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嬰兒6個月前一般不容易生病，主要因為有從母體裡帶出來的抵抗力，到6個月後嬰兒就要開始靠自身的抵抗力來適應外界了。

我朋友的孩子今年5歲，從出生到三歲都沒有進過醫院，也沒有打過針，偶爾有一點小感冒發燒，自己在家裡護理，要不了多久，孩子自然病就好了。這足以說明，孩子身體的免疫力還不錯，說明父母護理有方法。

但是另一個朋友的孩子，出生沒多久孩子就生病了，最讓人頭疼的就是醫生說孩子抵抗力不好，所以比較容易生病，經常到醫院打針吃藥。面對這樣的問題，父母難免會出現擔心，那麼有什麼辦法可以幫助孩子增強免疫力的嗎？作為父母，一定要懂一點嬰兒護理的知識和技巧，當孩子發燒感冒了怎麼辦？如何添加輔食？如何進行體能訓練？等等。

事實證明，免疫力不會天生就有，需要靠後天的飲食、運動得來。

如何防止嬰兒6個月後免疫力降低？

第一，堅持母乳餵養

堅持母乳餵養的寶寶抵抗力比沒有母乳餵養的寶寶更有安全感，性格更開朗，愛說愛笑，適應能力快，最重要的是抵抗力更好。對嬰兒來說，母乳是世界上最純天然的營養，所以，要想孩子免疫力好，一定要堅持母乳至少到1-2歲。

國際母乳協會鼓勵母乳餵養到孩子2歲左右。母乳餵養可以讓親子關係更好，同時也是親子信任度建立的重要方式。

第二，每天給寶寶做運動

從寶寶出生就要開始給寶寶做主被動操，除此之外，還要幫助寶寶鍛鍊抬頭、翻身、坐、爬行等運動。這些所有的運動，都是刺激寶寶骨骼和肌肉的發育，運動的過程中，可以幫助寶寶更好地增強免疫力。孩子有了好的體質，就不容易生病。

第三，營養要均衡

嬰兒6個月後需要開始添加輔食，例如蛋黃含鐵比較高，迷糊可以鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力，蔬菜汁、果汁補充維生素，首選食物就是母乳，母乳不夠的情況下，可以適量添加些奶粉，確保每天的奶量在800以上。

需要注意兩點：一個是不能過早地食用過粗的食物，例如顆粒狀的輔食；另一個是避免飲食太過單調，比如每天只給寶寶喝粥，或者吃奶，其它的就沒有了。每天要有適量的果蔬、蛋白質等營養的攝入，母乳比較多還好，如果母乳不夠吃的情況下，就需要用奶粉，另外也要根據寶寶年齡的增長，適當地給寶寶添加各種含高蛋白、含鋅、鈣、鐵等輔食。

寶寶吃好了，才能長得好。有了好的身體免疫力，對今後的健康成長十分有利。

靈動育兒

很高興回答你的問題，我是兩個孩子的寶媽。我家二寶抵抗力很好，很少生病，所以很好帶。細想原因是聽了醫生的話，經常給孩子按摩，增強孩子的抵抗力，所以孩子身體好就會很好帶。試試這三個方法，孩子六個月後去去免疫力增高。

飲食要營養全面合理

嬰兒六個月後，母乳的營養基本跟不上孩子的需要，父母要按照六個月寶寶的食譜來給孩子做輔食添加營養，水果也要給寶寶吃，輔食要軟爛好消化的那種，每次還不能吃太多印象中我當時買了一本食譜書，回來照著做，孩子吃的好也營養。吃的要全面營養，孩子免疫力就不會下降。

多曬太陽

每天選好時間段，早上十點前，下午四點以後的樣子，具體季節又不同，但是每天都選擇好時間，帶孩子多曬下太陽，這樣有利於鈣有吸收。對孩子身體好。我二寶八個月左右，我就天天帶他去爬山，孩子空氣好也能曬到太陽。需要注意的事，曬太陽的時間不要太長，一般半個小時左右就可以，太久容易曬傷寶寶。

