此生只願醉太白
對於女人來說，隨著年齡的增長，皺紋悄悄地爬到我們的臉龐上。皺紋越來越多確實是一件令人煩惱的事，因為它象徵著我們變老，而我們又不願意去接受歲月的侵蝕，總盼自己可以留住青春。在這我教你幾招減少或減輕皺紋的妙招吧：
1. 護膚品保養
如果臉上皺紋比較細小，可以通過長期使用祛皺面膜護理，會使臉部皺紋得到一定的改善，變輕或減少；也可以通過選用祛皺護膚霜塗抹皺紋處，促進改善皮膚的保養吸收減少皺紋或減輕皺紋。
2.按摩手法
通過學習按摩手法，定期對細小的皺紋做一定的按摩，促進皮膚的血液循環，則可減少或減輕皺紋。我習慣每天晚上睡覺前對皺紋按摩幾分鐘，長期堅持下來皺紋就減輕了。
3.運動除皺
運動的時候，人體的血液循環最為旺盛，血液快速通過最末端的毛細血管，帶走皮膚垃圾，帶來最新鮮的氧氣和養分、水分，令表層皮膚也能充滿活力，所以運動是最便宜的除皺方法。
4.避免暴曬和乾燥
陽光和乾燥的空氣，會造成皮膚表層水分缺失所導致的現象。所以防曬和保持皮膚滋潤，是我們能夠做到的最有效的防止皺紋生成的兩大方法。
5. 補充維生素E
維生素E具有抗氧化作用，能夠抗衰老作用，並可使皮膚小動脈擴張，增強毛細血管抗力，改善皮膚的血液循環，有增強皮膚營養作用，對乾燥皮膚特別有滋潤保護作用。我堅持每天吃湯臣倍健維生素E，保持皮膚滋潤。
6.多喝水
當我們皮膚只是表層缺水而導致皺紋的時候，是我們唯一可以補救的皺紋。當乾燥季節來臨的時候，我們一定要讓皮膚時刻保持水分充足哦。
愛美的女人們，趕緊行動起來吧~
貝加爾湖畔的斑馬俠
作為一名資深的大齡美少女，早就已經過了不用保養都能美美的年齡了，年齡越大，也越沉迷於皮膚的各種保養。抗衰老這件事呀，也早就被提上了日程。為了讓青春流失的慢一點，小編也是花了大價錢入了一堆抗衰老產品，今天就跟各位小仙女們做個簡單的分享。
REPACELL瑞鉑希肌源平衡賦活精華素
這個產品有TCR3—PLUS專利成分，能夠幫助排毒，讓皮膚能夠更好地吸收養分，延緩細胞的老化。改善肌膚重組過程，消除自由基，幫助細胞再生，使皮膚更加飽滿有彈性。另外還可以有效的修復損傷細胞，延緩衰老。
這款產品膚質分的很細，有中性、乾性、混合性、敏感性、成熟性······是不是驚呆了！完全可以根據自身不同的皮膚來做出不同的選擇。牛！
這款精華質地輕盈，使用後清爽吸收快，也可以有效的控制出油。官方說28天就能夠有效的減淡細紋皺紋。體驗下來，細紋和毛孔都有改善。唯一就是價格不太友好，只有努力存存錢啦！
資生堂悅薇系列
1、資生堂悅薇珀翡塑顏抗皺霜
很好用很好用的去皺霜，又稱資生堂小針管，可用於眼尾及法令紋處。好吸收，完全不黏膩。
2、資生堂悅薇珀翡塑顏眼膜
主要改善皺紋還能夠提亮眼周，一般用於熬夜後使用，第二天完全不會有倦容。配合小針管可以重回“初戀眼”喲~
3、資生堂悅薇珀翡塑顏亮膚霜
提拉、美白，質地稍微有點厚重，但很好推開，而且非常滋潤。吸收後也完全不黏膩，滑溜溜。搭配小針管一起使用，能夠很快感受到法令紋淡化。強推！
4、悅薇珀翡塑顏臻白精華液
質地超好吸收，能夠輕易撫平細紋。很喜歡~~
pola極光精華
全能精華，修復功能相當強大，不管是臉上剛擠破的小痘還是閉口，都能特別快恢復，效果真心好！另外還可以改善毛孔問題，質地很潤，使用感極佳，延展度相當棒，一般全臉2泵就足夠了。
LP反重力精華
質地比較稀，全臉2泵就夠了，吸收超級快，緊緻效果非常非常明顯。堅持使用能感受到毛孔明顯的變小，皮膚也有明顯的緊緻感。搭配美容儀導入更好，
LP抗皺精華
上臉並不黏膩，吸收非常快。使用一段時間後會感覺皮膚的細膩度有明顯的提升。對於抗皺來說非常不錯~
