息和幼儿园的时间保持一致，这样孩子不会因为突然改变而不适应；坚持送园如果孩子早上一哭闹，家长就心软，觉得一天不送也没什么关系，那么孩子可能就觉得哭闹是不去幼儿园的办法。只要以后不想上幼儿园，哭哭就可以了，同时孩子的适应周期也会越来越长。所以只要孩子的身体健康，就一定要坚持上幼儿园。

\t第三、培养孩子的期待感。

家长应该提前3个月向孩子灌输幼儿园的概念，给他讲些幼儿园的趣事。让孩子对幼儿园充满憧憬。还可以带孩子提前到幼儿园先看看，走走，玩玩。让孩子感到上幼儿园是件快乐而自豪的事，提高孩子对幼儿园的期待感。

\t第四、培养孩子的表达能力

家长应该告诉孩子与老师，小朋友交流要有礼貌。如果有什么不舒服，要懂得勇敢地向老师说，避免孩子因害羞等原因造成不好的影响。多鼓励孩子和小朋友一起玩，并教导他们在需要帮助的时候，一定要主动表达，不要害怕。

第五、多多表扬鼓励。

鼓励孩子回来跟家长讲讲在学校做了什么游戏，学了什么新内容，让他对上幼儿园更加感兴趣。适当的时候赞扬孩子，“上了幼儿园是不一样了”，“宝贝长大了”，“宝贝懂事了”。孩子一旦受到表扬，肯定会很高兴，很得意，产生自豪感和从未有过的满足，会渐渐的接受幼儿园这个集体生活了。

\t第六、与老师保持沟通。

了解孩子们的幼儿园生活，孩子在班上和那些孩子互动多，玩的好。当幼儿园有好朋友的吸引力时，孩子自然会想上幼儿园。

吉函爸爸

将近3岁了，有的宝宝已经上了幼儿园，说到这里，可能很多妈妈一肚子辛酸泪，有的可能每天早上的一大工作就是劝说孩子去幼儿园，有的可能对送孩子去幼儿园后的分离耿耿于怀，也有的急于补偿孩子上幼儿园的“辛苦”。

下面给大家提供几个小建议，试试能不能让你的送娃上幼儿园之路走得轻松些。

1.给孩子渗透上幼儿园很好的概念，让他觉得去幼儿园并不是特别难以接受的事情。

比如家长看到孩子学会做了一件手工，可以夸奖他说：“你可真棒，去幼儿园学到了这么棒的能力。”早上出门的时候，跟可能有些不情愿的孩子说：“我要去上班啦，你要和爸爸一起去幼儿园啦，我们都很棒啊。”坚决不能把“把你送去幼儿园”当做惩罚措施，比如当孩子做错事之后，家长会说：“不许再这样了，你再这样，就去幼儿园吧，不要在家里气人了。”这种话千万不能说。

2.家长也要戒掉幼儿园分离症。

孩子在看到家长离开幼儿园之后，有些会哭闹，抱着拉着家长不让离开，很多家长也是泪眼婆娑，一步三回头。家长心疼孩子的心情可以理解，但是家长这种态度不但不会缓解孩子的情绪，甚至还是加剧孩子的哭闹。建议家长把孩子送到幼儿园后，马上果断地离开，虽然还是此时还是伤心的，但是相信孩子在老师的疏导下，很快就会进入幼儿园的状态中。

3.同步孩子在家里与幼儿园的生活

孩子上了幼儿园，在家的时候就少了，再加上家长看到孩子上幼儿园时的分开时的不开心，对孩子抱有心疼补偿的心态，于是周末就带孩子去大玩特玩孩子想玩的，大吃特吃孩子想吃的，作息也开始不规律。结果周一上幼儿园时，孩子表现出极度的不配合和不适应。家长必须避免这种情况的出现，以平静的心态面对孩子上幼儿园这件事，周末可以适当出去放松，但整体要与平常在幼儿园的习惯一致，这样孩子才能更加适应，也有利于形成并保持良好的生活习惯。

