婦產科阿Z博士

相信不生氣的準媽媽在十月懷胎的第一天起，就已經想著不久即將會到來的分娩，也曾不止一次暗示自己在條件具備的情況下一定要選擇自然分娩即順產。那麼對於順產的寶媽來說，順德感覺又是怎樣的呢？

我說過，在分娩方式的選擇上很多的準媽媽更加側重於順產，因為跟剖宮產手術分娩相比，順產還是有著天然的優勢特徵。順產不僅對於準媽媽來說在產褥期更加的有利於促進恢復，對於胎寶寶而言同樣也是非常不錯的選擇，一般來說胎兒經過產道之後的擠壓對於承受外界一些風險也是更大的。

謙媽當時順產的疼痛也是常人難以忍受的，這也就使得有一部分準媽媽明知道剖宮產的不足卻依舊心甘情願的去選擇剖腹產手術進行分娩的主要原因，殊不知剖宮產的術後疼痛也是異常痛苦的，根本一點兒也不比順產的疼痛少，甚至還要比順產疼的更加的厲害。

01. 什麼是順產？

顧名思義所謂順產就是胎兒通過產道擠壓從宮頸口分娩出的整個過程。

至於順產時到底是什麼感覺，其實具體每個準媽媽的感覺都是不同的。但是大家唯一可以總結出的就是疼、非常疼。而且整個順產的過程要不斷經歷產前陣痛、胎兒娩出期以及胎盤娩出期三個階段，每一個階段產婦的具體感受也是不一樣。在第一產程也就是產前陣痛期給大多數人的感受就是撕心裂肺的疼痛，謙媽也是這種感受，銘心刻骨的疼痛。

02. 順產時胎兒娩出後的過程又是怎麼樣的？

►一般胎兒臨產時準媽媽會異常的疼痛

• 準媽媽一用力就看到了胎兒的頭。在胎寶寶通過產道時，在骨盆出口外，胎兒面部對著產婦的後背，恥骨的弧度正合適胎兒的後腦勺與脖子之間的凹陷，比較容易通過。
• 當胎兒漸漸仰起下巴、翹起頭，準媽媽一用力，就能在陰道口看見黑乎乎的胎頭了（胎髮的顏色）。
• 即使不用力也能看到胎兒的頭，胎兒的頭通過骨盆，面部對著媽媽的後背。陣痛暫停，產媽不用力的時候，也能在外陰處看見黑乎乎的胎頭。胎兒的頭緊逼會陰，會陰因壓迫而擴張變薄。
• 胎肩和胎身的娩出較容易，頭部出來後，接下來就是肩。
  胎兒在陰道內不能硬拉，90 度迴轉後，助產人員協助胎頭旋轉恢復與胎身正常的直線位置後，適當按壓胎兒頸部，前肩和後肩陸續娩出。胎肩和胎身娩出時，只需適當用力，寶寶的身體就會像小泥鰍一樣滑出媽媽的體外。
• 胎兒的頭骨會進一步的自動調整。準媽媽在分娩時，胎兒在通過產道的時候，一邊迴轉，一邊收起下巴，在努力地試圖通過產道，為見爸爸媽媽而努力。
• 胎兒的頭骨很軟且存在生理間隙，會在通過產道的時候自然變形。正是因為這樣柔軟的頭蓋骨，才能避免因擠壓造成永久性的傷害而順利通過產道這也是自然分娩的新生兒出生後“尖腦袋”的原因，這種頭蓋骨的自動調整，會在幾天後復原。
• 同時在拼連的 4 塊頭骨之間都留有縫隙，尤其以前囟門縫隙最大，所以會感覺寶寶頭部此處柔軟且凹凸不平，還會感到脈搏的跳動。不過，這裡覆蓋有厚厚的骨膜，能避免寶寶受外界的傷害。

► 寶寶出生瞬間準媽媽會感覺輕鬆不少

• 宮頸口最大程度地張開，這是最後的衝刺階段！胎兒在尋找著容易通過的途徑，終於就要出來了。當你忍受著疼痛煎熬時，要記得為和你一起努力的小寶寶點贊。
• 產媽宮頸口張開到最大程度時，陣痛也在不斷來襲。當產媽準備就緒後，助產士會做出“開始生產”的指示，產媽一定要注意控制好情緒，別逃避，勇敢面對。
• 伴隨著陣痛，產媽要掌握好用力的節奏，憋不住氣使不上勁兒的時候，停下來稍作休息也是沒有問題的。產媽開始用力時，胎兒也將骨盆完全地撐開，產程進行到一定的階段，從陰道口便可以看見胎兒的頭部了。
• 此時，即使產媽不用力，也能清楚地看見胎兒頭部，胎頭初露不久就能見到整個臉部了。這時候，胎兒還是面向產媽的背部，要等待再次轉動身體，露出肩膀，身體和腳也會隨之出來，這樣小天使就誕生了。

