曾经有人调侃道，父母是除了裁判外，最经常吼叫的、为数不多的“职业”，而吼叫的对象就是自己的孩子！
也许很多家长会说，谁能控制住自己的情绪不发脾气，我们小时候不也是被父母这么吼过来的嘛...
吧啦吧啦一堆的理由，都被你当作冲孩子发脾气的借口！
而你了解过，孩子被吼叫之后背后的真实反应吗？你听过自己发脾气时候可怕的声音吗？
接下来，让我们通过2个片段来看下！
画面一：妈妈发脾气后，女儿的真实反应
画面中的这位妈妈看似温柔恬静，说话轻声细语，可是面对自己的孩子的时候，也难免会发脾气。
妈妈回忆道：记不得是因为什么事情了，我正在赶路，她一连打了几个电话过来。问我到哪里了，我一开始回答，我在骑车，一会就到了，你再等一下可以吗？不一会又一个电话打过来，她又问我到哪里了，好像很着急要走的样子，我不耐烦地回答到，烦死了，我也不知道在哪里，先挂了，拜拜！
这位妈妈在回忆的时候，完全不知道也无法体会这样对孩子说话，孩子的真实反应是什么，于是接下来开始了一次真实的测试：
女儿和爸爸在化妆间做拍摄前的准备，等待的间隙，女儿拿起手机给妈妈打了第一通电话，当时脸上的表情还特别高兴，期待妈妈尽快赶过来，电话接通后，女儿礼貌地捂住嘴巴，尽量压低声音，甜甜地问道：妈妈你到哪里了？
妈妈拿起电话，模拟当时说话的语气回答道：你要干嘛？我在骑车，快要到了！你等一下！女儿听到后，失望地回复了2个字：喔，好。电话就被挂断了。女儿走向爸爸，无奈地说道，打电话给妈妈，被她骂了。
想必孩子当时的心情是很失落的吧。
过了一会，看妈妈还没到，于是女儿再次拨通了妈妈的电话，女儿依然用手捂住嘴巴，压低声音问道：妈妈，怎么样了，那个...，还没等孩子说完话，妈妈电话那头不耐烦得声音就传了过来：好烦哪，你要干嘛，一直打。女儿继续小心翼翼地问道：你大概在哪里？妈妈更加不耐烦地回答：不知道，快要到就是了，你一直打电话干嘛呀，好烦，拜拜。电话再次被无情得挂掉！
这次女儿再也控制不住自己的情绪，看着手机屏幕，慢慢掩面哭泣！
一句无心的回答，却刺痛了孩子的心...
妈妈坐在演播室里，看到镜头里掩面哭泣的女儿，一开始尴尬地笑着，后来捂住嘴，流下了眼泪。接着走出演播室，走到女儿身边，一边说着对不起，一边紧紧地搂住她！
事后妈妈在接受采访时说：女儿的反应真的让我挺意外的，没想到她真的会表情这么落寞、会伤心地哭。
当被问到以后发生这样的事情，这位妈妈会怎么回答时？
妈妈毫不犹豫地回答：再等我一下下，我2分钟就到，你可以先去找老师聊聊天，宝贝你真的很懂事，妈妈真的很爱你。
因为有爱，所以请每句话都好好跟孩子说。
画面二：妈妈听到自己的吼叫声，害怕得哭了
也许你一时半会领会不到，当你对孩子发脾气时，你的样子和声音到底有多么可怕？
在一期《超级育儿师》的节目中，一位妈妈被育儿师带到了一个声音体验场所。
妈妈一开始很疑惑，为什么要带自己来这个地方，育儿师解释到，也许你并不知道自己平时发脾气时是什么样子，那现在有一段声音，希望你可以感受一下。
说完，体验场所的灯逐渐都被关掉了，妈妈脸部的表情也显得有些许紧张和不安。
随即音箱里传来了一个尖锐的声音，妈妈一下子被惊吓住了！育儿师在一旁问道：是不是第一次听见自己的声音，妈妈只是木讷地点了点头。
随后声音越来越高、越来越大，在一个陌生的环境里，听到自己愤怒的声音，妈妈显得十分紧张，甚至有点害怕，随着音箱里音调越来越高，妈妈不禁被吓得一下一下得哆嗦。
几秒之中，妈妈再也忍受不住这种声音的刺激，蹲在地上捂住头，紧紧抓紧头皮，痛苦地哭泣。
妈妈从来没有意识到自己的情绪，给家里带来了多么大的负面影响，正是通过这样一个体验，才能让这位妈妈真正认识到自己的声音多么具有杀伤力！
妈妈在回忆这次经历时说：听到自己的声音，我都觉得恐惧害怕，感觉家人和孩子也会怕我，如果不是我的家人，他们可能都不想待在这个家里，回忆起对孩子大吼大叫、乱发脾气的种种场景，这位妈妈流下来了后悔的眼泪。