虎妈丁丁

刚刚体验过送孩子上幼儿园，第一天真的很不容易，孩子哭闹厉害，狠心扭头离开，老师抱着进去了，回到家微信老师孩子情况，竟然出奇的好，开始玩玩具，吃早饭，一切正常了，然而我还沉溺在刚才她痛哭的状况，真的孩子适应能力比想象的强很多

我有俩宝贝

如何让孩子更快适应幼儿园的生活？

很多孩子入园后不适应集体生活，分析原因主要有性格、交往能力等方面的因素。有些孩子性格比较内向、胆小，面对陌生、人多的场合，难以大胆表现自己，还有些孩子在家里习惯以个人为中心，入园后与小朋友相处依旧唯我独尊，缺乏交流、沟通、等待、分享等交往意识和能力，往往造成争抢玩具、打架、不跟别人玩儿等现象。

首先，在家里多和孩子互动，和孩子一起游戏。活泼、开朗、积极主动的孩子总能快速融入集体，所以家长要先学会跟孩子玩。现在，很多家长不知道如何跟孩子玩，好像除了给孩子买玩具、讲故事，就是带孩子去游乐场、公园，甚至一边看手机一边陪孩子，这样的亲子关系，不是亲密、融洽的，没有互动和交流，久而久之会使孩子喜欢“独来独往”。

家长可以利用拥抱、抚摸等动作多跟孩子接触，还可以在茶余饭后，跟孩子一起做一些简单的互相拍手、拍肩的小游戏，或手指游戏，通过跟孩子一起做游戏，无形中就教会了孩子如何跟别人玩游戏。

同时，也要让孩子学会分享，学会主动去沟通交流。会分享的孩子更受集体欢迎，在孩子入园时，有意识地引导孩子去跟同伴分享自己的心情、物品等。小班孩子刚入园，可以给孩子设计一个花样自我介绍，根据名字编一个小故事分享给大家，这样同伴都能记住自己的名字，有利于增强孩子与同伴交流、沟通的自信心。分享可以让孩子快速结识更多的新朋友，为孩子以后的交往打下良好的基础。

此外，教育孩子不仅是老师的责任，更是家长们需要重视的事情，对待孩子的问题，及时和老师沟通交流，给予孩子鼓励和积极引导，才能让孩子在集体环境中更加健康、快乐的成长！

嘿呦喂哦

初入幼儿园，不仅孩子有分离焦虑，大人也有很严重的分离焦虑。

每次一到幼儿园开学，孩子们个个哭得稀里哗啦，家长见不得孩子难过，一步三回头，还有些妈妈甚至比孩子哭的还伤心，边抹眼泪边离开学校。

面对孩子入园，全家人或多或少都存在一些分离焦虑。那么该如何缓解呢？

一、入园前

1.实地考察学校

给孩子挑选一个合适的幼儿园是一件非常重要的事。近年来，关于幼儿园老师渎职的事层出不穷。因此，我们在送孩子去幼儿园之前，得先了解幼儿园的作息，饮食，老师的资质，上课的内容，以及校内的设施是否安全等问题。

还有在选择班级的时候，也可以选择混龄班，也就是班里有一些稍微大点的孩子，这样当孩子舍不得父母的时候，班里会有一些榜样，“哥哥姐姐”也可以安慰更小的朋友，带他们一起玩。

2.给孩子进行心理建设

在孩子上幼儿园之前，先让他心里有个底，让他知道即将进入学校，以后不能天天待在家里，晚上才能回家，白天要在幼儿园跟同学一起学习、玩耍。告诉孩子，“虽然离开妈妈会很伤心，但妈妈有自己的工作要做，妈妈保证每天都会去接你回家。”

孩子虽然还很小，但他们的承受能力远比我们想象中的要强。

《好妈妈胜过好老师》一书中提到过一个例子。作者尹建莉有一次带女儿圆圆去医院，因为要先抽血化验，圆圆有些紧张，还一直问痛不痛。尹建莉先回答她有些疼，然后告诉她抽血跟打针差不多，就是扎的时候有点疼，后面就不疼了。圆圆听了也放心了许多，很配合医生。

