心理醫生曉蘭，最近接到一個病人，曉蘭說她的病人是一個高三的年輕女孩名叫嵐嵐。嵐嵐來的時候和父母一起，父母的神情著實有些著急，而嵐嵐的神態卻很是消沉。在交談中，嵐嵐的父母提到，女兒最近不願意上學，總是說身體不舒服。
可是去了醫院做檢查，醫生卻說女兒身體很好，沒有什麼大問題，醫生說孩子可能不是身體上的問題，而是心理上的問題。讓他們帶女兒看看心理醫生，幫助女兒疏解心。
父母帶著嵐嵐來找曉蘭，一到曉蘭的諮詢室，父母就開始向曉蘭說：孩子現在動不動就說不舒服，馬上就高三了，這時候千萬不能掉鏈子啊，所有同學都是努力學習，大家都知道高中都重要。
我們都是高知識份子，女兒應該也是很聰明的啊，明明高一高二成績是名列前茅的，現在到了高高三反而總是說身體不舒服，成績也下降了，我們著急啊。
而嵐嵐一聽到父母談到她的學習，嵐嵐瞬間激動的說道：“你們是愛我還是愛我的學習，說到底你們是愛你們的面子，你們就是不想在同事面前丟人，怕你們吹的牛皮破了。”嵐嵐說，自己每天像是一個沒有自由的犯人，父母從早上就監督她早起，讓她背課文，還從她上學，叮囑她不要早戀，晚上回家之後就一直在她身邊，什麼都不做監督著她學習。
前些天，嵐嵐月考成績下來，蘭蘭考試成績下降了，以前爸爸媽媽同事的孩子成績都不如她，現在好幾個孩子的成績比她好了。
父母就一直在數落她：你怎麼越活越回去，看看看，誰誰家的孩子以前每次考試成績都不如你，現在人家都進步，你反而退步了。
之後又給蘭蘭報了不少補習班，原本身為高三學生，蘭蘭就沒有休息的時間，現在再來補習班，嵐嵐感覺自己的經歷要被透支了。
她說，從某一天開始，她變得十分的消極，不相信父母，不相信任何人，開始感覺自己生病了。曉蘭提到，嵐嵐的問題實際上是源於父母的逼迫，嵐嵐在父母面前感受不到關心與體諒，面對外在的學習壓力本就無法疏解的她，又加上父母對自己學習的高度緊張，嵐嵐開始出現一些抑鬱的傾向。面對這樣的現象，醫生解釋道：孩子確實沒有生理上的毛病，主要是心理壓力引起的，也屬於一種心理影響生理的情況。這種壓力主要是父母造成的，所以解鈴還需繫鈴人，父母的態度很重要。
孩子高考壓力大，父母不應再人為給孩子增加壓力，而是應當這樣做：
1、給予孩子適當的空間，不需要時時關注孩子，大方向沒錯就行
醫生表示，高三學生面對所謂決定人生命運的高考，本身就很緊張，父母其實不用過度的擔心孩子的學習。父母總是陪伴在孩子的身邊，看孩子每時每刻的動向，本意是為了孩子好，希望孩子可以考上好的大學，不要分心。
但是父母的陪伴對於孩子而言就是一種監控，這種陪伴會讓本就焦慮的孩子更加慌張，他們對於父母的陪伴感受到的不是關心，而是不信任。因此，給孩子一些空間，孩子的緊張感才不會增長。
2、父母應當適當的剋制自己的情緒，注意到我們最關心的人是孩子，怕孩子考試不好以後日子不好過，而孩子才是主體。
高考的孩子們很容易就會陷入自我否定的循環之中，父母關心孩子的的成績，希望孩子可以考好，但是也應當適當地限制自己的情感表達。發現孩子沒有考好，不要著急生氣，安慰孩子，給孩子信心，孩子才不會崩潰。
孩子往往更加在意的是父母是否真正地關心自己，而不是成績。青少年的感受更為簡單，他們很難體會父母關心成績背後的原因，因此，父母剋制自己也就是為孩子的情緒鬆綁。
3、不要老是拿孩子的成績跟別的孩子橫向比較
孩子高考緊張，父母也緊張，他們希望孩子是最好的，因而他們總是較量著周圍的每一個孩子，也許父母本意是希望孩子可以在較量中幫助孩子前進。但事實上，父母的這種較量，帶給孩子的是更大的不自信。青少年們會認為父母不相信自己的能力，而他們的自信也會在父母比較之中逐漸喪失。因此，不比較，孩子才會真正有自信。
我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！
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