堅持按摩

懷二寶時，當時醫院聽課，醫生就強調很多次，堅持給孩子按摩，或者游泳，對孩子身體好。當時孩子出生出院的時候，護士特意叫我們學習如何給孩子按摩，而且要堅持按摩，我當時很聽話，每天洗完澡就認真給孩子按摩。後來發現孩子確實很好帶。現在孩子五歲多了，我還在堅持按摩，洗澡時按手心腳心背還有膝蓋兩側。（六個月的按摩部位搜搜，如果孩子不習慣可以放點音樂，多和孩子聊天。）

王書霞19

我家寶寶10個月了，經常生病😷，上個月因為秋季腹瀉住院了一個星期。才知道因為貧血，造成免疫力低，所以容易生病。醫生給開了補鐵的藥💊，孩子消化還不好，吸收不了，只能加輔食慢慢來補。我家寶寶經常消化不好，所以6個月加輔食加不上去。

要想提高6個月免疫力不降低，一定要加輔食。雞蛋水果肉泥，從少到多慢慢來。

寶媽夢潔

6個月時母親抗體給予寶寶消失是否，而自身免疫體系還不成熟，所以要關注寶寶的免疫力，是非常重要。

1、堅持母乳餵養至少6個月。

2、出生後不要濫用抗生素。

3、母親孕期營養健康非常重要。

4、避免二手菸環境。

5、發燒不能濫用複方感冒藥物。

6、避免出現貧血和缺乏各種微量元素。

7、6個月後及時添加輔食，豐富各種營養素。

8、補充維生素AD。

柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎、幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。

與健康為伴，與醫生為友，歡迎轉發點贊、評論關注，點贊分享更是一種美德。有問題可以留言，柯大夫在休息時間會對典型提問針對性回答。

柯大夫兒科科普教育

您好，我是高級育嬰師、健康管理師糖果媽媽，很高興能回答您的問題。

那麼怎樣做可以讓六個月以後的孩子免疫力盡量提高呢？

一、儘量母乳餵養

母乳對於小寶寶來說，是最珍貴的口糧，母乳中含有大量的免疫物質，可以增強寶寶的機體免疫力和抗病能力，可以防止寶寶生病，如果可以的話，寶媽應該儘量堅持用母乳餵養，為孩子的健康打下基礎。

二、按時為孩子接種疫苗

按時為孩子接種疫苗，可以讓孩子減少生病的幾率，幫助提高孩子的身體的抵抗力。

三、添加輔食要合理

在孩子六個月左右，就可以為孩子添加輔食了，這時的輔食不要太過於單一，應該保證孩子的營養均衡。

四、不要給寶寶吃的太多，也不要讓寶寶穿的太多

在為孩子添加輔食之後，不要給孩子吃的太多，很多媽媽因為害怕孩子吸收的營養不夠，就會準備很多的輔食，結果孩子就很容易吃多了，吃多了就很容易會造成孩子積食，或是出現腸胃疾病，加大孩子的腸胃負擔。

穿多了也經常會捂出疾病，家長不要總以為孩子冷，想要知道孩子冷不冷，可以摸孩子的後背，只要後背是溫熱的孩子就不冷。

五、孩子如果出現生病的前兆，要細心護理

孩子生病是有跡象有前兆的，如果寶媽發仔細觀察，發現孩子生病，可以即使採取措施。

六、讓孩子多多喝水

當為寶寶添加輔食之後，應該多多讓孩子喝水，喝水可以增強孩子的腎臟功能，排出體內的毒素，當寶寶的新陳代謝增強後，消化系統以及免疫系統也會增強。

七、多讓孩子到戶外活動

多多帶著孩子去戶外活動，呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，這樣還可以增強孩子的免疫力，減少生病。

八、不要隨意的給孩子使用抗生素

一般情況下，孩子出現感冒的時候感染的並不是很嚴重，這時最好不要使用抗生素，可以依靠寶寶自身的免疫力，讓孩子的免疫系統得到鍛鍊。

如果我的回答對您有幫助，請關注@糖果媽媽，每天為您推薦安全實用育兒知識，感謝您的關注。

糖果媽媽

從中醫角度來說，免疫力也就是身體健康的程度，取決於經絡的暢通。小嬰兒，可以從上向下，每天推肚子一百下，不需要很用力，以舒服為度。如果看著推的時候，孩子不舒服，就輕一些。

