前言
对于老一辈的来说，那时候医学还不发达，所以他们都是顺产生孩子，有些甚至在家里顺产生孩子。而到了90后，这时候的经济也发达了，医学条件也好很多，生孩子也不再只有顺产一种方式。
案例
小爱是一个90的产妇，小爱有三姐妹，大姐和二姐最近也刚生了宝宝。这一天，小爱大姐和二姐家里探望大姐和二姐们，并且看看她们刚生下不久的宝宝。
由于小爱也怀着宝宝，所以她也特别好奇顺产生宝宝的过程。于是她让大姐和二姐分享她们顺产生宝宝的过程，好让她有心里准备。
大姐跟小爱表示，她顺产生宝宝时，痛了10几个小时，医生建议她顺转剖，她想着顺产对宝宝好，而且都痛了这么久了，再坚持下去宝宝就生下来了，结果医生用了产钳才顺利把宝宝生下来。大姐生完宝宝已经有一个月了，身体还没有完全恢复。
二姐跟小爱表示，她生宝宝的时间并没有那么久，但是宫缩痛的感觉，现在还记忆深刻，痛得差点就晕了过去，宝宝出生的时候，产道还因此撕裂，现在三个月了，走路依然感觉得到痛。
小爱听完被吓哭，她对老公说道："顺产再好，我也不选。"
大多数顺产生过宝宝的宝妈都知道，顺产是非常考验孕妇的一个过程，那么，顺产究竟有多么"考验"妈妈？
顺产究竟有多么"考验"妈妈？
- 开宫口的痛楚
刚经历生宝宝的孕妇，一般要经过10个小时以上漫长的开宫口的等待。开宫口的痛楚，相信顺产生过宝宝的宝妈，都明白，它一开始是一阵阵的痛，紧接着，就是痛感会越来越密集，直到最后，会让产妇痛不欲生。
医学上公认的疼痛指数为10级，而开宫口的痛，它直接到了十级，可见多么考验妈妈的忍耐力。
- 顺产时的侧切和撕裂
开宫口过后，宝宝的胎头会慢慢地从产道里出来。如果宝宝的头部比较大，医生会进行为产妇进行侧切，好方便宝宝的头部从产道出来。
如果宝宝的头部从产道出来时，医生没有及时为产妇进行侧切，那么产妇的产道也会有撕裂的情况发生。这种痛感，是非常考验妈妈的。
由此可见，顺产是非常考验妈妈的体力和忍耐力的。孕妈妈们都知道顺产对宝宝有益，就算再痛苦，也要坚持顺产。那么，孕妇在孕期要怎么做才能有利于顺产呢？
孕妇在孕期要怎么做才能有利于顺产呢？
- 定期做产检
孕妇怀孕时，一定要去医院定期做产检，好了解胎儿的整体发育情况。如果胎儿体重超标，也能在医生的建议下，控制好饮食，这样才能更利于顺产。
- 适当运动
孕妇在怀孕期间也是需要进行适当的运动的，但不可以进行剧烈的运动。孕妇可以做的运动有：孕妇操、慢走、孕妇瑜伽等等。
孕妇在孕期有进行一定的运动，不但会使胎儿更加健康，还会锻炼好自己的体能，使孕妇在顺产生宝宝的时候，体力更加充足。
- 科学饮食
孕妇在怀宝宝的时候，一定要科学饮食，荤素搭配得当。不可因为怕长胖，而长期吃素，这样也会使胎儿发育不良；也不能为了想让胎儿多补充营养而暴饮暴食，这样只会使胎儿体重超标，不但会成为肥胖儿，还会加重顺产的难度，孕妇科学饮食，才能更利于顺产。
生宝宝顺产或者剖腹产，其实这个要视自己的身体状况而定。如果孕妇在孕期有定期产检，并且有进行适当的运动，并且科学饮食，这样在顺产生宝宝的时候，也会不会太痛苦。
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我是小A妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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