pola黑ba抗糖化精華
初級抗衰老的產品，水潤，吸收快，持續使用感覺皮膚可以保持一種細膩柔滑的觸感，比較適合30歲以下的人群使用。
質地上手有些油膩，但使用後，保溼性很好，吸收很快。有少許光澤感，味道非常好聞。是大馬士革玫瑰調和滋養成分和抗老卓顏分子。滋潤肌膚，很經用！能夠撫平細紋，防止皮膚氧化，據說還可以修護細胞的再生機能，從底層改善肌膚，提高緊實度
資生堂紅腰子
半透明乳液狀，延展性好，吸收好。保溼抗皺，促進吸收。用在水之後其他精華之前，補水保溼效果也很驚豔，有效減少紅血絲，很適合敏感肌使用。
雅頓金致面部膠囊
低調好用的產品，對修復角質層有奇效。油狀質地，配合按摩。充盈飽滿，淡化細紋，嫩滑緊緻，和紅腰子有的一比。對於幹皮非常保溼，堅持使用能很好的改善膚質，角質層也會變得更健康。
雅頓膠囊粉膠精華
價格便宜成分高，找代購買更划算。主要成分視黃醇，一定是晚上用！主要是抗皺，關鍵是相對於一般的抗皺產品來說，性價比還蠻高，值得入手一試。
sans soucis蘋果精萃緊膚抗皺精華液
soucis的產品性價比一直都很高，耐用而且效果不輸給大牌，蘋果乾細胞系列口碑非常好，尤其是眼霜。能夠有效的使乾燥肌膚緊緻，減少幹紋、細紋。改善水油平衡，讓肌膚恢復年輕態。很好吸收，補水修復效果非常棒。孕婦也可以放心使用！
嬌韻詩 黃金雙瓶
雙管水油分離設計，擠出來混和好，有淡淡的清香。油狀質地，但上臉好吸收，滋潤而不粘膩。油皮寶寶建議每次只取1-2泵，用完後皮膚緊緻，毛孔也會小很多。能夠重塑肌膚內在構造，促進表皮和真皮生長，提高膠原蛋白彈性。幫助肌膚呼吸，促進血液循環，補充充沛能量。強化肌膚保護屏障，幫助抵禦外界傷害。防止水分流失，增強表皮鎖水能力，有效撫褪幹紋、細紋，修復肌膚屏障，肌膚持久滋潤······簡直是說不完了！
fresh 紅茶抗皺緊緻精華乳
fresh家產品使用起來還是比較油油的，推薦給幹皮。質地乳白霜狀，上臉比較厚重，一般睡前抹，第二天起來皮膚還是滿透亮滋潤。緊緻肌膚，長時間保溼，淡褪細紋，修復初老痕跡，保護肌膚免受潛在侵害，令肌膚平滑水潤。
以上是小編比較推崇的幾款抗衰、抗皺產品，希望小仙女們能從裡面找到適合自己使用的產品。做好保養，永遠18歲~
晚間扒一扒
當我們臉上出現小皺紋時，感覺整個天都要塌了，對著鏡子看著自己臉上的皺紋，除了唉聲嘆氣還有什麼方法嗎？不用急，我來告訴你，這麼做，皺紋從來都不找上門來。
蘇打蜂蜜玫瑰面膜
材料：蜂蜜2大勺，小蘇打粉1/2勺，玫瑰精油2滴。
做法：將蜂蜜、小蘇打粉、玫瑰精油攪勻。
使用方法：1.將調好的面膜敷於臉上2.15分鐘後用水洗乾淨。3.每週可使用1~2次。
功效：這個面膜能有效滋潤肌膚、淡化皺紋，並能增加肌膚彈性與活力。
下面給你分享一個祛皺小視頻，希望對你有幫助：
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海麗詩之家
你好，鶴王官方旗艦店為您解答：
我們常說，臉上的皺紋是歲月的痕跡，也就是我們的皮膚面臨著一天天衰老當中。抗衰老是永恆的話題，臉上的皺紋如何解決？首先我們要了解一下皮膚衰老的機理！
皮膚衰老的機理
皮膚衰老主要分為自然老化和光老化。
自然老化就是由內在因素作用引起的，又稱內源性因素。
皮膚衰老的內源性機制非常複雜，沒有任何一種單一的理論能全面揭示衰老現象，比較完善的衰老理論包括遺傳基因學說、自由基說、神經內分泌功能減退學說和其他學說。
外源性因素主要包括以下幾個方面：
太陽輻射造成的光老化