那么经常被父母吼叫的孩子，会出现哪些心理呢，也许看了会让人心酸！
1.孩子产生自我厌恶心理、过激行为
孩子正是活泼好动的年纪，喜欢到处探索，家长的吼叫，会让孩子觉得父母不喜欢自己，心里产生自我厌恶的想法，有时候还会出现过激行为来吸引父母的注意。
2.变得胆小、自卑、畏首畏尾
孩子总是想亲近父母，看到父母干活时就想要参与帮忙，父母却总是责备孩子，这样会大家孩子的积极性，变得胆小、畏首畏尾，性格懦弱、自卑，长大后可能会因此丧失很多机会。
3.让孩子变得自暴自弃，性格孤僻
孩子调皮时，父母大声吼叫，会让孩子觉得一做事就被说教，久而久之会让孩子变得自卑、自暴自弃，觉得自己什么都做不好，是对孩子天性和才华的抑制，不利于孩子开朗自信性格的形成。
4.不愿意和父母沟通
孩子的内心比较敏感脆弱，尤其特别在意父母的态度和情绪，父母的吼叫会让孩子觉得是厌烦自己，变得小心翼翼，不喜欢跟父母沟通交流，或者是经常调皮捣蛋，借此来吸引父母的注意力。
如果我们停止一段时间对孩子大吼大叫，也许你会发现很多不一样的改变！
1.孩子是你最好的观众
父母的中心是工作、家庭、孩子，而孩子的世界里只有父母。
如果停止吼叫，你会发现，孩子对父母的关注度真的是非常高。
当你穿了一件新衣服，孩子会由衷地夸赞你真漂亮！
当你做了一顿家常饭，孩子会高兴地夸妈妈做得饭比幼儿园更好吃！
当你给了他一个鼓励，孩子会兴奋地半天追着你问妈妈我是不是很厉害！
孩子是父母最好的观众，如果我们懂得控制好自己的情绪，你会发现在孩子眼里，我们是世界上最好的父母！
2.孩子的天性就是孩子
孩子天生是一张白纸，父母的教育和家庭的熏陶让这张白纸慢慢有了自己的颜色。
他们简单而单纯，高兴地时候，就是大笑、蹦蹦跳跳；生气地就是，就是发脾气、摔东西；即使被骂一顿、打一顿，你的一个笑脸就能让他一会破涕为笑，搂着你的脖子继续跟你亲昵。
请教会他们表达情绪的方法，请给他们学习和成长的机会。
3.有问题的是我们自己，不是孩子
每个成年人身上背负的压力都很大，工作、生活、家庭、孩子，都成为我们不得不努力的动力。所以往往会有一些负面情绪，然后这些情绪不能发泄给陌生人、客户，只能宣泄在最亲的人身上。
因为我们知道，无论你对亲人怎样发火，他们都不会离开我们！
4、停止吼叫，会发现意外的惊喜
我和儿子之间有一个约定，当我们有一方忍不住发脾气的时候，另一方要毫不犹豫地说一句“你真丑”，这时候你就会意识到自己要控制自己的情绪了。
举个简单的例子，早上起床洗漱的时候，儿子总喜欢拖拖拉拉，无论怎么说教都不见效果。于是我改变了方法，让儿子变身为魔法师，我闭上双眼，在规定的时间内，看儿子能不能洗漱完毕回到原来的位置，每次儿子都是一溜烟地跑去卫生间洗漱，被当做游戏的方式，让他乐此不疲。
那么如何才能让自己控制住不大吼大叫呢，希望以下几点建议可以帮到你！
1.适当鼓励自己
控制好自己的情绪，不对孩子大吼大叫，确实是一件不容易的事情，那么不妨把它作为一个短期内要完成的小目标，比方说先坚持1个星期不发脾气，然后一个月不发脾气，如果能够完成，那就给自己一个小小的物质奖励。比如买一件新衣服、吃一顿大餐，适当地鼓励自己，让自己做得越来越好！
2.30分钟缓冲
当自己忍不住要发脾气时，先给自己30分钟的缓冲，先不发表任何意见，不采取任何行动，或者单独在一个相对私密的空间，释放下自己的情绪，也许一会解决办法就能想出来了。
3.纸条提示
在家里显眼的地方，贴上可爱的贴纸，上面写上一些鼓励或者提醒的话，让自己时刻懂得控制自己的情绪。
慢慢地自己改变了，你会发现孩子也会跟着模仿。
4.深呼吸
发脾气，先深深地吸一口气，适当转移下自己的注意力，这样脾气会渐渐被压制住，心情会变得逐渐平静。
我们是第一次成为孩子的父母，孩子也是第一次做我们的孩子。
余生很长，希望父母和孩子共同成长，都成为最好的自己！
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