►在助產士的幫助下用力

看到胎兒的頭部後，會陰部會膨起，你會感到會陰部疼痛或麻木，這都是正常的。此時助產士可能會讓你不要用力或減小用力，如果你還特別想用力，可以調動全身的力量，進行哈氣或者吹蠟燭樣的短促呼吸。

如果胎頭、雙肩都已經出來後，即使不用力也沒關係，僅僅子宮的收縮就足以將胎兒的身體和腳娩出。

►醫生剪斷臍帶，寶寶也會發出哭聲

胎兒娩出後，要將連接在媽媽和寶寶之間的臍帶剪斷。在懷孕的過程中，準媽媽通過臍帶把血液中豐富的氧氣和營養物質從胎盤傳遞給胎兒。

在切斷時，靠近寶寶的一側要留出適當的長度，之後用手術剪剪斷並消毒結紮。臍帶中沒有神經分佈，所以媽媽和寶寶都不會感覺到疼。臍帶一剪斷，從產後媽媽胎盤流向胎兒的血流也就終止了，整個的分娩過程也就徹底結束了。

03. 在經歷十月懷胎的艱難歷程，經受了順產時的苦痛磨難之後的女性，為了確保產婦的快速恢復，保證寶寶的健康成長，在產後新媽媽順產注意事項有哪些呢?

1、要調整好自己心態

有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好，情緒低落，甚至沮喪，這都會影響子宮收縮，引起產後出血。

2、保證充足的睡眠質量

分娩是體力消耗較大的過程，會感到疲倦，會不知不覺地睡意襲來，這時要抓緊時間休息，可閉目養神或打個盹兒，但不要熟睡，因為你還要照顧寶寶，要給寶寶喂第一次奶。

3、儘快進行母乳餵養

寶寶出生後半小時內就要給寶寶喂第一次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利於刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復很有好處。

4、注意觀察出血情況

分娩後2小時內在分娩室觀察，此期間最易出血，所以特別要注意，分娩後2～24小時在病房觀察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宮，能減少出血。這天會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛，可採取仰臥位休息。

5、儘早下床活動

產後就要在床上活動，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，順產8～12小時即可下床活動。雖然分娩過後產婦的身體是虛弱的，但是這也並不意味著產婦要一直躺在床上是最好的選擇。產婦產後護理最好是能做一些適當的活動，這樣可以促進腸肌蠕動消除新媽媽腹脹。只有產婦在體力允許就應該儘早下床活動身體，避免術後長時間不運動造成的腸粘連等情況的出現。

6、及時解大小便

有小便不要憋著。一般對於順產的產婦，分娩後4小時就要排尿，產後6小時要排出尿，24～48小時排大便。如果吃了不少，喝了許多仍然沒有便意，幾個小時過去了，就要及時報告醫生，是否有膀胱麻痺的現象，醫生會積極處理。值得強調的是，產婦不能怕痛而不敢小便，一定要克服困難把小便及時排出。

7、及時補充營養

許多產婦是晚上進的產房，早上分娩，因此飢腸轆轆，回到病房及時吃些易消化的食物，有利於恢復精力和體力。很多的產婦生孩子後會感到飢腸轆轆，可吃些不刺激又容易消化的食物，如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯麵條、鯽魚湯麵葉、煮雞蛋等。

我是謙媽，用自己的實際經歷只分享大家最為關心的孕產期及育兒知識，感興趣的孕媽媽可以 關注我一起分享有趣的又有料的孕育知識。（文章配圖均來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除）

沐謙媽媽育兒經

十月懷胎，終於要和寶寶見面了，但是很多媽媽心裡既期待又有點害怕。期待寶寶和自己見面的時刻，又有點擔心和害怕生產過程，當初我也是這樣的。最後我順利順產生下了寶寶，回想起來當時生產的整個過程，真的很不容易。