第二天，护士给圆圆做雾化，其实做雾化比起打针真的不算什么，但是圆圆一直反抗，因为没有提前给她做好心理建设，在她毫无准备的情况下强行接受，因此，圆圆一直很反抗，接下来的几天，看到护士拿着类似雾化器的东西进来就会出现排挤的情绪。

通过作者分享的这两个例子，我们可以明显地看出提前做好心理建设，对于孩子接受一样新事物是十分重要的。因而在孩子进入幼儿园之前，最好先给孩子进行心理建设，告诉他即将面对的事情。

3.提前教孩子一些事情的解决方法

让孩子提前了解幼儿园的秩序，并且教他面对一些事情的处理方法，比如想上厕所的时候怎么办？怎么跟其他的小朋友打招呼？

我在网上有看过一套关于幼儿园的绘本，可以跟孩子一起阅读。一共六册，分别是《爱上幼儿园》、《幼儿园里守规矩》、《老师我想上厕所》、《我想和你交朋友》、《嘘！午安》和《妈妈一定来接你》。

跟孩子一起阅读，不仅能让孩子了解这些事情的解决方案，还可以培养孩子的专注力。

4.提前训练孩子独自吃饭、上厕所的能力

进入幼儿园后，一个老师要带很多个孩子，很难事事都面面俱到，先提前培养孩子的“独立生活”的能力，是很有必要的。

让孩子学会自己用勺子吃饭，自己上厕所等。

入园后

1. 给孩子带上一两个喜欢的物件

孩子在午睡的时候，是最脆弱的。因此，给孩子带上他最喜欢的小玩偶，或者他睡觉的枕头、毯子等一些他比较“依恋”的物件。这样孩子睡觉的时候，更有安全感。

2.逐步增加分离时间

孩子不愿意妈妈离开的时候，不要强行把孩子抱进幼儿园，这样的做法轻则让孩子失去对父母和老师的信任，他会认为是父母和老师合伙把他骗进幼儿园的，之后便对去幼儿园更加抗拒。重则会造成一定的心理创伤。这种抗拒上学的心理可能会一直持续，甚至影响到小学。

孩子不愿妈妈离开幼儿园，是因为他们无法预估妈妈什么时候会回来，他们对于时间还没有清晰的概念，他们只知道妈妈不在眼前，但不知道下午四点还有多久？

如果幼儿园允许家长在入园适应期适当陪伴，那么家长可以通过逐步增加分离时间的方式来缓解孩子的焦虑情绪。比如，先对孩子说，“妈妈要去外面办点事，20分钟后回来。”离开一会儿后，按约定时间回来，来个相聚仪式，如拥抱等，然后跟孩子说，“你看，妈妈是不是按时回来了。”这样会增强孩子对妈妈会回来的确信。妈妈可逐步增加分离时间，半小时，一小时，半天，直至一天。

3.用象征物给孩子力量

《魔法亲亲》一书中有这样一个例子。小浣熊Chester不愿意去上学，因为他不愿意离开妈妈。妈妈向他保证，他一定会喜欢新学校，并且告诉了他一个秘密——“the kissing hand”，妈妈在他的掌心印了一个吻，这样每当小浣熊想妈妈的时候，就把掌心轻按在脸颊上，妈妈的吻就会让他更安心，就不会再害怕了。

通过象征物给孩子力量，让孩子更有勇气去面对陌生环境。

4.通过亲子游戏让孩子更勇敢

让孩子扮演家长，家长或玩偶扮演孩子，有助于孩子在游戏过程中内化扮演的角色，安抚他的分离焦虑。

比如玩一个去“上幼儿园”的游戏，孩子扮演家长说话，家长扮演一个哭闹的孩子。通过亲子扮演的游戏，父母跟孩子都能慢慢地强化面对分离的勇气。

關鍵字: 幼儿园虐童 您好 木莲