养生晓助手
谷丙转氨酶和谷草转氨酶是体检报告肝功能检查中最常见的两个重要指标。
我们知道肝脏是人体的“生化中心”，每天都有大量的物质在肝脏上发生各种各样的生化反应。而这两个酶是反应肝功能的最重要指标，它们可以反应肝细胞是否收到破坏，是否有炎症，坏死。
转氨酶偏高，指的就是谷草转氨酶或者谷丙转氨酶升高！它们升高的原因很多，常见的有以下几种。
第一，生理性增高。体检的时候有一点要求就是前一天晚上必须早点休息，不能加班熬夜，不能剧烈运动，不能吃辛辣刺激油腻的食物。因为这些原因都可能导致转氨酶一过性增高！
第二，肝胆疾病。转氨酶确实是反应肝细胞功能状态的指标。如果转氨酶超过正常值两倍，并且持续超过两周以上，那么基本上可以判断有肝胆疾病发生。这个时候要注意检查是否有肝炎，胆管炎等。
第三，心肌疾病。谷草转氨酶在在心脏的活力最大，而谷丙转氨酶是在肝脏活力最好。而我们检查肝功能的时候查的是外周血，你根本分不清这是哪个器官来源的转氨酶。所以，当发生急性心肌梗死的时候谷草转氨酶就会明显升高，而急性肝炎的时候谷丙转氨酶升高明显！
第四，药物伤肝。是药三分毒，这里的毒常常指的是毒害肝脏。许多药物都有肝脏毒性，常见的有抗结核药，感冒药，抗恶性肿瘤药。所以，药物也是引起转氨酶增高的常见原因之一。
发现转氨酶增高，首先你需要明确原因！如果是上述提到的熬夜，运动或者一过性饮酒等，那么转氨酶很快就会恢复！如果是由于近期服用药物引起的，那么你就得咨询医生是否需要停药。如果是肝胆疾病或者其他疾病引起的转氨酶增高，那么就得找到原发疾病，积极治疗！
骨科木匠刘医生
建议你还是赶紧去一趟医院好好的做个检查，转氨酶过高需要住院治疗的。这个问题建议你一定要引起重视。我之前住院的时候，我隔壁床的阿姨就是转氨酶过高才住院，而且查出来其他的问题都没有，就是转氨酶高，必须降下来。要住将近半个月。我不想拿那些挺吓人的后果来吓唬你。自己赶紧去医院。
研雅ing
林先生在去医院体检的时候，发现肝功能检查单上显示丙氨酸氨基转移酶为75U/L，而男性正常值一般在5-40U/L。
看着测试页上的向上箭头，林先生表示很害怕：“之前听过转氨酶太高，可能是肝病啊，我是不是肝不好了？”
转氨酶与肝病有何关系？
转氨酶这一指标，可以说是肝脏健康的一个“晴雨表”，因为转氨酶的主要生存地就是肝细胞，当肝细胞膜的完整性遭到破坏，比如发生炎症、中毒、坏死时，细胞里面的酶就会到细胞外面来，进入到血液中，这时抽血的检查单子就会有像林先生这样的‘向上的箭头’，表示血清转氨酶升高。
不过需要注意一点，那就是：不能简单的将转氨酶升高与肝功能异常划等号，因为并不是全部肝功能异常，都会表现为转氨酶升高。就好比如脂肪肝，虽然肝脏受到了损伤，但是部分患者在减少的时候，转氨酶却显示正常。
转氨酶升高，并伴有以下症状，需注意肝脏受损！
1、关节疼痛
在肝病中，自身免疫性肝炎会出现类似关节炎的症状，在临床上会出现呕吐、恶心、关节疼痛、食欲减退等等症状。这种疾病通常会出现在女性身上，由于系统免疫性错误导致对肝脏组织发起的攻击。