順產在孩子出來的那一刻，肚子瞬間就舒服了，不疼了，真的就像網上說得那樣，就像便秘了很久，突然通暢了的感覺。順產最難熬的就是，寶寶從身體裡出來之前，要忍受的巨大的宮縮疼痛。

順產一般經歷以下流程：

1、入院後先把各種檢查都做一遍。包括B超、化驗血和尿等等。還會做胎心監測之類的。然後大夫會檢查產婦的宮頸口張開程度，也就是內檢開了幾指。檢查胎兒的抬頭下降情況。

2、然後產婦就可以等著開宮口了，一般隔幾個小時，大夫或者護士就會來檢查一次，查看宮口擴張的進展。這期間產婦可以呆在待產室，也可以待在病房裡。但是一般宮口開了3、4指之後，為了檢查方便，可以去待產室待著。一般宮口開到8指左右，產婦就要正式進入產房了。

3、8指之後進入產房，後面很快就會開到10指。然後這個時候就可以生了，要配合大夫用力，這樣生的快。不過一般產婦都會緊張，加上身體虛弱，不太會用力。我當時就是不會用力，也沒勁兒了，後來大夫幫我側切了一下，寶寶才順利生出來。整個過程差不多2個小時。

孩子生出來，肚子立馬就不疼了。全身都輕鬆了，9個月的”便便“終於排出來的感覺😂順產就是生之前疼，生完就好多了，恢復也快一些。

格格鬥愛baby

我生寶寶的時候是順產，現在想起來還記憶猶新。當天下午3點起來，肚子就一陣陣的痛，離預產期還有一個禮拜，我以為是假性宮縮就沒太當回事，就這樣一直忍著，一直到晚上陣痛的次數明顯增加而且很規律，我疼得就在床上躺著，10點半媽媽下班上來看我，我硬挺著疼痛出去和媽媽聊天，媽媽說，去醫院吧，疼得那麼厲害。我還強忍著說沒事。11點半我打算去睡覺了，一站起來，羊水突然破了，整件褲子都溼了，還好媽媽在旁邊，打了車，和老公和媽媽一起去醫院，還好備產包已經準備好了，才不至於那麼慌亂。一路上老公一直握緊我的手，我又害怕又期待。去到醫院，醫生檢查宮口已經開一指了，問了一些情況，就把我推到產房去待產了。宮縮得越來越明顯了，間距也越來越短，真的體會到什麼叫痛不欲生，等待的時間總是過得很緩慢的，平常一個小時很快就過去了，有時候躺著一會幾個小時就過去了，但那時候的我真的感覺一分一秒都太長了，我其實是很能挨痛的人，但那時候我眼淚止不住，真的太難受。像是五臟六腑被人生扯的那種疼。但是，好感謝當天的助產師，她真的很溫柔善良，一直在旁邊輕聲安慰，一直鼓勵著我。老公去買了一罐紅牛，一罐健力寶，因為太晚，沒什麼選擇買了一份雲吞回來

，因為產房不能進，就是助產師喂的，但是疼得實在是吃不下，吃了幾個就不吃了。好不容易等到宮口開到十指了，要生的時候又是一個坎，要等宮縮過去後才能使勁，但是真的是很難控制住自己。電視機看見別人生孩子，都大喊大叫的，但我那時候真的痛得喊不出聲音，嘴巴一直張著，但是卻發不出聲音。用盡最後一絲力氣，寶寶終於出生了。啼哭了兩聲，醫生把他抱給我看，看著他健健康康的在我面前，那一霎那便覺得所有的所有都是值得的，那一刻心裡滿滿的都是激動和感激！謝謝你，來到媽媽身邊。醫生把你包好就放在我對面。我望著你，覺得生命真的太神奇，我對著你笑，對著你說話，你也望著我，那一刻我的世界裡都是星星。醫生問我現在要不要抱抱你，我當然要。抱著你，我小心翼翼，手勢很生疏，但我心裡幸福得快要滿溢。千言萬語，那時候只有一句，媽媽愛你！

