其实防晒霜对于皮肤只是起到了一个抵抗紫外线的效果，但是如果想要维持皮肤的白皙程度或者美白还是需要美白精华，以及戴口罩，墨镜，帽子，穿长袖等的护理，美白是一个非常漫长的过程，希望你坚持和细心下去。

女王朱琼

防晒=防紫外线

紫外线分类：UVC 、UVB 、UVA

防晒原则：

●多宅少晒

●出门打伞

棉布和银胶的防晒能力最好

●搽防晒霜

防UVA的能力→PA

防UVB的能力→SPF

防晒产品指数：

●高SPF的意义不大

－SPF30可阻挡29/30的UVB

－SPF15可阻挡14/15的UVB

防护能力只增加了3.3%

●防晒产品的用量比SPF更重要

●30克的防晒能在脸部用一个月

●UVA是光老化的主因，阴晴雨雪都存在，PA→防护UVA的能力，PA在国际上没有统一标准。

PA+→可有效防护UVA

PA++→很有效防护UVA

PA+++,非常有效防护UVA

防晒成分：

●物理防晒（反射紫外线）：氧化锌、二氧化钛。物理防晒防护能力强但厚重可能堵塞毛孔。

●化学防晒（吸收紫外线）：甲氧基肉桂酸乙基乙酯（甲氧基肉桂酸辛酯parsoIMCX 、OMC ）、二苯酮－3、丁基甲氧基二苯酰化甲烷（parso11789）。化学防晒防护能力不稳定但自然易涂抹。

防晒品使用：

●防晒成分都有刺激性，尤其是化学防晒，买前要试用

●避免“美白+防晒”产品

●油/中性皮肤适合日系涂改液式防晒产品；高原旅游适合用安耐晒金瓶（SPF50+,PA +++）；干性皮肤可用欧美化学防晒，比较油润

●痘性皮肤只能用太阳伞、帽子防晒

●敏感性皮肤尽量选择纯物理防晒（雅漾自然防晒霜）

●防晒产品用在护肤的最后一步

●以前的防晒霜要出门前半小时涂抹，现在不一定，尽量提前一点涂好就行

●防晒产品需要根据出汗和流汗频率，每2-4小时补搽。

●防晒产品需要卸妆。隔离霜的作用是调节肤色，使妆容更服帖，是隔离不了电脑辐射和紫外线的，而含有SPF 的隔离霜其实就是防晒霜。

纳兰容珂

我前两天看到这样一句话：养儿不防老，防晒才能防老！虽然看似是一句玩笑话，但仔细想一想，这句话也没毛病啊~强烈的紫外线，可以直接穿透人体造成黑色素的沉积，伤害胶原蛋白。所带来的光损伤、光老化都是很可怕的，会让皮肤不再年轻白皙。

所以我们一年四季都要涂抹防晒，那防晒霜在使用过程中，需要注意些什么？要知道方法不对，涂抹再多的防晒霜也是无济于事，还有可能伤害到皮肤。

首先我们的防晒霜要擦足够的量，不然你的防晒霜的防晒指数再高，你抹不够量也是没有用的哦！我一般，有时候涂抹的量多了，我会涂抹在脖子上、胳膊等裸

露在外的部位。

另外防晒虽然是护肤的第一步，同时也是彩妆开始的第一步，所以不要简化步骤，直接把防晒霜涂抹在脸上，这样容易堵塞毛孔，闷出痘痘来。涂防晒之前要做好护肤工作，涂抹水乳，面霜，可不要偷懒哦。

如果你长期在户外还要记得补涂防晒，因为时间长了不仅会被晒黑，还会长出褐色斑点。如果你化了妆，怕补涂毁掉妆容，可以选择防晒喷雾，这样就不用担心会影响妆容了。最后要记住在室内、阴天也是要防晒的，玻璃和云层只能过滤掉10%左右的紫外线，剩下的紫外线还是会让你的肌肤老化的。

好啦，这次我们就说到这里，你get到了防晒的正确使用方法了吗？

我叫小小妞

其实有很多人都不知道自己的防晒霜到底有没有擦对或者有没有效果，确实，不正确的涂抹方法以及一些小细节会让防晒霜的防晒效果大打折扣，甚至还会失效，所以今天我就来说一下如何发挥防晒效果最大化

涂抹防晒的手法

手法才是特别重要的，涂对了效果加强，涂不对大打折扣甚至会导致肤色不均

* 把防晒霜均匀点涂到额头两颊下巴鼻子位置，以"刷墙（顺着一个方向）"涂抹的方法涂开，注意！这很重要千万不要进行拍打和打圈涂抹会导致防晒霜分布不均的！效果也会大打折扣，只用刷墙的方式涂抹开就好，效果如图;

