其實防曬霜對於皮膚只是起到了一個抵抗紫外線的效果，但是如果想要維持皮膚的白皙程度或者美白還是需要美白精華，以及戴口罩，墨鏡，帽子，穿長袖等的護理，美白是一個非常漫長的過程，希望你堅持和細心下去。

女王朱瓊

防曬=防紫外線

紫外線分類：UVC 、UVB 、UVA

防曬原則：

●多宅少曬

●出門打傘

棉布和銀膠的防曬能力最好

●搽防曬霜

防UVA的能力→PA

防UVB的能力→SPF

防曬產品指數：

●高SPF的意義不大

－SPF30可阻擋29/30的UVB

－SPF15可阻擋14/15的UVB

防護能力只增加了3.3%

●防曬產品的用量比SPF更重要

●30克的防曬能在臉部用一個月

●UVA是光老化的主因，陰晴雨雪都存在，PA→防護UVA的能力，PA在國際上沒有統一標準。

PA+→可有效防護UVA

PA++→很有效防護UVA

PA+++,非常有效防護UVA

防曬成分：

●物理防曬（反射紫外線）：氧化鋅、二氧化鈦。物理防曬防護能力強但厚重可能堵塞毛孔。

●化學防曬（吸收紫外線）：甲氧基肉桂酸乙基乙酯（甲氧基肉桂酸辛酯parsoIMCX 、OMC ）、二苯酮－3、丁基甲氧基二苯酰化甲烷（parso11789）。化學防曬防護能力不穩定但自然易塗抹。

防曬品使用：

●防曬成分都有刺激性，尤其是化學防曬，買前要試用

●避免“美白+防曬”產品

●油/中性皮膚適合日系塗改液式防曬產品；高原旅遊適合用安耐曬金瓶（SPF50+,PA +++）；乾性皮膚可用歐美化學防曬，比較油潤

●痘性皮膚只能用太陽傘、帽子防曬

●敏感性皮膚儘量選擇純物理防曬（雅漾自然防曬霜）

●防曬產品用在護膚的最後一步

●以前的防曬霜要出門前半小時塗抹，現在不一定，儘量提前一點塗好就行

●防曬產品需要根據出汗和流汗頻率，每2-4小時補搽。

●防曬產品需要卸妝。隔離霜的作用是調節膚色，使妝容更服帖，是隔離不了電腦輻射和紫外線的，而含有SPF 的隔離霜其實就是防曬霜。

納蘭容珂

我前兩天看到這樣一句話：養兒不防老，防曬才能防老！雖然看似是一句玩笑話，但仔細想一想，這句話也沒毛病啊~強烈的紫外線，可以直接穿透人體造成黑色素的沉積，傷害膠原蛋白。所帶來的光損傷、光老化都是很可怕的，會讓皮膚不再年輕白皙。

所以我們一年四季都要塗抹防曬，那防曬霜在使用過程中，需要注意些什麼？要知道方法不對，塗抹再多的防曬霜也是無濟於事，還有可能傷害到皮膚。

首先我們的防曬霜要擦足夠的量，不然你的防曬霜的防曬指數再高，你抹不夠量也是沒有用的哦！我一般，有時候塗抹的量多了，我會塗抹在脖子上、胳膊等裸

露在外的部位。

另外防曬雖然是護膚的第一步，同時也是彩妝開始的第一步，所以不要簡化步驟，直接把防曬霜塗抹在臉上，這樣容易堵塞毛孔，悶出痘痘來。塗防曬之前要做好護膚工作，塗抹水乳，面霜，可不要偷懶哦。

如果你長期在戶外還要記得補塗防曬，因為時間長了不僅會被曬黑，還會長出褐色斑點。如果你化了妝，怕補塗毀掉妝容，可以選擇防曬噴霧，這樣就不用擔心會影響妝容了。最後要記住在室內、陰天也是要防曬的，玻璃和雲層只能過濾掉10%左右的紫外線，剩下的紫外線還是會讓你的肌膚老化的。

好啦，這次我們就說到這裡，你get到了防曬的正確使用方法了嗎？

我叫小小妞

其實有很多人都不知道自己的防曬霜到底有沒有擦對或者有沒有效果，確實，不正確的塗抹方法以及一些小細節會讓防曬霜的防曬效果大打折扣，甚至還會失效，所以今天我就來說一下如何發揮防曬效果最大化

塗抹防曬的手法

手法才是特別重要的，塗對了效果加強，塗不對大打折扣甚至會導致膚色不均

* 把防曬霜均勻點塗到額頭兩頰下巴鼻子位置，以"刷牆（順著一個方向）"塗抹的方法塗開，注意！這很重要千萬不要進行拍打和打圈塗抹會導致防曬霜分佈不均的！效果也會大打折扣，只用刷牆的方式塗抹開就好，效果如圖;