不忘初心的秀秀

我生了兩個都是順產，兩個的感覺還是不一樣的！生老大的時候是初產婦，凌晨1點破水後立馬收拾東西去醫院，到了醫院護士問了情況後就內檢確認是否破水，之後就護士問問題抽血，凌晨5點開始有來大姨媽痛的感覺，後面就慢慢越來越痛，又因為破水了護士不讓到處走動，開指開得慢，我覺得都忍不了了內檢一看才開1指，當時就絕望了，那個痛真沒法形容，我痛得在打我老公，還痛一下就亂叫，整層樓就聽到我一個人在喊，護士都罵我了，可我自己忍不了，覺得喊出來舒服些，但最好還是聽護士的不要喊，保持體力好生的時候用力，開3指的時候都中午了，進了待產室，在裡面呆了好幾個小時，痛得懷疑人生，跟護士講她根本不理你，在下午快3點的時候終於被推進產房，在裡面配合助產士用力小孩很快就出來了，輕微撕裂，後面胎盤出不來，是手撥胎盤，那個痛比開指還痛，感覺自己都要死了，無法形容！生老二因為是經產婦，也是凌晨1點左右開始痛，我在家等到7點左右感覺慢慢有規律了就跟家人說了，醫院離得近，走路去的，8點到醫院，8點半就生了，很快。雖然快、但痛還是很痛，覺得比生頭胎好些，因為這個開指快，不像頭胎那麼消磨意志力，！不過現在好多醫院都有無痛了，開了3指還是幾指喔都可以打，打了之後可以好好休息一下，生寶寶的時候更有精神！最好是初產婦打，經產婦都沒必要，畢竟初產婦開指真的太消磨意志力了！

肖肖413

順產的感覺是怎樣的？生不如死。

其實我沒有資格回答這個問題，因為我是個順轉剖的懦弱的人，轉剖有一半的原因，是因為我不能忍受順產宮縮時候的疼痛。

那感覺簡直像是一百臺壓土機輪流壓過你的身體。注意哦，是輪流，我當時宮縮間隔時間只有10幾秒，宮縮50多秒。然後內檢才開口1指半，我已經痛得要瘋魔了，還不能嗷嗷叫，因為要保存體力。深呼吸沒得一點用啊。

我孕晚期的時候胎位不正，為了能順，還是找了有經驗的醫生正了一個月的胎位，結果到41周的時候，小崽子還不急著出來，我就只好去醫院打催產素。羊水先破，接著就是一陣陣的宮縮。持續了2個小時，檢查才開了一指半，當主治醫生拿過報告說我體內羊水變少，最好能剖的時候，我毫不猶豫，立刻馬上讓老公簽了剖腹產手術書，那一刻，我如釋重負。及時宮縮疼仍然在持續，直到打了剖腹產麻醉針。

我知道我很懦弱，但是每個人對順產宮縮疼的敏感度不一樣，像我，覺得順產疼的要命，但是剖腹產下床對我來說都小菜一碟。

小顏叮叮咚

我是2.9號見紅，2.11號生的。

2.10號開兩指，肚子姨媽痛，當天下午去醫院住院，第二天早上7點還是兩指。到了中午11點，還是2兩指，醫生採取人工破水，之後疼的厲害，開了五指。實在是受不了啦，打了無痛分娩針，休息了2小時後，開了8指又痛了，進分娩室了，疼的厲害了，使勁生，像解大便一樣，聽助產士話，用力用力生出來了。打無痛分娩是個好的選擇，可以讓你在開指的時候減少疼痛感，可以休息，為接下來分娩攢足力氣。

愛吃橙子寶貝兒

對於順產，我唯一的趕腳就是重生！

經歷了無數個第一次，感受了人間最殘酷的疼痛，遭遇了非人般心裡承受壓力。總之，能夠順產的媽媽都是世界上最偉大的。

我是一個新手媽媽，寶寶還差2天滿37周的那天，就開始發動要出來了。

早上起床上廁所，一陣暖流流出，一個人在家，懵懂的猜測，是羊水破了，走到床上躺下，記得書本里寫著，要拿枕頭把屁股墊起來，當時還心疼了一下剛買不久的枕頭呀。

拿起手機，打了電話給老公，又坦然的給120打了個電話。邊玩手機邊等，好像肚子也沒那麼疼，哦 還給提前約定月嫂的小脈孕寶打了個電話，把月嫂備好了。

十分周後，老公和救護車來了，我像木頭人一樣抬到了支架上，放進車裡，路上跟護士聊了迴天，肚子就是大概5-10分小緊一次。也沒那麼疼。

半個小時的路程，到了醫院，整個待產區，就我一個人，真是安靜呀，護士、來給我做了檢查，醫生說沒事了，讓我下床走動，生的快。我就繞著產床走起來，還有助產球，各種流血呀。

