大多數吸毒者都是渴望戒毒的、特別是誤入歧途、已經感受到毒品帶給他們實質性危害的時候，他們十分渴望戒掉毒品。但戒毒實在太難了！有多少吸毒者真的把毒戒斷了呢？極少。戒毒醫生看來，戒毒難主要有兩方面的原因：毒品和吸毒者個人。拋開毒品原因不說，個人在戒毒方面應該有什麼樣的準備或者思考，才有助於戒毒呢？

首先，不要被無良的戒毒廣告迷惑

自從毒癮被界定為一種慢性複發性腦病之後，國內的戒毒醫院或戒毒醫生好像一夜之間如雨後春筍般冒出來了。這其中有多少具有真正的戒毒實力平常人難以從表面去辨別。加上很多吸毒者和吸毒家屬面對毒癮來臨那一刻的無助、無奈幾乎都是充滿著恐懼的。因此病急亂投醫，這就導致了很多家屬在選擇戒毒醫院時少了一些仔細，多了幾分大意。比如某些醫院說的“七天戒毒”，“陽光膠囊戒毒”“脫毒舒”，這些都是不正規的藥物，都是無法從正規渠道購買的藥物，為什麼還會有人不斷上當？這就是吸毒者和吸毒家屬輕視了毒品，而對戒毒醫院又不仔細瞭解。這樣的結果，很顯而易見的就是錯過了戒毒時機，卻不能順利戒毒。

其次、對毒品認識不清

很多吸毒者之知道自己吸食的毒品能夠帶來多少“好處”而不知道吸食的後果有多麼嚴重。無論吸食什麼樣的毒品，吸毒帶來的危害都是全方位的，綜合性的。不要想著只要時間不長，吸食次數不多或者吸食方式“衛生”就覺得毒品無害，那就大錯特錯了。吸毒帶來的基本危害從生理和心理是最嚴重的的摧殘。因為毒品可以改變吸食者的神經遞質，在大腦裡留下烙印，戒斷的時候多麼痛苦，只有買不到毒品的那一刻他才能明白。因此，很多人戒不掉就是因為在一開始低估了毒品的威力，低估了毒品帶來的傷害，成癮後想要不通過正規治療就戒斷，可能性是很低很低的。

第三、盲目樂觀的高估自己

吸毒者通常都有一個共同特點就是：在一開始都抱著一種我只是隨便玩一玩，說不吸就能不吸。或者是我是聽說很好戒，所以就跟著玩一玩。很多人一開始吸毒就是這樣上當的。他們盲目樂觀的認為自己的意志力能夠抵擋毒癮，殊不知，一旦吸毒成癮，意志力在毒癮面前就啥都不是了。尤其是接受過強制戒毒的人幾乎都會深有體會，毒癮來的時候，意志力早就丟盔棄甲了。根本不行。因此才會有一朝吸毒，終身想毒的說法。

他們總是認為自己能力強，自控力好，別人吸毒上癮是因為他們意志薄弱，自己沒事，殊不知自己早已陷入了吸毒的泥潭，還在盲目樂觀。更有甚者，知道自己有問題，但卻不敢不願承認，否認自己的問題，帶著假面具做人，因此，戒毒不成功是理所應當。

第四、自控力不夠，自欺欺人

醫學證明，很多吸毒者除了盲目高估自己之外，他們也確實存在自控力不夠的問題。他們心切著想要戒毒，但是在戒毒之路上總是在實施戒毒後的一段時間內，遇到一些“吸毒條件”的反射，於是就開始心癢了，走上了復吸道路。第三條原因是盲目的相信自己可以戒掉，而現在這個是在戒斷過程中總是被引誘或者不斷的說“最後一口，最後一次、就吸這一口、下不為例.......”諸如此類。

第五、對外界期待太高

戒毒，說到底，都是吸毒者的事情。家屬和社會以及戒毒醫院只是一種幫助，支持吸毒者戒毒的外在因素。總是寄希望於家屬、各種藥物，逃避、或者簡單治療，都是不可能戒斷的。為什麼？上文說過，

第六、對戒毒者、戒毒方法的要求太高

對家屬而言，我們對吸毒者也應該有包容之心，我們不能期望吸毒者住院一次，治療一次就徹底戒斷，永不復發，這不僅僅是對吸毒者的極大挑戰，也是對戒毒醫學的不瞭解，尤其是對吸毒成癮這種疾病的不瞭解。復發是吸毒行為的重要特徵之一，如同心臟病復發、糖尿病復發、皮膚病復發、精神分裂症復發一樣，復發不代表沒有希望。在戒毒出院後，如果遭遇復發甚至復吸，我們需要客觀面對與之前的區別，復吸的間隔，比如經過全面的戒毒治療後，能夠保持一年操守，而第二次再治療後，能夠保持三年操守......這種成功是逐漸的，不可能一蹴而就的。

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