對於新手爸媽來說，在剛剛和自己的孩子接觸的時候，很多方面都會遭遇困難，睡覺就是一個方面，畢竟小時候的孩子並不會自己睡覺。
有這樣一個爸爸在週末的時候終於可以幫助自己的妻子哄娃了，這個爸爸發現馬上到午睡的時間了，就抱起了自己的寶寶。
開始在客廳裡走動，是不是顛兩下，企圖增加孩子的睏意，剛開始的時候孩子比較鬧騰，所以這個爸爸只要不停的走動。
晃了半個小時左右的時候，這個爸爸發現自己的寶寶不動了，想要低頭看看自己的寶寶有沒有去見周公，卻發現自己看不到寶寶的臉。
於是趕緊讓寶寶的媽媽過來看看自己的寶寶的情況，結果寶寶的媽媽過來看到自己孩子的臉的時候，哭笑不得。
媽媽為了防止自己笑出聲只好蹲下捂住自己的嘴巴，看到這種情況爸爸也就知道自己的寶寶沒有成功入睡。
原來寶寶並沒有睡著，把自己的臉埋在父親的懷裡，臉上帶著大大的笑容，一點沒有睡意。當爸爸得知這個消息，覺得自己絕望極了。
的確哄孩子睡覺並不是一件簡單的事情，很多的新手爸媽都遇到過這樣的事情，自己不斷的哄娃，反而孩子越來越精神了。
那麼哄娃睡覺的過程中究竟哪些方法可以讓自己的孩子成功入睡呢？
- 創造舒適的環境
家長在發現自己的孩子達到入睡的時間後，可以把周邊的環境搞成比較舒適的環境，這樣孩子感受到安靜的感覺，自己也會安靜下來。
這個時候父母可以輕拍自己的孩子，或者帶著孩子緩慢的晃動，這個過程一定要輕柔，這樣孩子才會產生睏意，否則孩子是不會入睡的。
家長在這樣的環境下要保持自己的清醒，不要出現自己的寶寶沒有睡著，自己先睡著了的情況。
整個過程不要急躁，一旦出現急躁的情緒，很有可能會被寶寶感知到，這樣反而不利於寶寶的入睡。
如果寶寶不容易入睡，家長可以選擇一些比較輕柔的音樂，這樣舒緩的環境下也有助於幫助寶寶入眠。
音樂的聲音不要太大，適量即可，這樣才能增加寶寶的睡意，剛入睡時不要急著把自己的寶寶放下，多抱一會，直到深睡。
- 和自己的寶寶玩一會水
如果是炎熱的天氣，那麼可以讓自己的寶寶玩一會水，順便給自己的寶寶擦洗一下身體，讓寶寶處於放鬆的狀態。
這樣自然可以幫助入睡，當然這個過程中不要讓寶寶太過於興奮，可以適當的為自己的寶寶進行按摩，這樣寶寶反而會更加的舒服。
但是也要注意因為本身寶寶身體比較弱，哪怕是夏天這個過程也不能太久，否則容易造成寶寶著涼，反而影響入睡。
一般來說保持20~30分鐘的樣子即可，這樣寶寶既擦洗了身體，又增加了娛樂的活動，反而讓自己的寶寶變得愉悅，更容易入眠。
- 讓自己的寶寶喝一杯奶粉
剛開始的時候寶寶不能直接喝成人牛奶或者幼兒牛奶，這個時候新手爸媽可以把寶寶平日的奶粉來一杯，這樣既能緩解寶寶的飢餓，又能退讓寶寶入睡。
這個奶粉的量自己衡量即可，如果寶寶沒有吃飯，可以適當的多一些，如果寶寶吃過了，可以適當的少一些。
無論多少寶寶睡著了沒有喝完的奶粉都需要倒掉，不能等寶寶起來再喝，否則對寶寶不好。
在哄娃睡覺的路上，新手爸媽們製造了各種各樣的辦法，你家有獨特的催眠絕招嗎？歡迎在評論區留言。
閱讀更多 萌萌兔育兒 的文章