還可以給孩子捏脊。一次十下左右，就可以。要在溫度合適的條件下，再進行。從下向上。後背微發紅，就可以了。

再大一些的時候，可以在足三里做艾灸。名醫孫思邈提出：“若要安，三里常不幹”。

方便的話，可以準備兩個艾條的盒，只要把艾條點燃，綁在足三里就可以了。足三里，是身體的大穴。經常艾灸，有提高免疫力的作用。

還有一個做艾灸的穴位：中脘穴。是八會穴之腑會、胃之募穴， 有溫中健脾、行氣止痛的功效，對調理脾胃有好處。脾胃好，身體自然好。

飲食上給孩子，吃麵食，吃小米粥，軟的食品容易消化，麵食有生命力，對身體好。菜方面最好吃當季的菜，少吃反季的菜。還有一句老話：若想小兒安，三分飢和寒。就是別給孩子吃得太飽了，現在的孩子吃得過飽，也會發燒，是因為積食。陽光好的時候，帶著孩子曬曬太陽，別吃小食品，不吃涼的，不吃辣的，做到這些，孩子的身體自然會很健康的！祝天下所有的孩子都健康成長！

愛心談育兒

寶寶的健康是每位家長都需要擔心的問題，細心的寶媽們會發現，寶寶出生6個月以後，抵抗能力在逐漸下降，大病小病不斷，讓其操心不已，究竟為何會發生這種現象，該如何預防呢？聽聽專家們的建議吧~

一、六個月以後，是寶寶健康的轉折點

0~6個月，寶寶身上的抗體來源於母體，這種抗體就像一個天然的保護傘，阻斷了外界細菌的侵襲，從而預防了疾病的發生。而6個月以後，從母體中獲取的免疫抗體數量銳減，自身的免疫系統發育速度沒有同步更新，尚不足以抵禦病菌，這在無形中給了病菌可乘之機，加之6個月大的寶寶已經有了探索外界的意識，所以與細菌接觸的機會也變多，生病的幾率也就更大一些。

二、專家支招：學會這幾招，為寶寶健康持續續航

1、堅持母乳餵養。母乳是寶寶最為珍貴的口糧，其中含有豐富的乳鐵蛋白及免疫球蛋白，能夠在寶寶體內建築堅固的保護屏障，使其抵禦外界的病菌侵襲的同時，能夠潛心完善自身的免疫系統，為將來的健康體魄打下夯實基礎。建議6個月以內純母乳餵養，6個月以內慢慢添加輔食。

2、接種疫苗。疫苗其實是除了母乳以外，對嬰幼兒健康最好的保護傘。通過注射疫苗，可以讓寶寶的體內產生不同的抗原體，最大程度上抵禦疾病入侵。建議寶寶從出生以後，就要開始及時接種疫苗。

3、餵養、穿搭要合理。俗話說，“要想小兒安，三分飢與寒。”這其實也是在告誡父母們，平時在餵養孩子時，要注意適度，按需餵養，小孩子的腸胃是比較稚嫩的，而且胃容量有限，如果長期過量餵食，可能會影響其腸胃的消化吸收能力，將來的身體健康可能也難得到保障。

此外，現在正是寒冬季節，很多家長擔心孩子感冒受涼，會給他們穿很多，殊不知，嬰幼兒的體溫調加中樞系統尚未發育成熟，有時比大人還怕熱，穿得過多反而會破壞其免疫力的發育，而且還容易出現捂熱綜合症，從而誘發皮膚病、腸胃病及泌尿系統疾病。

母嬰參考

您好，感謝您的邀請！我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高興能回答您的問題。

寶寶出生時，從媽媽那裡得到了抗體，可以維持寶寶的免疫功能。寶寶剛出生時免疫力跟媽媽是幾乎一樣的，但是媽媽給予的抗體會隨著時間的推移逐漸減少，也就意味著寶寶的免疫力會逐漸降低，到了6個月之後，寶寶會處於免疫不全期，媽媽那裡得到的抗體逐漸減少，而自身的免疫系統還不完善，所以6個月以後的寶寶容易生病。

一般來說寶寶到了3歲以後，如果完善了自身免疫系統的建立，那麼寶寶就不再那麼容易生病了。可是在寶寶6個月-3歲之間要如何讓寶寶少生病呢？寶媽們可以這樣做，幫寶寶提高免疫力。