2、右上腹部疼痛
因为肝脏位于人体右上腹部，如果是这个位置出现疼痛，就是肝脏出现了问题。
3、出现黄疸
肝功能衰退，会出现皮肤泛黄，血液中的胆红素积聚无法正常排出，会导致皮肤和眼睛发黄，与此同时还会出现浅色的大便。
4、消瘦，腹水
四肢无力，肚子会有鼓起的症状，也就是腹水。这常见于肝病晚期，身体液体出现失衡。
5、皮肤有瘀斑
肝功能减退会出现凝血障碍，甚至是出血的情况。
6、蜘蛛痣
肝功能减退后身体内的雌激素灭火能力就会下降，从而出现毛细血管扩张——蜘蛛痣。
转氨酶升高时，做好三件事，让转氨酶回归正常！
1、补充护肝微量元素——硒元素
硒被称为“护肝因子”，对肝脏有很好的的保护效果，可以减轻肝炎症状，增强护肝药物治疗效果，并能够阻断肝炎向肝癌发展。
但是硒本身在人体中无法自动合成，日常生活中只能依靠饮食摄入。而陕西蒿坪镇因独特的地理优势，富含硒元素，据测，其含硒量比我国非富硒地区茶叶平均含硒量（0．1158ppM）高5．5倍，可以补充人体所需硒元素。因此，平常可以多喝点蒿坪毛尖，既能增强身体抵抗力，又可以养肝防癌。
2、补充维生素B
维生素B可以帮助肝脏减轻负担，促进人体的新陈代谢，现在男人基本应酬都要喝酒，甚至酗酒。肝脏要分解人体中的酒精，容易导致肝脏负担过重，补充维生素B就可以修复肝脏。因此，养肝可以多吃维生素B含量高的食物，能养肝护肝，避免因为肝脏负担过重造成病变。
3、泡脚养肝
每天晚上8点左右是泡脚养肝最适宜的时间，在这个时间段泡脚、做个按摩，能促进血液循环，有效滋养肝脏，有很好的养肝效果。
4、按摩头皮
日常生活中，经常按摩头皮，不仅可以促进体内血液循环，还能增强肝脏代谢作用，加速肝脏毒素排出，有助于减少肝脏负担，保护肝脏健康，有助于身体健康，适合养生。
中老年医生小赵
实际上，“转氨酶”是标志着肝脏是否出现病变的指标，那就是人们通常说的“肝功”，在“肝功”的检查项目中，最重要的就是转氨酶，包括两个转氨酶，一个是谷丙转氨酶，一个是谷草转氨酶。通常如果说肝脏受到损害了，这两个指标都会出现异常，就是它会升高。随着严重程度的不同转氨酶升高的幅度也不一样。
除了肝功能受损，导致转氨酶水平升高的因素还有很多种：
(1)多种器官的疾病(如胆囊炎、胆石症急性发作、急性心肌梗塞、心肌炎等)都会引起转氨酶升高;
(2)长期酗酒、服用药物、大量运动、饮食不合理、正常妊娠等都会导致转氨酶升高。
因此，转氨酶高不一定就是肝脏出了问题，需进行乙肝两对半、以及HBV DNA进行进一步的检查。
转氨酶升高就医指南
发现转氨酶升高时候，千万时不要紧张，急病乱投医，从而相信一些不靠谱的治疗肝炎的祖传秘方，虽然转氨酶是肝炎的一个比较重要的敏感指标。
但是有些升高不是很明显的，适当休息几天，然后再复查发现自动好转后，就不必担心!但当你长时间发现其无法或不能降至正常值时，应及时就诊，查明病因，进一步排除肝炎、肝硬化等疾病，以免耽误病情!
