冬天是小孩得病的多發時節，而小孩得病大部分全是與腸胃作用差相關，腸胃不好，小孩的抵抗能力就差，也就更非常容易得病。許多爸爸說：“平常很留意寶寶的營養價值，小孩腸胃不好，應當怎樣調養呢？柚不二為大夥兒總結以下方法：
1、食用米湯
無論是大米或是小米，米湯針對小孩子的腸胃有非常好的調養功效，在小孩子突然出現腹瀉等病症後，能夠讓小孩子食用一次米湯，有益於調整腸胃的消化道，推動腸胃的腸蠕動。
2、增加蛋白的攝取
腸胃不好的緣故大多數是因為平常的食材不重視營養價值，在平時飲食搭配中理應多給小朋友們食用帶有蛋白質食物，例如生雞蛋、牛乳、魚類等，能夠合理協助推動身子營養價值的消化吸收。
3、腹部按摩
假如小孩子的腸胃長期性都並不是非常好得話，能夠挑選在平常日常生活多給小孩子的腹腔開展推拿，關鍵方法要以肚臍眼為核心，用手維持順時針方向和逆時針方向轉動劃圈的方法各推拿30下。
4、直接生吃花生豆
花生仁針對胃部有非常好的健脾養胃保肝護肝的功效，在每日早晨或是夜裡空肚的狀況下，讓小孩子直接生吃幾個花生豆，有益於對胃部產生非常好的維護功效，從而協助調整腸胃。
5、多食用小米粥
小米粥具備促進消化、健脾開胃的作用，針對腸胃不好的小孩子有非常好的緩衝作用，小米粥中帶有的成份是一種協助減輕噁心嘔吐、醫治噁心想吐的中藥材，因而每日給小孩子喝小米粥有益於腸胃的消化吸收。
6、食用一些容助消化的食物
小孩子的腸胃不好有將會是在平時飲食搭配中食用過多的無法消化吸收的食材，導致胃部中的消化不良，因而以便減輕這樣的事情，在飲食搭配上理應多吃一些容助消化的食物，例如發麵饅頭等。
7、防止食用涼性食物
當小孩子食用的食材為涼性食物時，非常容易會損害到較為敏感的胃部，多喝水都是一樣，理應給小孩子食用溼熱水，防止食用涼性食物或是冷水，以防導致胃部的進一步碰傷。
8、飲食搭配上留意口味淡
假如小孩子的腸胃不好，在飲食搭配上理應儘量減少食用油膩感、辛辣食物的食材，那樣總是加劇腸胃的病症，理應多給小孩子食用新鮮的水果蔬菜，儘量減少“防患於未然”，確保腸胃的一切正常消化吸收。
家裡寶寶是否也是腸胃不好的那時候，保證了左右幾個方面，寶寶身子會愈來愈棒哦！
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