每天1道辅食,宝宝吃好很简单!
有没有不用鸡蛋又不用面粉的蒸糕?
这款蒸糕一定合你的心意。
主要食材是山药,健脾养胃又好消化,还能增强宝宝的免疫力,季节交替吃它最好不过了。
山药混合小米在打成泥后充满了气泡,蒸出来的蒸糕松软细腻,口感绵密,再加入红枣,让宝宝吃了还想吃。
快来看看是怎么做的吧!
小米山药蒸糕
参考月龄:10M+
红枣50g 山药80g 小米60g
1、山药切段,小米浸泡3个小时。
2、开水烫泡红枣,撕皮去核。
3、把小米、山药、红枣倒入搅拌机内打成泥。
4、倒入容器内,震出气孔,盖上保鲜膜,扎几个小孔。
5、冷水上蒸锅,蒸25分钟焖3分钟,蒸好后取出脱模。
6、切成小块即可。
小米山药蒸糕就做好啦!
快来试着做一下吧!
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