一、按期給寶寶接種疫苗

接種疫苗是提高寶寶免疫力最直接的方法，可以有效預防傳染病。對於一類疫苗，一定要為寶寶接種，國家既然給出免費的條件，也就說明了這些疫苗的必要性。

但注意一點，寶寶如果感冒發燒是不能接種疫苗的，而且接種完疫苗，一定要在醫院觀察10-30分鐘之後再帶寶寶離開，回家後，也要時刻注意寶寶的狀況，一旦有異常，馬上送醫。

寶寶的睡眠時間很長，新生寶寶的睡眠時間18-20小時，因為寶寶在睡眠中是生長髮育最旺盛的時候。隨著寶寶年齡的增長，寶寶的睡眠時間有所減少，但寶寶6個月後的睡眠時間也要儘量維持在15個小時左右，只有保證了充足的睡眠，才能讓寶寶更好的生長髮育，也是提高免疫力的好方法。

三、帶寶寶鍛鍊身體

讓寶寶鍛鍊，可以促進血液循環，促進消化，調整內分泌。而且中醫常說“動則生陽”，鍛鍊可以使寶寶“陰陽平衡”，免疫力自然建立起來。

可以適當進行戶外鍛鍊，可以讓寶寶曬曬太陽，利用陽光為寶寶殺菌，還能促進合成維生素D，利於寶寶對鈣的吸收。

對於7、8個月的寶寶來說，爬行是最好的鍛鍊方式，可以讓寶寶多爬爬，每天堅持讓寶寶運動1個半小時為宜。也可以帶寶寶去嬰兒游泳館遊游泳，游泳也是增加寶寶抵抗力的好方法。

四、給寶寶及時添加輔食營養均衡

寶寶4-6個月時已經開始添加輔食了，母乳的營養已不能滿足寶寶的生長髮育需求，得額外的添加營養，所以一定要及時給寶寶輔食輔食。

讓寶寶多吃些富含維生素C、鈣、鐵、鋅、蛋白質等營養素的食物，尤其是蛋白質，它是構成免疫力的基礎營養素，而且人體所有的器官都離不開蛋白質，所以要想提高寶寶的免疫力，蛋白質一定不能缺，其他營養素也得足夠才行。

爸爸媽媽們做到以上這4點，可以幫寶寶提高免疫力，除此以外，還要注意，切忌保護過度，這樣不利於寶寶免疫系統的完善，例如給寶寶穿衣，不要過厚，太厚反而寶寶會出汗，如果沒有及時發現並替換下溼掉的衣服，寶寶還會因此著涼感冒。

如果我的回答對您有幫助，請關注@福林媽咪，每天為您推薦落地實用的育兒知識，陪伴孩子一起健康快樂的成長。圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除。

福林媽咪

你好！嬰兒出生前6個月不容易生病是因為從媽媽的母乳獲得免疫物質，且在肚子裡的時候小寶寶處無菌狀態能通過胎盤從孕媽媽那裡得到免疫力。過了6個月，母乳中的免疫物質減少，嬰兒體內存儲的免疫力被消耗殆盡，因而變得容易生病。

所以為了提高寶寶的免疫力，降低患病風險，家長要做到以下幾點：

1、如果條件允許，可堅持母乳餵養

母乳被稱為“天然疫苗”，除了可以提高嬰兒的免疫能力，還能提高寶寶寶智力、預防中耳炎、感冒、蛀牙、哮喘、過敏、皮膚炎、過於肥胖、自閉症的等疾病。

2、多外出玩耍，適當與病毒、細菌、微生物接觸

有些家長把寶寶保護得太好，這也不給寶寶碰，那也不給寶寶爬，以為這樣就能把細菌擋在外面，寶寶的健康會得到保障。過度保護，不僅給不了寶寶的健康體魄，反而害了寶寶。

出生後6個月左右，通過感染特定的病原體而掌握的“獲得免疫”，當這種病菌再次侵入寶寶體內時，具有記憶能力的免疫細胞記錄了上次“戰鬥”信息這次就能很好地進行反擊。

3、按時接種疫苗

其實接種疫苗就是一個模仿生病的過程。讓寶寶既不會像真正生病那麼難受，但是還能起到提高免疫力的效果。

4、保證飲食均衡

這是提高免疫力的基本條件。寶寶飲食均衡，營養豐富了，身體各個器官才能正常運作。所以說，寶寶要每天都能吃到碳水化合物（米、面等主食），蛋白質（肉、魚等），纖維素（蔬菜、水果），奶製品等食物，不要老給寶寶吃單一的食物。