等到中午12點開始，越來越疼，疼的無法起身的地步，當時開了3指，中午飯也沒吃，雖然知道不吃飯，估計就沒力氣生娃了，但確實吃不下。

下午3點的時候，大概開到了5指，我已經感覺半條命沒有了，醫生不讓躺著，讓我每次疼的時候，就坐在球上上下震動，開指快，事實證明確實如此。但疼的我實在無法忍受，生前拒絕用無痛的我，已經開始央求老公去找醫生給我打無痛，天不助我呀，今天正好是週六，麻醉師不在，無法打無痛，當時我絕望的心呀，有一種被世界拋棄的趕腳。。。。

老孃豁出去了，越疼越走，等到5點鐘，經過我的努力，已經開全了，被推倒了產房裡。

醫生不讓老公陪，要求我一個人自己走進去，僅僅十米，我卻走出了繞地球一圈的距離。還讓我一個人上產床、擺好姿勢，那個產床躺在上面，兩腿放在架子上，還沒生我都覺得累。

我躺在上面看著主任、護士浩浩蕩蕩四五個人在裡面忙忙叨叨的準備，此時的我像砧板上的魚肉，任人宰割了。

終於熬到了開始，我使出了九牛二虎之力，把之前學的什麼姿勢、憋氣、用力的方式，都用了，醫生卻一直說我不對，最難忍受的就是醫生幫你檢查開始和孩子頭位在哪，那酸爽的感覺，只有順產過的媽媽懂。

我在產床上熬了50多分鐘，寶寶的腦袋一直卡在骨盆處，出不來，我也耗費了所有內力，實在使不出力氣了，醫生最後說，只能用產鉗助產了，我一聽，不會把孩子毀容了吧。

我再三和醫生確認不會有損害的情況下，才勉強同意。

產鉗助產，醫生直接給我側切了4公分的，打了麻藥，倒沒覺得疼，不過寶寶順利的出來了，聽到寶寶第一聲哭泣，我的心終於放下了。醫生給我看了下寶寶，是個女孩，皮膚白白的，很開心。

在醫院住了三天後就回家了，月嫂已經在家裡等著啦。在月嫂的幫助下，整個月子過的也非常開心。

小糖寶孃親

順產的感覺是怎樣的呢？

媽媽們都知道，分娩的方式有兩種，一種是剖宮產，一種就是順產，在這兩種分娩方式當中順產是最好的，產後媽媽的身體也恢復的快，因此很多媽媽們在分娩時都會選擇順產；第一次分娩的媽媽們一定非常好奇順產的感覺是怎樣的吧～

順產的感覺無非就兩種，一種是痛！一種就是尷尬。

正常分娩是母體發生一系列的生理變化以利於胎兒及其附屬物排出的生理過程，而分娩的全過程是從出現規律的宮縮開始，一直到胎兒、胎盤都娩出為止，根據總產程裡不同階段的特點，又可以把它分為三個產程，我們就來說說這三個產程的感覺～

▶ 第一產程:宮口擴張期

第一產程是從規律宮縮開始，到宮頸口完全擴張的過程。

第一產程是產程的開始，通常在臨產之前媽媽們的身體都會出現一系列的徵兆，如假性宮縮頻繁、破水、見紅等，而當出現規律宮縮的時候，就是真正進入產程了。

規律宮縮:

產程開始的時候會出現伴有疼痛的子宮收縮，也就是我們所說的陣痛，剛開始時子宮收縮的力度是比較弱的，間隔時間也會比較長，持續的時間也是非常的短，有的是20－30分鐘一次，有的是7－8分鐘左右一次，一次持續20－30秒左右。宮縮出現時媽媽們會感覺腹部發緊發硬，疼痛就如平時的痛經一樣，隨著產程的進展，宮縮間隔時間會縮短，持續的時間相反就會延長，疼痛感也會越來越強烈。

宮口擴張:

在第一產程裡，臨床通過內檢確定宮口擴張的程度，因為內檢是需要醫生將手指探入產道進行檢查的，所以前面才會說到順產時的感覺也包含尷尬。

在宮縮的同時，媽媽的子宮也在不斷擴張，從非常小的一個口，擴張至我們所說的“十指”，也就是10cm左右，宮縮逐漸頻繁且不斷增強的時候，宮頸管就會變軟、變短，宮頸展平後宮口逐漸擴大，開始宮口擴張的速度比較慢（初產婦比經產婦要慢的多），在宮縮進入活躍期以後，宮口擴張就會加快，此時宮縮大概3－4分鐘左右一次，一次會持續1分多鐘的時間，很多媽媽們都是在宮縮活躍期的時候疼得失去理智，大喊大叫，待宮口開全以後，宮口的邊緣就會消失，宮頸就會成為子宮下段的一部分。