不良化學品的危害
不良的生活習慣等
外源性因素對皮膚衰老起著重要作用：
紫外線與香菸煙霧
長期受紫外線照射時導致皮膚衰老的最常見、作用最強的外在因素。另外，香菸延誤也是重要的外源性因素，吸菸可促進皮膚衰老，吸菸導致的皮膚衰老作用與紫外線相當，二者具有協同作用。香菸是最大的自由基來源，而自由基所引起的氧化損傷是皮膚衰老與衰老疾病先關的重要促進因素。
2.不良的生活習慣
不良的生活習慣會加速皮膚的衰老。如：長期熬夜、平時多愁善感或急躁易怒、不當的迅速減肥或缺乏體育鍛煉，使用劣質化妝品、過度飲酒、飲濃茶和濃咖啡等，都對皮膚產生刺激，降低皮膚細胞分裂增值和更新代謝能力，使皮膚鬆弛而促進皮膚的衰老。
皮膚老化速度有個體差別
每個人皮膚老化的速度是不同的。很明顯，在50歲左右，也就是婦女更年期時老化作用會突然加速，這種情況被稱為荷爾蒙型的皮膚老化。
無可逃避年齡會帶來老化，更準確地說應該是荷爾蒙混亂無可避免地會帶來老化。生理老化是一個極其複雜又不可避免的過程，所以我們只能通過改善生活習慣來減緩老化過程。
保持良好的生活習慣來改善皺紋
1.避免照射過多的紫外線
採取防曬措施，夏季外出戴帽子或者使用遮陽傘，塗抹防紫外線的化妝品。
2.不抽菸不喝酒
不抽菸，不積累壓力，隨時保持身心的輕鬆狀態
3.護膚要趁早
從年輕時要堅持適當的皮膚護理，使用適合自己膚質的化妝品護膚品，堅持早晚護理和週期護理，保持皮膚的良好狀態。
4.做面部操
做面部操，鍛鍊表情肌肉，防止皺紋和皮膚鬆弛
5.注意飲食，適當進補
多食用新鮮的水果蔬菜，補充維生素，從體內進行皮膚的護理。適當進補，可以吃一些阿膠糕等傳統滋補品來補充氣血，讓皮膚從內到外養出好氣色。
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皺紋形成的原因應該是由於皮膚乾燥失去水分，首先我們的皮膚缺乏水分就應該補水保溼，而能讓皮膚充分吸收水分和精華成分的話我們還是要做好潔面洗面奶尤為重要，化妝的小夥伴也要注意一定要卸好妝，（皮膚敏感的不要用油狀卸妝液，用對皮膚刺激最小的卸妝乳液，其次是卸妝水）潔面好之後最好按照水、精華、乳、霜的步驟來護膚，最近有一款在潔面之後使用的導入精華效果不錯，在化妝水之前使用，為的是讓後面的水、精華、乳液、面霜更好的被皮膚充分吸收。如果時間很充裕就在潔面的步驟之後給皮膚敷一下熱毛巾（把家庭用的乾淨的毛巾用純淨水弄溼，擰乾後放在食品保鮮袋中放入微波爐里加熱25～30秒鐘，取出後放在清潔後的面部，讓熱毛巾敷臉三十秒，自我感覺不會太燙的程度讓面部毛孔因蒸汽作用而打開，能給皮膚按摩最好！這之後再進行護膚就會感覺吸收效果會很好）秋冬季節補水保溼，護膚品要選高保溼效果的。現在的季節我推薦pola黑BA系列。BA是高保溼而不會讓你感覺油膩膩的用上就會不捨的素有換膚之稱的系列護膚品。
summer丹
看情況咯~
一、還很年輕沒有到有皺紋的時候，如表情紋、幹紋通稱為假性皺紋
1.現在開始不要做特別誇張的臉部表情
2.每天堅持早晚保養皮膚（清潔、水、精華、眼霜、乳液、隔離……）、減少日曬（帽子、防曬傘）
3.有條件的話一週去一次美容院做做深層保養、按摩
4.正直、善良、快樂、智慧（相由心生，內心不快樂，花在多錢也沒有用）
二、四十多歲以上了有皺紋了~~年輕時候捨不得給自己投資吧？現在想通了想保養？看上面的試試吧~效果可能不明顯。因為皮膚吸收、代謝都不如年輕人見效快~~只能花大價錢去美容醫院打針了，一定要去正規醫院，不怕一萬就怕萬一~畢竟是在臉上，不是腳後跟可以藏起來
沙洲月半彎
