敏感肌膚典型的特徵就是感應能力強，抵抗能力差，遇到溫度高低變化時肌膚會發紅髮熱，隨著年齡的不斷增長，皮脂膜會越來越薄，而且健康度也大不如前，這非常容易導致敏感物質入侵皮膚，也就是說，你現在肌膚容易過敏，以後會越加容易過敏，那麼我們該如何有效的避免長紅血絲，改善敏感肌呢？
什麼是紅血絲？
紅血絲是因為面部角質層過於的薄弱從而導致毛細血管的位置更加容易感知到外界環境的變化，導致毛細血管的擴展而引起的臉部大量出現紅血絲。紅血絲患者的臉部會比正常肌膚的膚色要紅一些。常常被稱為高原臉，紅臉蛋或爛蘋果等，而有的則是在兩側的顴部發紅，呈絲線狀排列。這種皮膚不僅很薄也會很容易產生敏感，在外界溫度過冷、過熱、情緒激動的時候臉色更紅。嚴重的情況下還會形成大量的沉積性的色斑，很難改善。那麼我們該如何有效的避免長紅血絲呢？
小建議：
1.不能使用含有重金屬的彩妝，避免化妝品裡的色素，毒素等殘留在肌膚表面，所以每次化妝還要覺得卸妝。
2.可以使用手對患有紅血絲的部位進行輕微的按摩，不僅可以增強毛細血管的彈性，還可以肌膚促進血液流動。
3.臉部清潔的時候最好用溫水洗臉，水溫最好在35-40度左右，不可使用冷熱交替法，因為這樣會引起皮膚敏感。
4.注意身邊環境溫度的變化，儘量不要從溫度低的地方突然進入到溫度高的地方，這樣很容易使皮膚髮紅，讓肌膚變得更加的敏感。
敏感肌膚的類型：
敏感性肌膚分四個類型
1、乾燥型——乾燥起皮擦含酒精爽膚水會刺痛甚至癢
2、油性型——總是油，經常出現紅色小顆粒，燥位置會長痘
3、壓力型——環境變化壓力增大睡眠不足，且出現敏感症狀
4、內因型——遺傳或內分泌造成。
肌膚過敏嚴重一定要儘早就醫，平時使用溫和清潔品及成分單一的保溼品，注意物理防曬，運動鍛鍊由內調體質！
二、敏感性肌膚跟健康正常的肌膚有很大的不一樣，敏感性肌膚的肌膚表層很薄，也很脆弱，當你使用高營養的護膚品，皮膚就會受到刺激，皮膚的機能就不能夠有一個良性循環，不僅沒有改善的效果，甚至會加重肌膚的敏感程度，長期下去真皮就會得不到足夠營養去滋養肌底層，皮脂膜就會出現問題，護膚品的營養就進不去肌膚底層，然後就會出現皮膚瘙癢、泛紅等肌膚問題的症狀。
三、當皮膚敏感的人還在頻繁的使用高營養的護膚品，肌膚無法及時的吸收營養，就會造成營養過剩，堵塞毛孔導致毛孔粗大，不能及時的排出老廢角質和毒素，死細胞等，不僅不能夠很好的改善敏感肌膚，甚至會導致肌膚出現痘痘，色斑，黑頭，油膩等肌膚問題，而且肌膚還會出現臉部紅腫，癢痛，紅血絲，紅疙瘩等！
建議：當肌膚膚質出現敏感，紅血絲的情況，不可盲目使用護膚品，盲目的使用護膚品可能會導致你的肌膚問題更加嚴重，在護理之先了解自己的膚質情況，在去針對性的改善的調理，如果不清楚自己膚質情況，可以到美膚幫幫忙公眾號瞭解詳情！
小建議：
①不可使用清潔力較強的潔面乳，洗面奶。②一天潔面的次數儘量不超過2次。 ③洗臉的水溫不可太高也不可太冷，溫度適中就好。④每個月使用1-2次清潔面膜就可以了0。⑤儘量不要使用去角質類的產品，可以等到肌膚恢復正常的時候在考慮使用。⑥不可使用帶有酒精的柔膚水，爽膚水等 。⑦在平時的飲食中也可以多食用豆製品，新鮮蔬果和牛奶來增強皮膚的抵抗力，緩解皮膚紅血絲，敏感等問題，儘量不要食用魚蝦蟹之類容易引起過敏的問題。
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