证明自己被胁迫写借条的方法是公安机关的报告记录，需要自己随身携带的录音设备，或者是被迫写的借条，以及找机会与有关的人沟通，第三人必须亲自作证，如果根本没有债务关系，但另一方强迫自己写借条，这一借条就是无效的。
一、怎么证明自己是被胁迫写借条的?
1、被迫写下借条后，您必须及时向警方报告此案，该报告的记录可用作证据；
2、与另一方通信，然后找到第三人作证以证明他被胁迫；
3、当您与另一方联系时，请携带便携式视听设备。
通常情况下，如果您不能证明借条是被迫写的，则您需要承担还款的责任，如果要避免对和解承担责任，则必须提供证明它是在胁迫下写成的。
二、借条的写法
借款人__________(身份证号______________________________)
出借人__________(身份证号______________________________)
于__________年______月______日向出借人__________借款人民币(大写)_____元，(支付方式为：现金/银行卡转账/支付宝/微信转账)。小写________元，期限为_____年，于____________年______月______日归还。如不能按时归还愿承担所产生的一切法律责任。借款期限内借款人应向出借人给出相应的利息______月。
日期：
借款人：
三、合同无效的情形
1、《合同法》第52条在下列任何情况下，合同均无效：
（1）当事人以欺诈，胁迫手段订立合同，损害国家利益的；
（2）恶意串通，损害国家，集体或者第三人利益的；
（3）以法律形式涵盖非法目的的；
（4）损害公共利益的；
（5）违反法律和行政法规法规的强制性规定。
2、第53条合同中的以下豁免条款无效：
（1）对另一方造成人身伤害；
（2）由于故意或重大过失造成的另一方财产损失。
借钱的同时肯定是有义务写借条的，如果这是正常的贷款关系，则债权人不能强迫写借条，关键在于，如果我们要通过司法机关认定这笔借款无效，如果我们无法提供任何被迫写借款的证据，我们只能根据借款信息偿还。
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