涂抹防晒注意事项

① 等乳液吸收后再去涂抹防晒霜

② 涂抹玩防晒霜后不要立即上底妆，要不然会导致没有成膜，未成膜防晒效果就会大打折扣

③ 防晒用量必须到达一个一元硬币大小，无论是什么质地，但是！有个质地特殊，霜质地只需要达到五毛钱的大小即可（物理防晒剂）

④ 一定要补涂防晒霜或喷雾，无论多么防水的防晒霜在4个小时之后防晒效果都会大幅度下降，所以补涂才是特别重要的，不要以为涂了一次就万事大吉了

⑤ 防晒喷雾不能当做打底防晒使用，防晒喷雾只适合补涂不适合当第一层防晒使用

⑥ 有些防晒霜需要卸有些则不需要，防晒霜中含氧化锌、二氧化钛这类物理防晒剂就必须要卸，哪怕含量并不高，而像纯化学防晒剂的防晒霜用洗面奶就能够洗掉

这些防晒知识你get√到了吗？你还有哪些有关于防晒知识不懂的？评论区留言吧！或者你还有哪些好的防晒技巧？一并分享出来吧！

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我是"不会美妆的博主"关注我，了解更多时尚美妆资讯，带你遨游护肤美妆的世界，了解你所不知道的护肤美妆知识，还不快关注？

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不会美妆的博主

一年四季都要涂防晒

大西瓜西瓜太郎

hello大家好，我是爱臭美的小马！防晒是我们一年四季都要做得事情，许多的皮肤问题都是由防晒不到位导致的，比如：皮肤松弛、长斑还有我们常说的肤色暗沉，可是有的姐妹也会反映一个问题就是：为什么我明明涂了防晒却还是被晒黑了呢？很有可能是你的方法和选择的产品不对，那今天我就给大家科普一下到底应该怎样正确涂防晒。

1.防晒指数不够

好多人买防晒都不在意上面标明的指数，其实它是大有作用的。

SPF指产品防护中波段紫外线的能力，系数越大保护越大（中波导致皮肤发红表皮病变，产生红斑、晒伤）

10-15：不经常在户外活动

30：日常活动

50：户外或海边玩耍

PA指产品防护长波紫外线的时效，+越多代表防晒时长越久（长波会导致黑色素产生，胶原蛋白破坏）

PA+防晒时间大约4小时

PA++防晒时间大约8小时

PA+++防晒时间大约12小时

所以根据你自己的情况选择防晒，就比如你去海边用一个30的防晒，这显然是不够的。

2.使用顺序

很多姐妹搞不明白涂防晒的顺序，防晒是护肤的最后一步，是化妆的第一步，所以是先防晒后隔离。

3.用量够

一次一元硬币的用量！用量不够防晒的保护膜也起不到很好地作用，所以一定不要用量省。

4.正确的涂抹方式

打圈涂抹会导致皮肤搓泥，轻拍上脸才是最好的方法。

5.开封一年的防晒不能用

虽然没有过期，但是防晒功效已经没有了，所以涂了也是白涂。

6.上妆不能急

要等防晒形成保护膜之后再上妆，要不涂抹底妆时会把防晒弄坏没有了防晒效果。所以要等个5-8分钟之后再上底妆。并且要在出门前半小时涂防晒，这样防晒才能发挥作用。

7.补防晒

千万不要觉得早上涂的防晒一天都能有防护效果，随着你的出油出汗或者用手摸脸，防晒会一点点被带掉，但是可能有人会问那不防晒不就把我的粉底弄花了吗？这时的补防晒用到的可不是早上出门时用的产品，补防晒时用防晒喷雾会更好，既不会弄花妆容还能轻松补防晒，很方便。

8.卸妆

最后记得防晒也是需要卸妆的哦，毕竟防晒会成膜，单单的用洗面奶是无法清洗干净的，搞不好还会闷痘，所以即使你出门只涂了一个防晒，回家也是需要卸妆的哦。想看好用卸妆产品推荐的话，我的主页有哦。

以上就是我为大家整理的关于防晒的小知识，如果对你有帮助的话，记得点赞转发鼓励哦。

爱臭美的小马

1、一年四季都要使用防晒霜很多人肯定和曾经的我一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能背太阳轻而易举的晒黑。其实，不止夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

2、使用防晒霜前要先清洁肌肤，再涂上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后在使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，我建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期待在办公室面对电脑，那只需使用

SPF15/PA+产品就足够。

3、防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部

却忘记脖子、胳膊等部位。

4、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的效果，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

5、不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜贵相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。

朱珠110

出门前半小时涂防晒

以奢兰兰谈护肤

一年四季都要擦 不要觉得夏天才需要 难道夏天才有阳光？ 选择好的防晒很重要 不然皮肤反倒不好 擦防晒还要注意卸妆 按瓶身写的数值算出防晒时间 到时间记得补涂 在室内就不用了 在室外出去玩这种 一定要补 防晒不是一擦防一天的 比如防晒指数30的 不是防晒强度 是防晒时间 乘以8 就是他的防晒多少分钟

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關鍵字: 时尚 防晒霜 要会

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