转氨酶升高，并伴有以下症状，需注意肝脏受损！
1、食欲减退
老一辈常说“肝脏有疾病，肥肉受不住”，意思就是肝脏有病的时候，人的食欲会减退。这也是酒精肝的常见症状。不喜欢吃肉，甚至有恶心、呕吐的情况发生。这是因为胃肠道的分泌与吸收功能因病紊乱，甚至胃肠道出血。
2、酒量突然变差
如果你之前酒量很大，千杯不醉，但现在突然变得喝一点之后就感觉“醉了”。那这就需要注意了！这种征兆提醒你的肝脏功能已经下降，肝已经受损了，导致肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
3、肝区疼痛
肝区疼痛的位置则位于右侧季肋部，也就是肝脏的体表影射区域位置。肝区疼痛是因为许多内脏神经的感受器分布于肝、胆组织中，肝脏发生炎症或受外界各种因素的刺激-形成冲动-传入大脑-产生肝区疼痛感觉。
4、面色晦暗无光泽
一般脸色晦暗、泛黄、血色等都是肝脏不好的人才会出现这种现象，所以当出现这种情况时要注意了，因为身体的铁元素无法代谢，肝脏细胞受损，因此才会导致脸色晦暗无关泽。
常做3件事，保肝降酶，谷丙转氨酶重回正常值
1、多喝茶水，尤其是护肝茶
《神农本草经》载:“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶乃解。”养成喝茶习惯，尤其是护肝茶，有利于日常保护肝脏。
蒿坪毛尖，因产自有“中国硒谷”之称的陕西紫阳县蒿坪镇硒谷生态区而出名，每一公斤茶叶中富含150ug硒元素，是一般绿茶的6倍还多，每天冲泡1-2倍，人体可有效吸收茶叶中的天然硒元素。
科学实验证明，硒元素可以帮助肝脏细胞修复，可刺激免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抵抗病毒能力，有助于防止肝病的反复发作。临床医学发现酒精肝、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人低很多。补充适量的硒元素能防治肝炎、预防脂肪肝等，因此微量元素硒被称为“肝脏的保护神”，“护肝因子”。
2、增加运动，促进身体排毒
运动，是调理身体的良药，能促进体内毒素排出，还可提高免疫力。最好的运动就是有氧运动，日常可选择走路、慢跑、太极拳等运动。对肝脏有问题的人来说，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担。
3、穴位按摩养肝
患者俯卧位，医师立其侧，用拇指分别按揉肝俞、胆俞、胃俞、膈俞各一分钟。再让患者变仰卧位，先在胃脘部揉10分钟，然后用一指禅推法推中脘穴1分钟，再分别按揉足三里和胆囊穴各1分钟。
患者坐位，医师先用双手擦患者两胁部，使其透热，反复动作3-5次，最后以拿两肩井穴结束按摩疗程。
养生小事
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！
体检报告中“转氨酶”偏高，意味着什么？需要注意什么？
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现在只要住院，就需要查肝肾功能、大小便常规、血常规、电解质等，这些都是需要常规进行检查的。而在查肝功能的时候，大多数情况下都是包括转氨酶的，很多人听到检查出来转氨酶高的时候我，内心是比较恐惧而又一头雾水的。到底什么是转氨酶？转氨酶升高意味着什么？这些都是大多数人的疑惑，为了解除大家的这些困惑，今天我来分享一下转氨酶的相关知识。
1.什么是转氨酶？
其实这个转氨酶是一个统称，它包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，这两种酶主要分布在肝脏内。
我先说说谷丙转氨酶，很多器官中都可以找到它的影子，比如肾脏、心脏、胰腺、脾脏等。但是含量最多的还是肝脏的细胞浆，它主要的功能就是参与蛋白质的代谢，我们吃进去的食物大都是在这些酶的作用下而转变成人体所需要的蛋白质。