皮膚鬆弛總是給人感覺變老的感覺，女孩子基本上在25歲左右皮膚就會開始出現鬆弛的現象了，這是由於體內的膠原蛋白的流失造成的。在快節奏的生活下，不僅要做好防止膠原蛋白流失，還要從其他方面入手來防止皮膚鬆弛。
菲洛嘉提拉緊緻精華
這款FILORGA菲洛嘉Skin Structure極致青春提拉緊緻精華30m，適用於面部和頸部，NCTF和透明質酸與核層蛋白5的前體協同作用，可以重建“真皮-表皮聯合”，從而令肌膚恢復緊緻。它們與蘋果籽提取物協同，增加皮膚的韌性和彈性，立刻感到面部猶如“重新拉起”，達到超強悍的提升效果！
refa按摩儀
這個火遍了大江南北的按摩儀大家都不陌生。當然了，火爆的爆品總有它的優勢，首先微電流絕不簡單，微電流可以加強細胞活力、促進循環、膠原蛋白生長、因此絕不僅僅是瘦臉這麼單一，長期使用可以解決浮腫、橙皮等皮膚問題。就效果而言，配合緊緻精華面霜，對於水腫、皮膚有鬆弛乾的仙女是非常有效的，特別是鬆弛，滾完臉上的細胞一下就睡醒了的感覺，早晚都上臉滾一滾一天都是精神百倍。
時尚造型師張進
我之前有回答過類似的問題，一般長皺紋都是因為皮膚水份補充不充足，年齡的增大，膠原蛋白的流失，愛笑的表情豐富的，就容易產生皺紋。
皺紋分假性和真性皺紋，如果是假性皺紋，只要水份補充足了，就看不到皺紋，如果是真性皺紋就是肉眼很直觀的就可以看到像褶子的皺紋痕跡。假性皺紋只要多補充水份，選擇含有神經酰胺、類肉毒素、寡肽-12、酵母、煙酰胺等高抗衰老成分的面部產品使用，每天做做面部按摩，每週敷3次抗衰補水面膜，堅持一段時間，皮膚的皺紋就會慢慢改善。
真性皺紋可以通過注射玻尿酸或肉毒桿菌來達到除皺的目的，但是維持時間短，後續需要不斷的注射才能達到去皺的效果，如果沒有作好這種心理準備，建議還是選用面部抗衰老的產品，和假性皺紋選擇的一樣，多敷補水面膜和抗衰面膜，保持積極樂觀的心態，多運動，多鍛鍊，堅持一段時間也會慢慢改善。
美膚諮詢伊紗老師
首先可以確定的是臉上長皺紋分為兩種情況，一是年紀，隨著年齡的增加，身體機能逐漸退化，臉上的膠原蛋白和水分也逐漸減少，出現皺紋也是很正常的情況。二是在日常生活中沒有注意好保養，其實無論是年輕人還是老年人，只要沒有注意好保養，都會讓自己的肌膚產生任何問題，皺紋也是如此，大家不要以為皺紋只有老年人才會長，對於年輕人來說也有長皺紋的可能性。
作息不規律，飲食不正常，會打亂身體，還會導致身體內分泌失調，久而久之肌膚問題就會出現了。不僅如此，熬夜不經常喝水，不愛吃果蔬，不愛運動，會導致臉上肌膚缺水，從而造成褶皺的出現，也就是皺紋。日常生活中我們也會受到外界的各種侵擾，比如紫外線的照射，風吹雨打，以及環境汙染，這些問題都會對我們的肌膚產生傷害，如果不注意清潔保養，肌膚也會產生問題。
由此可以看出，皺紋出現的原因還是比較多元化的，因此在日常生活中的保養也要注意，不單是護膚品，自己也要學會用健康的方法去呵護我們的肌膚，比如平時可以按摩一下自己的臉，少做誇張的表情，多喝水，定期去除角質並對肌膚進行補水。
順便要補充的一點，多吃VC可以改善肌膚，像獼猴桃，西紅柿這種食物，裡面的VC含量是非常多的，所以在日常生活中切記不要挑食，讓身體健康才是養護肌膚的根本。
漢方內調養顏方案
臉上長皺紋也分很多種，常見的抬頭紋，魚尾紋，眼袋等等•••雖說愛美是女人的天性，但是女生的皺紋大多數是因為生活中的一些壞習慣加速導致，大家都知道衰老是大自然的規律，我們無法阻止但是卻可以延遲。
不要因為一時的偷懶而忽視了自己的外貌管理，所以再懶的女人也要注意生活中的這些細節，以及改掉常見的4個壞習慣，不然你就很容易長皺紋長斑。