胎頭下降:

隨著產程的進展，胎先露部（通常是頭部）就會逐漸下降，簡單一點來說，就是胎寶寶正在向“生門”出發，胎頭下降程度是評估胎兒能否經陰道分娩的重要觀察指標。

起初胎頭下降都是非常緩慢的，待宮口擴張至6cm左右的時候，胎頭下降就非常迅速，直到胎頭達到外陰及陰道口，胎頭下降的過程中媽媽們也是有感覺的，胎頭下降的時候會擠壓到媽媽的直腸，故而在宮口開8－9指的時候，媽媽們會有一股強烈的便意，忍不住想要用力的那種感覺，就要憋不住粑粑一樣，這個時候媽媽們就是非常痛苦的了，一邊要忍著劇烈的疼痛，一邊還要忍著強烈的便意。

胎膜破裂:

胎膜破裂也就是我們所說的破水，有的媽媽破水是發生在陣痛之前，而有的媽媽破水則是發生在宮口接近開全的時候，因為此時宮縮增強，羊膜腔壓力也增加到了一定的程度，胎膜就會在此時自然破裂，破水的時候媽媽們會感覺一股不受控制的暖流流出，必要的時候醫生也會進行人工破膜。

▶ 第二產程:娩出胎兒

第二產程就是宮口開全到胎兒娩出為止。

第二產程媽媽的宮口已經開全了，此時宮縮強度也已達到最強，間隔時間最短，約1－2分鐘左右一次，一次間隔1分多鐘，也就是說媽媽們是疼得根本就沒有休息的時間。

第二產程宮口開全，媽媽們就要開始屏氣用力生寶寶了，這個時候就是考驗媽媽體力的時候了，生孩子非常消耗體力，在宮縮開始的時候媽媽們就要屏氣並向下用力（很多媽媽們會問用力的時候會不會把大便一起拉出來，在用力的這個過程中確實會把大小便一起拉出來，這都是很正常的現象，醫生們也不會因此嫌棄產婦，所以媽媽們不用擔心），宮縮結束之後就趕緊休息，若媽媽在陣痛前期沒有充分休息，沒有吃東西，或在陣痛活躍期大喊大叫消耗太多體力，在這個時候就會出現體力不支的現象。

如果你是第一次分娩的媽媽，那麼在這個時候可能就會經歷側切，也就是在會陰剪開一個口子，擴大產道，而經產婦媽媽們可能就會出現撕裂，側切與撕裂都沒有多大疼痛感，因為它們都是在陣痛高峰期出現的，側切時媽媽可能會感覺到肉被剪開，撕裂時媽媽們會陰可能就會有種火辣辣，刺痛的感覺，當胎兒娩出以後，媽媽們就會感覺到有很大一股暖流流出，又像有一條大魚滑出一般。

▶ 第三產程:娩出胎盤

第三產程也就是胎兒娩出後到胎盤胎膜娩出的這個過程。

最痛苦的一個階段已經過去了，最美好的結果已經到來，當娩出胎兒以後，媽媽們就會感覺到無比的輕鬆，肚子消下去了很多，疼痛感也消失了，整個人都感覺非常的舒服，不過此時媽媽們可能還會經歷那麼一小會的疼痛～

當娩出胎兒以後，媽媽的宮縮並沒有顯示，此時輕微的宮縮仍在繼續，每次持續大約1分鐘，子宮的擠壓會使胎盤從子宮壁剝離，進入陰道並排出體外，這個過程約需5－15分鐘，胎盤除了自然排出體外以外，還有一種方法就是手剝胎盤，醫生會根據具體的情況來幫助媽媽娩出胎盤，醫生在幫助媽媽娩出胎盤的時候，媽媽們會感覺到醫生的手在肚子裡掏來掏去的，並有明顯的疼痛感，娩出胎盤的時候與娩出胎兒的感覺差不多，都有一種大魚滑出的感覺。

當胎兒及其附屬物娩出之後，就是縫合傷口的階段了，若媽媽在分娩的時候有側切或撕裂傷，那麼在胎盤娩出之後就需要進行縫合，縫合也是非常痛苦的，此時宮縮陣痛已經褪去，傷口又是在最敏感的部位，每逢一針都能疼得點眼淚！