5、保持充足睡眠

充足的睡眠能恢復白天活動過於疲勞身體機能，對免疫系統來說也很重要。促進細胞再生的“成長荷爾蒙”在熟睡時會分泌很多，但是如果睡眠不足，免疫細胞的新陳代謝紊亂，免疫力下降，寶寶容易生病。

6、適當鍛鍊

建議根據寶寶的運動能力，讓寶寶每天保證一定的運動量。具體沒有明確的時間限制，但是要以寶寶不感覺太疲累為準

兒科醫生王玲

在很多人眼裡，出生不到六個月的孩子很脆弱，很容易生病，事實上卻是六個月以前的孩子很少生病，這其實是由於孩子在出生後，自帶母體抵抗力，再加上初乳會為寶寶提供抵抗力，但是在過了六個月後，慢慢的就會消失，六個月以後，也是孩子生病的高發期。

那麼怎樣做可以讓六個月以後的孩子免疫力盡量提高呢?

一、儘量母乳餵養

母乳對於小寶寶來說，是最珍貴的口糧，母乳中含有大量的免疫物質，可以增強寶寶的機體免疫力和抗病能力，可以防止寶寶生病，如果可以的話，寶媽應該儘量堅持用母乳餵養，為孩子的健康打下基礎。

二、按時為孩子接種疫苗

按時為孩子接種疫苗，可以讓孩子減少生病的幾率，幫助提高孩子的身體的抵抗力。

三、添加輔食要合理

在孩子六個月左右，就可以為孩子添加輔食了，這時的輔食不要太過於單一，應該保證孩子的營養均衡。

四、不要給寶寶吃的太多，也不要讓寶寶穿的太多

在為孩子添加輔食之後，不要給孩子吃的太多，很多媽媽因為害怕孩子吸收的營養不夠，就會準備很多的輔食，結果孩子就很容易吃多了，吃多了就很容易會造成孩子積食，或是出現腸胃疾病，加大孩子的腸胃負擔。

穿多了也經常會捂出疾病，家長不要總以為孩子冷，想要知道孩子冷不冷，可以摸孩子的後背，只要後背是溫熱的孩子就不冷。

五、孩子如果出現生病的前兆，要細心護理

孩子生病是有跡象有前兆的，如果寶媽發仔細觀察，發現孩子生病，可以即使採取措施。

六、讓孩子多多喝水

當為寶寶添加輔食之後，應該多多讓孩子喝水，喝水可以增強孩子的腎臟功能，排出體內的毒素，當寶寶的新陳代謝增強後，消化系統以及免疫系統也會增強。

七、多讓孩子到戶外活動

多多帶著孩子去戶外活動，呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，這樣還可以增強孩子的免疫力，減少生病。

八、不要隨意的給孩子使用抗生素

一般情況下，孩子出現感冒的時候感染的並不是很嚴重，這時最好不要使用抗生素，可以依靠寶寶自身的免疫力，讓孩子的免疫系統得到鍛鍊。

當寶寶在六個月以後，這幾種方法可以幫助降低寶寶生病的幾率，鍛鍊孩子的免疫系統等。

隨著寶寶的年齡增長，很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人，我覺得應該尊重寶寶的意願，不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子，最常見的方式就是通過遊戲和故事來接觸文字，潛移默化地教會孩子，同時與寶寶多互動，呵護孩子的興趣，讓他真正喜歡上識字。

有些寶媽應該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥學漢字】，同類型的產品有很多，但是為什麼我就推薦這款呢？因為它課程一次收費就能終生享受哦！

課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，課培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶。

擔心寶寶眼睛的家長也可在設置中設置學習休息時間，培養小朋友的用眼習慣哦。

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關鍵字: 抵抗力 孩子 育兒

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