少做誇張表情，勿舔嘴唇
當我們做誇張的表情動作時，臉部肌肉會收縮或緊繃帶動皮膚運動，例如我們常說的喜歡常常皺眉頭的人更容易長抬頭紋，這跟做誇張、搞怪的臉部表情動作息息相關，都會加重加深皺紋。
有的女生喜歡習慣性舔嘴唇更是成為了一種習慣，但是這個習慣是非常不好，因為通常嘴唇乾燥時，舔嘴唇只會帶來短暫的溼潤，一段時間過後，隨著水分的蒸發，他反而會帶走你嘴唇更多的水分，就會使得嘴唇越舔越幹，越舔越痛。 最主要的是惡性循環後，對自己嘴部周圍皮膚很不好，嚴重了還會造成類似溼疹的症狀，會使嘴角的皮膚變得粗糙起來，出現與周圍皮膚不一樣的顏色，嚴重的會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。
補充優質蛋白和維生素C
想要皮膚好就要每天定量補充優質蛋白，而維生素C能對皮膚起到抗氧化作用，臉部變老長皺紋都是因為皮膚氧化作用下形成的。所以日常多食用魚膠、蛋，大豆、四季豆、綠豆以及豆腐、豆腐乾等豆製品，瘦肉，奶類等。
而富含維生素C的水果蔬菜包括獼猴桃、西蘭花、橙子、檸檬、菠菜、青椒、西紅柿、櫻桃等。 如果覺得這些食物難以同時攝取，可以選擇市面上的魚膠C粉，由魚類蛋白和維C、維E進行互相促進達到吸收合成蛋白氨基酸，每天沖泡，加以蜂蜜調味，能達到很好的預防效果。
日常不補水，敷面膜不洗臉
女人是水做的，無論是我們的臉蛋還是身體怎麼能日常缺少水分補充呢？水幫助人體吸收營養物質，排洩垃圾代謝毒素，可以說人生命的每一分一秒都需要水的參與，特別是對於女生來說，是絕對不能缺少水的，多喝水還可以美容養顏，排除身體裡的毒素，而且對於女人來說很害怕衰老，那麼多喝水就是很必要的，因為它可以延緩衰老，保護皮膚！
對於敷面膜，很多女孩子都做錯了一件事情，那就是不洗臉。敷完面膜後，如果不洗臉，非常容易造成營養物質殘留，這對你的皮膚是非常不好的。不要以為不洗臉，精華液會停留的更久，皮膚更好地吸收，其實精華液在你敷的十五分鐘左右就已經被吸收了， 殘留在臉上的成分都是沒有營養的，你不洗的話不僅很油膩而且對皮膚傷害很大。
注意防曬VS不防曬
對於護膚各位女孩子都很有一套，可是有一點確實很容易被大家忽視的，那就是防曬，可以說防曬是最基礎的護膚，你不防曬，那麼再好的皮膚都養不好。太陽中的紫外線是加速皮膚老化最重要的因素，經常受到紫外線的侵蝕，那麼我們的皮膚就很容易長斑長皺紋，而且無論夏天還是冬天，室外都會有紫外線，所以說無論什麼季節都必須得防曬。
減少紫外線對皮膚的傷害，簡單粗暴的方法就是進行物理隔離，戴帽子、穿長袖、撐太陽傘，再適當的選擇一些適合自己肌膚的防曬霜。
堅持樂觀心態與8小時睡眠
據不統計，生活中保持積極樂觀心態的人比整天愁眉苦臉憂慮的人疾病更少，生活和工作一樣，就像一面鏡子,你對它笑,它也會對你笑,你哭它也哭,保持積極、樂觀的心態,能減少憂慮和緊張的表情，你的表情變化會直接影響到你的皮膚皺紋，甚至出現提前衰老的現象，猶如一夜白了頭。而女生之所以會內分泌失調大多數都是因為情緒的失落變化所導致的，身體系統不均衡對女生器官影響也是極大的。
喜歡夜生活，長期熬夜，經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺，因此一定要保持每天8小時的睡眠時間。
愛美是每個人的天性，一起做一個精緻女孩，千萬不要偷懶，一個人往往就是因為一些小癖好，養成了不好的習慣，從而影響了自己的美觀，所以要想做個精緻的女孩子還是要多加註意。如果有更好的建議，歡迎留言。希望能幫助到你。