谷草转氨酶也是分布在肝脏内的一种酶类，它对于肝脏的代谢也有着很重要的意义，但是它的特异性没有谷丙转氨酶高，因为在人体中这种酶含量最高的器官是心脏，其次才是心脏。谷草转氨酶主要分布在肝脏的线粒体内，而谷丙转氨酶主要分布在肝脏的细胞浆内，肝脏轻度受损谷丙转氨酶的数值就会升高，而谷草转氨酶却不一定升高，所以谷丙转氨酶的灵敏性是高于谷草转氨酶的。
2.转氨酶升高意味着什么？
谷丙转氨酶和谷草转氨酶的正常值分别是5～40U/L和8～40U/L，一般不超过正常数值的3倍是不需要太担心什么的，因为有很多因素都是可以引起转氨酶升高的。
转氨酶升高意味着肝脏受损了，受损的程度越高转氨酶越高，轻度的转氨酶升高见于熬夜、剧烈运动；饮酒、口服药物如安眠药或者避孕药、过度劳累等。
转氨酶中重度升高主要见于肝脏的严重损伤，比如外伤、急慢性病毒性肝炎、肝硬化、心肌梗死、肺梗死等。
这里需要注意的是，当肝脏损伤的很厉害的时候，我们血液中的转氨酶不一定升高的很厉害，因为这时候肝脏的功能下降了，合成这种酶的能力下降，自然转氨酶的水平也不会太高。
3.转氨酶升高应该注意什么？
如果转氨酶升高没有超过正常数值的3倍，可以暂时通过生活干预观察是否能够恢复正常，这期间尽量做到按时作息、注意休息、不喝酒、不剧烈运动等，观察看看，如果恢复不了就要进一步查明具体的原因。
现在这个社会有很多的慢性疾病的病人，他们需要长期口服药物，比如降糖药、降压药、阿司匹林和他汀类等药物，如果转氨酶超过正常数值的3倍可以暂停服用或者减量使用，待肝功能恢复正常可继续服用或者恢复原来的剂量。
最后小结：转氨酶升高意味着肝脏受损了，需要定期复查转氨酶，尽量做到不熬夜、不喝酒、不过度劳累、不剧烈运动，如果转氨酶还是继续升高超过3倍就需要进一步查明病因，以采取必要的治疗措施。
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医者良言
现在抽血检查个肝功能那是再正常不过的事情了，很多住院的病人抽血检查基本都会查查肝功能，评估肝脏功能情况，其中就有“转氨酶”这一项。
什么是“转氨酶”？
一般功能能转氨酶有两项：丙氨酸转氨酶，也叫谷丙转氨酶(ALT)和天冬氨酸转氨酶也叫谷草转氨酶(AST)。天冬氨酸转氨酶(AST)是线粒体酶，大量存在于心、肝、骨骼、肌和肾中。当这些器官受到损害时，受损的细胞就会释放AST入血，血清里AST就会升高。丙氨酸转氨酶(ALT)是肝细胞质内的酶，对于肝脏损伤的检测，它的升高比ALT更具有特异性。
“转氨酶”偏高意味着什么？
“转氨酶”偏高往往反应了肝损伤，意味着可能存在着一些损害肝脏的疾病，比如说肝炎、酒精肝、肝硬化、肝脏淤血、药物引起肝脏损害等等。当然了，骨骼肌损伤、心肌损伤、剧烈运动、中暑等非肝源性因素也会导致“转氨酶”升高，但总体来说，引起“转氨酶”升高的主要因素还是肝源性因素！
“转氨酶”偏高要注意什么？
1.当然是到医院就诊，明确转氨酶偏高的原因，及早治疗原发病，避免肝脏进一步受损。另外要注意定期复查肝功能，了解转氨酶转归情况。
2.避免喝酒：酒精会损害肝细胞，从而引起转氨酶升高。
3.避免损肝药物：一些中草药、以及明确有损肝副作用的西药要注意尽量避免使用。
4.作息规律、避免熬夜。
5.保持心境平和，避免发怒或郁结。
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全科吴医生
体检时发现转氨酶升高是件很常见的现象。肝脏是人体中最大的解毒器官，该脏器是不是正常，对人体来说是非常重要的。转氨酶升高是肝脏功能出现问题的一个重要指标。在常见的因素里，各类肝炎都可以引起转氨酶升高，这是由于肝脏受到破坏所造成的。通常来说转氨酶升高多少，就代表有多少肝细胞被破坏了。破坏的越多，转氨酶就会越高。当肝细胞破坏到一定程度，肝脏功能就会受到影响。但当拿到一份功能化验报告的时候，如果看到转氨酶升高，那就要引起你的注意了。
由于肝脏的好坏，健康程度会直接影响身体的排毒能力。所以临床上转氨酶升高也会伴随着一些症状的出现。
1、肝脏不好的患者会出现食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐等现象，不过此要区分于胃部疾病。
2、皮肤粗糙黝黑、视力减退、口舌炎症、关节痛等也是肝脏不好的表现症状。
