美食推荐:西红柿鸡蛋面,茄汁烧豆腐,椒盐香葱黄花鱼的做法

中国饮食文化是一种广视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化;是中华各族人民在5000多年的生产和生活实践中,在食源开发、食具研制、食品调理、营养保健和饮食审美等方面创造、积累并影响周边国家和世界的物质财富及精神财富。绵延上万年(湖南陶器和水稻种的发现),分为生食、熟食、自然烹饪、科学烹饪4个发展阶段,推出6万多种传统菜点、2万多种工业食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的风味流派,获得“烹饪王国”的美誉。在中国传统文化教育中的阴阳五行哲学思想、道家理学观念,儒家伦理道德观念,还有文化艺术成就、饮食审美风尚、民族性格特征诸多因素的影响下,创造出彪炳史册的中国烹饪技艺,形成博大精深的中国饮食文化。下面就跟小编一起来领略中国饮食的博大精深吧 !

西红柿鸡蛋面


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食材:鸡蛋、西红柿、面、盐、番茄酱、葱花

做法

1、一个鸡蛋搅打均匀,一颗西红柿切瓣。

2、煮锅下面至熟。

3、热锅凉油,炒鸡蛋。

4、另起一锅放入西红柿,倒入盐翻炒至西红柿软烂出水后倒入炒好的鸡蛋。

5、加适量水后继续加入番茄酱煮至收汁。

6、撒入葱花调味即可。

茄汁烧豆腐


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材料

豆腐300克,西红柿1个,酱油1茶匙,姜末、植物油、盐、番茄酱适量

做法

1、豆腐切成0.5厘米的片,放入电饼铛煎至金黄备用

2、西红柿去皮、切小丁

3、炒锅倒油,放入姜末炒香

4、放入西红柿丁翻炒

5、调入放入盐、酱油、番茄酱炒至西红柿出汤

6、放入煎好的豆腐,改小火烧一会

7、烧至汤汁浓稠后关火即可

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椒盐香葱黄花鱼

做法

1.黄花鱼洗净内脏,去鳞,裹薄薄一层干面粉(把多余干粉拍掉)

2.热锅凉油,鱼依次入锅煎制

3.鱼入锅,不要翻动,待一面定型,再翻面,煎至两面金黄即可出锅

4.锅中留少许油,爆香葱碎

5.黄花鱼再放入锅中,轻轻翻动

6.撒入椒盐,颠勺裹匀椒盐

7.出锅装盘


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