中醫認為，過敏性鼻炎多是由於寒涼引起的，由於體內正氣不足導致外邪停留於鼻腔內，遇到刺激性環境，便裡應外合出現敏感症狀。主要還是正氣不足，通俗來講就是體質差。
典型症狀包括陣發性噴嚏、流鼻涕、鼻塞和鼻癢，多在晨起、夜晚或者接觸過敏原後立刻發作，外感後會加重症狀。
小兒得過敏性鼻炎的原因
1.過度醫療
使用過量的寒涼藥物、抗生素、激素等藥物，造成孩子體內正氣不足，體質變差。
2.錯誤的餵養，吃太多寒涼東西
當一塊冰冷的食物吃下去後，胃被凍著了，身體會馬上抽調更多的能量去胃裡融化這些食物。當我們的能量（元氣）要被不斷地用來溫化食物後，身體裡儲存的精華就越來越少，體質也會因此逐漸變差，身體就出現各種問題。
推拿手法
下面這套推拿手法簡單實用，寶媽們堅持給孩子推拿，可以改善孩子的體質，對過敏性鼻炎的防治也非常有幫助。
1.清補脾經
清補脾經將小兒拇指屈曲，以您的拇指端循小兒拇指橈側緣由指尖向指根方向來回推。清補脾經可以健脾胃、培土生金，做500次即可。
脾經
清補脾經
2.清肺經
肺經是指從孩子的無名指掌面末節指紋到指尖成一條直線，從掌面末節指紋推向指尖為清肺經，推500次，可宣肺通竅。
肺經
清肺經
3.推三關
三關在前臂橈側面，從腕橫紋起至肘部成一條直線，自腕橫紋推至肘橫紋為推三關，用力均勻地推300～500次，可溫暖下元，改善寒性體質。
三關
推三關
揉外勞宮
4.揉外勞宮
外勞宮屬於暖穴，可溫裡祛寒，對於改善寒性體質的孩子、平時喜飲冷飲的寶寶，堅持推拿效果很好。外勞宮在小孩掌背正中第二、三掌骨中間凹陷處，揉300～500次。
生活調理
1.儘量少吃肉、蛋、奶製品、生冷，包括水果，多吃溫暖易消化的五穀雜糧。
2.不要經常游泳、吹空調，堅持每天曬太陽，把體內寒氣排出。
3.堅持早睡早起，每天晚上十點前要入睡。
閱讀更多 劉中醫說健康 的文章
