一個生活中的懶人
可以的。美國兒科學會的建議：寶寶從開始添加輔食後就可以喝酸奶了。
但是家長們要注意的是，酸奶中的蛋白質和礦物質含量基本上高於母乳及配方粉，如果寶寶大量食用的話，會增加腎臟負擔，一般建議一歲以內的寶寶不能喝太多，這點家長們謹記。
市面上酸奶的種類很多，給寶寶的酸奶應該如何選擇呢？
家長給寶寶買酸奶，最重點的是看營養標籤：配料表，菌種，是否含糖，蛋白質含量等等，接下來一一做個對比：
1.配料表：一款適合寶寶的酸奶的配料中應該只有生牛乳，發酵菌種，沒有其他額外添加劑。
2.菌種：酸奶中必須要添加保加利亞桿菌和嗜熱鏈球菌，當然現在很多酸奶還會額外添加其他菌種，比如雙歧桿菌，嗜酸乳桿菌等等，對寶寶當然更好，不過價位也會更高。
3.無糖：看看配料表中有沒有白砂糖，白砂糖的位置越靠前，說明添加量也就越多。一般正常來說每100ml的無糖酸奶中碳水化合物的含量在5g左右，那如果標籤中的碳水化合物很高，一定是添加了白砂糖。
4.蛋白質：蛋白質含量應該在2.3g/100g以上。（發酵乳應該是大於等於2.9g/100g.
5全脂：2歲以下的寶寶需要脂肪來提高能量，全脂奶或全脂酸奶是更適合的選擇；2歲以上的寶寶可以選擇低脂的奶製品，5歲以前的寶寶不建議選擇脫脂的奶製品。
家長要注意這幾種酸奶不要給寶寶喝，例如x樂多，x全效乳酸菌飲品，xx含乳飲料，這種飲品受不少寶寶喜歡，因為口味酸酸甜甜，這種飲品就相當於糖水飲料，和酸奶是沾不到邊的。
兒科醫生鮑秀蘭
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奶製品是兒童生長髮育期間必不可少的營養食品，而酸奶更是因為酸酸甜甜的口感而深受孩子們喜愛。不少爸媽在孩子1~3歲時就開始給他們喝酸奶了，如果是十個月的寶寶的話是建議不要喝酸奶的。
相比牛奶，酸奶有哪些好處呢？
乳糖低，避免寶寶乳糖不耐受
蛋白質和脂肪更容易被吸收
鈣含量也較高，有利於補鈣
給孩子挑酸奶應該看什麼？
01
分清楚酸奶和乳酸菌飲料。酸奶的蛋白質含量要求要高於2.3g/100ml，營養價值遠勝於乳酸菌飲料。乳酸菌飲料配料表中排第一的一般都是水，而酸奶排第一的則是生鮮乳或者復原乳。
02
含糖量越低越健康。攝入過多的糖會讓孩子發胖或者長蟲牙。請注意配料表中的碳水化合物，含量越低越好。
03
原味優於果味，添加劑越少越好。非原味的酸奶一般都添加了香精、甜味劑。添加增稠劑的酸奶也要慎選，好酸奶不添加增稠劑也有醇厚的口感。
04
選擇蛋白質、鈣含量高的全脂酸奶。補充蛋白質和鈣是喝酸奶的主要目的。在孩子2歲以前，儘量選擇全脂酸奶，脂肪能給寶寶提供能量。
05
看清楚原料是鮮牛乳還是復原乳。復原乳須經高溫處理，一些維生素會被破壞。所以，優先選擇原料是鮮牛乳的酸奶。
總的來說，一款好的兒童酸奶應是低/無糖、全脂、無添加、鮮牛乳發酵的原味酸奶。
如果不知道如何挑選酸奶可以閱讀我們的這篇文章：
《20款兒童酸奶測評：你被莫斯利安“長壽村的秘密”忽悠了嗎？》
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小紅花測評
很高興為你解答這個問題，讓我們一起走就這個問題，現在讓我們一起探討一下。
奶製品是兒童生長髮育期間必不可少的營養食品，而酸奶更是因為酸酸甜甜的口感而深受孩子們喜愛。不少爸媽在孩子1~3歲時就開始給他們喝酸奶了，如果是十個月的寶寶的話是建議不要喝酸奶的。
希望以下為大家分享一這個問題對大家有所幫助，我希望我的分享關於這個問題能夠幫助到大家，也同時也希望大家能夠喜歡我的分享。
酸奶中必須要添加保加利亞桿菌和嗜熱鏈球菌，當然現在很多酸奶還會額外添加其他菌種，比如雙歧桿菌，嗜酸乳桿菌等等，對寶寶當然更好，不過價位也會更高。
看看配料表中有沒有白砂糖，白砂糖的位置越靠前，說明添加量也就越多。一般正常來說每100ml的無糖酸奶中碳水化合物的含量在5g左右，那如果標籤中的碳水化合物很高，一定是添加了白砂糖。
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最後在這裡，祝大家在新的一年有一個美好的開始，美好的生活，每天開開心心的生活，快快樂樂成長，謝謝！
旺仔小帥哥
我們家的孩子9個月我就給她喝酸奶了。可以適當的吃一點。當然是那種不添加任何防腐劑添加劑的酸奶。我記得有簡愛這個牌子的酸奶適合孩子吃，很健康的。
