导语
社会竞争激烈的时代，父母们为了让孩子全面发展，避免长大后被社会淘汰，除了日常的课业外，还额外给孩子报许多的课外辅导班。孩子们每天连轴上课，长久以往，对于孩子来说，压力如此之大，健康成长怎么才能得到保证呢？
案例
阿莹有一个8岁的儿子，为了不让儿子落后于他人，便给儿子报了几个补习班和课外班。儿子每天上课到夜晚9点，回家以后还要完成课堂作业。周末并不能像其他的孩子一样在家休息，更是要全天连轴上课。
一天晚上，儿子在熬夜写作业，阿莹在旁监督防止孩子偷懒。过了一会，儿子对她说："妈妈我好累，我想睡觉。"说完就倒在了桌子上。阿莹叫了儿子几声，儿子仍没有反应，她赶紧把孩子送去医院。
很不幸的是，经过医生一夜抢救，还是没能挽救儿子年轻的生命。医生对她说是因为孩子长期过度劳累，才会出现这样的情况。阿莹后悔不已，她没想到，儿子给自己留下"妈妈，我想睡会"，睡了过去之后，就再没醒来。
作为家长，我们应该反思一下，孩子真的应该背负那么重的学习任务吗？
分析
过于沉重的学习任务，对孩子的影响
1、孩子身体负荷
孩子成长期间，身体素质不够好，长期过重的学习任务，孩子容易把身体搞垮；再者孩子尚在发育，不规律的作息时间和过高学习压力会影响身体发育，导致孩子发育不良。
2、不快乐的童年不利于阳光性格形成
孩子只学习不玩耍，将会失去很多乐趣。繁重的学习任务压得孩子喘不过气，变得郁郁寡欢。长期积郁会导致一个人的性格变得愈发阴暗。
3、学习任务过重而适得其反
父母不顾孩子的能力，不考虑孩子真正的兴趣，强行报多个补习班，无异于拔苗助长，甚至会引发孩子的逆反心理，最终害了孩子。
家长应该怎么做，才能预防孩子的过度劳累和压力呢？
1、劳逸结合
人应该劳逸结合，张弛有致。在高度学习后可根据情况奖励孩子外出玩耍、旅游的机会，释放孩子的内心压力，防止孩子过度劳累，让孩子明白到学习并不是无趣的事。
2、给孩子积极的心理暗示
孩子学习时，往往会怕学不会而产生恐惧心理，心情没有调节好，不仅学习差，而且身体素质也会下降。家长们可以给孩子适当的鼓励和肯定。积极的心理暗示能够帮助孩子更好成长。
3、适量、适合的兴趣班
根据孩子的学业、身体、兴趣，和孩子商量上适当的兴趣班，太多课外班并不可取，会给孩子增添不必要的压力以及导致孩子过度劳累发生案例的类似悲剧。
总结
作为家长给孩子适当的压力是可取的，这可以给孩子带来一定的动力；但物极必反，过高的期望，只会让孩子身心俱疲，反而会与我们的期望背道而驰，过度劳累会拖累孩子的学习甚至影响孩子的身心健康甚至危及生命。
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我是小A妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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