五項訓練,讓2-6歲孩子從“多動”到“訓練有素”

五項訓練,讓2-6歲孩子從“多動”到“訓練有素”

家長們經常會說,我家孩子就是好動,在家翻箱倒櫃,出門東摸西摸。走路沒個正經,一會蹦一會跳,總是閒不住,等等。而我們總希望孩子能夠乖一點,聽話一點,經常重複一句話“老實待一會兒”,雖然這句話沒有任何用處。

其實,孩子們的“好動”是天生的,他們就是在這種自由隨意、毫無章法的運動中探索,他們要探索怎麼將這種亂七八糟的運動,變得對自己有益。所以家長們口頭嘮叨、訓斥都不過是徒勞無功。

五項訓練,讓2-6歲孩子從“多動”到“訓練有素”

那作為家長,就一定要知道孩子們如何運動,引導他們,使他們的行為更接近於他們內心的意願,即他們真正想要做什麼運動

其實,兒童的運動神經訓練主要有以下幾個方面:

1、 基本運動,就是走路,站立,坐等

2、 照顧自己,就是吃飯,穿衣,脫衣等

3、 家務處理,擦桌子,擺椅子等

4、 手工勞動

5、 體育及舞蹈

那麼我們就可以從這幾方面,有意識的去訓練孩子。千萬不要怕孩子累著,傷著,而對孩子慣著,溺著,那其實對他們的運動神經的發展是一種傷害,而且你越是不讓他做對應的運動,他就會去做其他的運動了,就成了你口中的“多動”,換句話說他的“多動”也是你造成的。

五項訓練,讓2-6歲孩子從“多動”到“訓練有素”

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那麼具體該怎麼做呢?

比如,照顧自己,吃飯的行為,從小就讓他自己吃。如果他還不會吃,可以先用手抓,慢慢的教他用小勺子吃飯,自己管自己吃飯的孩子,吃飯都不用大人喂,也不會有拖拉的壞習慣。

再比如穿衣服,繫鞋帶。可以專門找一個時間段,拿一件孩子的衣服,先示範給孩子怎麼把衣服擺好,再怎麼扣扣子,然後讓孩子自己扣。如果衣服容易亂,就把衣服套在公仔上,讓孩子自己給公仔扣扣子,或者拉拉鍊。孩子會樂此不彼的重複這些行為,這其實就是孩子內心的意願,他之所以“摸來摸去”“動來動去”其實就是想模仿大人們做一些事情。如果他們能夠控制他們自己的行為,還能夠把事情做好,家長們必然會在適時的時候稱讚他,他的內心將獲得極大的滿足。

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再比如家務處理,孩子們會非常仔細的觀察身邊大人們的一舉一動。如果你在擦桌子,他有一天可能會突然拿起抹布去擦牆了。那麼,你不妨給他搬張小桌子,教他怎麼把桌子擦乾淨。他會學的很認真,也會樂此不疲這項“運動”。有一天,如果幼兒園的小朋友們一起擺桌子,擦桌子,他會是最積極,做的也最出色的那個。

再比如,在手工勞動這一塊,如果家裡不允許,我們可以給他報個美術手工班,讓專業的老師帶著他們一起玩玩泥巴,塗塗顏料,滿足他們想“動”的願望。

五項訓練,讓2-6歲孩子從“多動”到“訓練有素”

還有體育舞蹈,我們經常會看到孩子們踩水,踩泥巴。我們可以在地上畫條線,帶著他們踩線,就像走鋼絲,他們會走的很認真很仔細,這可有益於鍛鍊他們的小腦和平衡力。之後還可以給他們一些簡單的樂器,比如小鼓,讓他們邊敲邊踩線。既釋放了他們需要活動的小腦,又刺激了聽力,啟發樂感,一舉多得啊。

所有這些都是為了讓孩子的“多動”變得有序,只要明白了孩子們真正“好動”的原因,我們就能很好的引導他們了。


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