塗抹防曬注意事項

① 等乳液吸收後再去塗抹防曬霜

② 塗抹玩防曬霜後不要立即上底妝，要不然會導致沒有成膜，未成膜防曬效果就會大打折扣

③ 防曬用量必須到達一個一元硬幣大小，無論是什麼質地，但是！有個質地特殊，霜質地只需要達到五毛錢的大小即可（物理防曬劑）

④ 一定要補塗防曬霜或噴霧，無論多麼防水的防曬霜在4個小時之後防曬效果都會大幅度下降，所以補塗才是特別重要的，不要以為塗了一次就萬事大吉了

⑤ 防曬噴霧不能當做打底防曬使用，防曬噴霧只適合補塗不適合當第一層防曬使用

⑥ 有些防曬霜需要卸有些則不需要，防曬霜中含氧化鋅、二氧化鈦這類物理防曬劑就必須要卸，哪怕含量並不高，而像純化學防曬劑的防曬霜用洗面奶就能夠洗掉

這些防曬知識你get√到了嗎？你還有哪些有關於防曬知識不懂的？評論區留言吧！或者你還有哪些好的防曬技巧？一併分享出來吧！

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我是"不會美妝的博主"關注我，瞭解更多時尚美妝資訊，帶你遨遊護膚美妝的世界，瞭解你所不知道的護膚美妝知識，還不快關注？

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不會美妝的博主

一年四季都要塗防曬

大西瓜西瓜太郎

hello大家好，我是愛臭美的小馬！防曬是我們一年四季都要做得事情，許多的皮膚問題都是由防曬不到位導致的，比如：皮膚鬆弛、長斑還有我們常說的膚色暗沉，可是有的姐妹也會反映一個問題就是：為什麼我明明塗了防曬卻還是被曬黑了呢？很有可能是你的方法和選擇的產品不對，那今天我就給大家科普一下到底應該怎樣正確塗防曬。

1.防曬指數不夠

好多人買防曬都不在意上面標明的指數，其實它是大有作用的。

SPF指產品防護中波段紫外線的能力，係數越大保護越大（中波導致皮膚髮紅表皮病變，產生紅斑、曬傷）

10-15：不經常在戶外活動

30：日常活動

50：戶外或海邊玩耍

PA指產品防護長波紫外線的時效，+越多代表防曬時長越久（長波會導致黑色素產生，膠原蛋白破壞）

PA+防曬時間大約4小時

PA++防曬時間大約8小時

PA+++防曬時間大約12小時

所以根據你自己的情況選擇防曬，就比如你去海邊用一個30的防曬，這顯然是不夠的。

2.使用順序

很多姐妹搞不明白塗防曬的順序，防曬是護膚的最後一步，是化妝的第一步，所以是先防曬後隔離。

3.用量夠

一次一元硬幣的用量！用量不夠防曬的保護膜也起不到很好地作用，所以一定不要用量省。

4.正確的塗抹方式

打圈塗抹會導致皮膚搓泥，輕拍上臉才是最好的方法。

5.開封一年的防曬不能用

雖然沒有過期，但是防曬功效已經沒有了，所以塗了也是白塗。

6.上妝不能急

要等防曬形成保護膜之後再上妝，要不塗抹底妝時會把防曬弄壞沒有了防曬效果。所以要等個5-8分鐘之後再上底妝。並且要在出門前半小時塗防曬，這樣防曬才能發揮作用。

7.補防曬

千萬不要覺得早上塗的防曬一天都能有防護效果，隨著你的出油出汗或者用手摸臉，防曬會一點點被帶掉，但是可能有人會問那不防曬不就把我的粉底弄花了嗎？這時的補防曬用到的可不是早上出門時用的產品，補防曬時用防曬噴霧會更好，既不會弄花妝容還能輕鬆補防曬，很方便。

8.卸妝

最後記得防曬也是需要卸妝的哦，畢竟防曬會成膜，單單的用洗面奶是無法清洗乾淨的，搞不好還會悶痘，所以即使你出門只塗了一個防曬，回家也是需要卸妝的哦。想看好用卸妝產品推薦的話，我的主頁有哦。

以上就是我為大家整理的關於防曬的小知識，如果對你有幫助的話，記得點贊轉發鼓勵哦。

愛臭美的小馬

1、一年四季都要使用防曬霜很多人肯定和曾經的我一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能背太陽輕而易舉的曬黑。其實，不止夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

2、使用防曬霜前要先清潔肌膚，再塗上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後在使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，我建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期待在辦公室面對電腦，那隻需使用

SPF15/PA+產品就足夠。

3、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部

卻忘記脖子、胳膊等部位。

4、防曬霜要在出門前20分鐘左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的效果，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

5、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜貴相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。

朱珠110

出門前半小時塗防曬

以奢蘭蘭談護膚

一年四季都要擦 不要覺得夏天才需要 難道夏天才有陽光？ 選擇好的防曬很重要 不然皮膚反倒不好 擦防曬還要注意卸妝 按瓶身寫的數值算出防曬時間 到時間記得補塗 在室內就不用了 在室外出去玩這種 一定要補 防曬不是一擦防一天的 比如防曬指數30的 不是防曬強度 是防曬時間 乘以8 就是他的防曬多少分鐘

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關鍵字: 防曬霜 防曬 要會

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