以上就是順產時媽媽的感覺，總得來說順產的感覺就兩種，一種是痛，一種就是尷尬，當然痛是絕對大過尷尬的！

分娩是人生正常的一個過程，它確實會給媽媽們帶來巨大的疼痛，但它也有著積極的意義，在宮縮陣痛逐漸加強的時候，媽媽的宮口也會逐漸打開，這種疼痛會讓媽媽們儘早的擁抱“勝利的果實”～

墨媽育兒經

順產是自然分娩方式。順產就像是一次說走就走的旅行，只能前行不能後退，也不能取消，雖然旅途中要經歷疼痛，消耗體力，讓媽媽們受盡煎熬，但是，最終的結果卻是皆大歡喜，充滿了幸福和喜悅，最大的收穫是見到10個月天天都想見的、精心呵護和孕育的寶寶。

順產的感覺是怎樣的？

見紅、羊水破、宮縮和陣痛都是順產前的徵兆，那是寶寶向媽媽發出的暗號，暗示寶寶就要很快和媽媽見面了，媽媽一定要加油、忍耐和堅持，因為寶寶從子宮經過產道到達宮口外，這是媽媽最痛最受煎熬的時刻，寶寶在產道中奮力前行，也是為了儘快見到媽媽，當子宮口“開十指”時，胎寶寶的頭部和身體會順利娩出，這期間快的話需要2個小時左右，慢點的需要八九個小時，甚至更長，因此，媽媽們需要堅持，堅持，再堅持。

十月懷胎就是為了一朝分娩。生命的孕育和誕生都很神奇。女子本弱，為母則剛。順產生孩子的感覺是痛苦並幸福著。

紅良育兒

順產的感覺是怎樣的？

經過10月懷胎的辛苦，多數孕媽採取順產的方式，順產的感覺情況如下。

1、第一產程，宮頸擴張期

時長：經產婦11-12小時左右，經產婦6-8小時左右，但具體情況因人而異。

表現：子宮開始出現規律收縮，次數越來越頻繁，宮縮時長越來越久，達到30秒以上，同時伴有胎頭下降，宮口擴張（1-10指），有的會出現胎膜破裂，有的需要人工破水，破水之後更酸爽……

疼痛緩解：親測有效的拉瑪澤呼吸法，建議準媽媽在7個月左右可以開始學習並熟悉，以便能在分娩時熟練有效運用。在還未躺上產程前，以下幾種方式可選擇性進行，走路是最簡單有效的方式。

陣痛加劇後，為他順利地產下寶寶，產婦們應該及時地讓自己的身體運動起來，最好方式就是散步。

導樂儀服務，這是由專業醫護人員和導樂人員為產婦提供的全身心人性化服務的團隊，讓產婦以最舒適自然的方式進行分娩。樂觀積極的心態和堅定順產的信心。第一產程三指到第二產程這個階段可以使用分娩無痛針，減輕宮縮疼痛感不是完全沒有疼痛感！

2、二產程，胎兒娩出期

時長：基本初產婦1-2小時，經產婦基本更快，半小時也可能。

表現：宮口全開，會陰有膨脹感。

做法：聽從醫生指揮！

宮縮來臨時：深吸一口氣，鎖閉喉頭，用力向下屏氣，使腹內壓升高，協助宮縮，把胎兒想象成千年大便用力拉。

宮縮結束時：儘快收回用力狀態，安靜休息，等待下一次宮縮來臨。當力量運用和宮縮配合得當，能使胎兒娩出時間有效縮短並減少撕裂和側切幾率。

3、第三產程：胎盤娩出期

時長：初產婦經產婦都只需5-15分鐘左右。胎兒娩出後，繼而稍稍用力就可將胎盤娩出，然後醫生清理子宮，隨後子宮開始收縮，子宮底部開始慢慢上升到腹部，如有側切或撕裂，開始縫合。

產程結束後需繼續在產房觀察2小時，檢查子宮收縮、會陰是否血腫、陰道流血等情況，寶寶清理乾淨後也可開始與媽媽進行首次哺乳，以便儘早開奶。

總之，一般都說，順產能達到9級水平的痛，但生完後也很爽很輕鬆。孕媽分娩的疼痛也足以說明母愛的偉大。祝願所有準媽媽能順產順利，寶寶健康出生。

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關鍵字: 寶媽 育兒 孕產