胡蘿蔔是一種非常常見的蔬菜,胡蘿蔔不但富含維生素,還具有豐富的鈣質和胡蘿蔔素,既能補鈣還可以保護視力,吃法也是多種多樣,像胡蘿蔔炒肉片、胡蘿蔔炒蛋、西紅柿炒胡蘿蔔、紅燜胡蘿蔔山藥牛肉、涼拌胡蘿蔔絲、蒜香胡蘿蔔,胡蘿蔔丸子等等、特別是一些偏胖的人,對素食也是非常喜歡,其中胡蘿蔔丸子是最受歡迎的一種,外酥裡嫩、鮮香美味,顏色很鮮亮,咬一口嫩脆多汁。
其實外面有賣這種胡蘿蔔丸子的,考慮到屬於油炸食品,外面的的油不如自家油用的放心,就學著自己做一些,一些不愛吃胡蘿蔔的孩子,炸成丸子後吃起來還是很開心的,熱乎乎的香噴噴的,沒多一會一盤就吃完了。
準備食材:
胡蘿蔔 2根、 雞蛋 2顆、 食鹽 20克、 小蘇打 5克、 麵粉 100克、 胡椒粉 10克、 麵包糠 200克。
烹飪流程:
1、準備兩根胡蘿蔔,清洗乾淨後,把外皮打幹淨。
2、擦成細絲,加入適量的鹽,醃出水分,鹽的多少根據個人口味,適量放就可以了。
3、醃製三到四分鐘左右,用手用力攥出水分。
4、分次加入麵粉,邊倒邊攪拌,讓每一根胡蘿蔔裹上面粉,放入兩顆雞蛋,使勁攪勻,使丸子更鬆軟。
5、接下來我們加入5克小蘇打,這樣做能使丸子蓬鬆酥脆。
6、加入適量的胡椒粉,給它攪拌均勻。
7、接下來我們加入麵包糠,沒有面包糠的可以加入饅頭渣,加入麵包糠能使丸子的外皮更加的酥脆。
8、充分的攪拌均勻,讓麵包糠與胡蘿蔔絲充分融合。
9、鍋內倒油,油一定要沒過丸子,油溫四成熱轉小火,下入丸子。
10、所有丸子下鍋以後咱們轉成中火炸一定要不停的翻。
11、炸兩到三分鐘左右,炸制丸子表皮金黃就可以出鍋了。
12、這樣做出來的丸子內裡蓬鬆柔軟,不幹不硬,放涼了也非常好吃。
小貼士:
1、胡蘿蔔絲放入鹽殺出水分,一定要把殺出來的水分擠出來。
2、放入麵包糠攪拌如不能太乾也不能太溼,太乾太溼都不易成型。
3、注意熱油後不要開大火,調至中小火即可,不然丸子很容易炸糊了。
家常菜的味道最能帶給我們家的溫暖,最能觸動我們心底的那份柔軟,如果你喜歡,請收藏、轉發、點贊,讓更多的人一起分享。
閱讀更多 四葉草美食 的文章