每週都會糾結自己的一號木是否有進步？每次下場總是突發大右曲、大左曲球？練習場沒少去，但是開球距離還是沒見漲？看著職業球手動不動就打出三百碼開外的完美開球，心裡是不是很羨慕又很“酸檸檬”？
別人家的一號木為什麼乖巧又聽話？那是因為他們都悄悄在使用這份一號木開球秘籍。今天，全部傳授給你們，光看不學沒效果，光學不練不穩定，一起努力吧！
秘籍一：揮杆平面
完美的揮杆就意味著你找到屬於自己的完美揮杆平面，一號木長度較長難以把控，不少球友總是會發生揮杆淺平或者過於陡峭的問題！通過以下這個練習，嘗試為自己調整一下：
1. 在揮杆的過程中，把球杆想象成整體的重量，而不是僅把杆頭作為單部分重量，整個球杆都是通過手臂連接你的身體，並且圍繞著你的身體軸心進行旋轉運動；
2. 在做擊球準備時，儘可能地保持左臂完全伸直（對右手球手而言），擊球過程中也是同樣令左臂伸直，從而製造出你能達到的最寬的揮杆弧線，也就是我們常說的揮杆半徑。這一步驟對於那些喜歡“用手揮杆”的球友來說，還能夠改善常見的“雞翅膀”問題。
在練習的過程中，必須要保持手臂儘可能放鬆，通過身體轉動的力量將手臂儘可能地“甩出”，自然就能將球打得又直又遠。
秘籍二：重心轉移
只有把球打“甜”，才能把球打得更遠。而要達成這個目標，前提就是做好重心轉移這個關鍵的環節！
1. 在練習場上可以利用球包架作為輔助，做好正常站位，左手扶在身體右側皮帶的位置，右手扶著球包架進行轉胯，有助於更好地啟動胯部的力量
2. 下杆時，將重心轉移至身體左側，胯部以左腿為軸心進行轉動；
3. 在進行轉動的時候，儘量令我們的左膝蓋保持微微彎曲，儘可能地令胸椎留在原位置並保持正對前方。
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