3、肝脏不好还会表现于患者的眼睛、皮肤、尿液会出现黄染现象，这个症状往往比较明显。
4、正常体内激素代谢也会因为肝脏不好的问题而出现异常，可导致性欲减退、月经失调、蜘蛛痣、肝掌等。
5、肝脏不好会导致肝细胞大量坏死，进而引起血清转氨酶增高，胆碱脂酶降低，会引起乏力、疲劳、嗜睡等症状。
转氨酶高，不要拖，应去医院做检查，以确定身体哪里出了问题。
降酶保肝，这一片不可缺少
五味子护肝片中的硒麦芽有丰富的微量元硒，可以清除自由基，修复肝损伤，恢复肝功能，降低转氨酶数值，恢复新陈代谢功能，提升人体免疫功能。微量元素硒还可以抵抗病毒性肝炎，抑制纤维化，防止肝细胞癌变。而五味子含木脂素跟五味子醇，可以抑制自由基，增强谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用。养护肝脏，使肝脏恢复正常功能。
硒麦芽、五味子搭配的五味子护肝片，，能促进肝脏的排毒解毒过程，并能促进因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织再生，有效降低转氨酶数值，减轻转氨酶数值偏高对肝脏的伤害。坚持长期补充，能养护肝脏，有辅助降低转氨酶，维护肝脏健康预防恶化的作用。
养肝日常
肝功能检测时通常只检测谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST），当肝细胞受损时，转氨酶会释放到血液中，使血清转氨酶升高，1％的肝细胞受损，血清谷丙转氨酶会升高一倍。
转氨酶还广泛存在于心、肾、骨骼肌、胰腺、肺、红细胞等组织中，这些部位出现异常都有可能引起转氨酶升高。
引起转氨酶升高的常见原因：
1、病毒性肝炎，这是引起转氨酶升高的最常见疾病，各类急、慢性病毒性肝炎，转氨酶均会明显增高。
2、酗酒，大量或长期饮酒者可发生酒精性肝炎、脂肪肝和酒精性肝硬化，患者转氨酶都容易升高。
3、胆管疾病，胆囊炎、胆石症急性发作时，常有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸、血胆红素及转氨酶升高。
4、感染性疾病，肺炎、伤寒、结核病、传染性单核细胞增多症，都会引起转氨酶升高。
5、药物损害，服用红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛药、避孕药，以及半夏、槟榔、青黛等中药也会引起转氨酶升高。
6、疲劳或食油腻食物，剧烈运动后、过于劳累或者近期吃过于油腻的食物，也可引起转氨酶暂时偏高。
肝脏是一个比较“沉默”的器官，当发现肝功能异常时要及时去医院检查，以免延误治疗。
医学扫地僧
转氨酶是临床检查常见的检测指标，临床上经常能够看到很多患者因转氨酶升高前来咨询。那么，什么是转氨酶呢？转氨酶参与氨基酸的分解和合成，是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。多种因素可引起转氨酶升高，肝病为最主要的原因，慢性肝病患者，除了检测转氨酶指标外，还要重视其他重要指标。
找肝病的病因
首先应该到正规医院检查B超以及肝功，然后结合病史、症状、体征等全面分析。有时还需要查各病毒性肝炎的抗原抗体，比如：乙肝二对半和丙肝抗体。
2、其次在做完全面检查排除病毒性肝炎后，结合病史是否有长期饮酒史或不规律饮食史，然后再结合B超，是否有酒精性肝炎或脂肪肝，如果有应该注意调节自己的饮食习惯以及戒酒。
3、对于确诊为非肝病引起的转氨酶升高时，要在平时饮食生活中注意少熬夜多休息、少吃油腻易上火食物。还有要停用对肝脏有损伤的药物，如果是特殊情况，不能停药的，可以适当的加些保肝药，减少对肝脏的损伤
对于慢性乙肝患者，抑制乙肝病毒复制，是头等大事。因为，如果进一步发展，就会引起肝损伤，肝硬化，甚至肝癌。转氨酶仅仅是临床观察治愈的指标之一，病毒检查是否持续阴性才是重点。
老康医生
转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。转氨酶是肝功能检查中的一项重要指标，对于肝脏的健康程度有着很高的敏感度。那转氨酶偏高的危害有哪些呢?
转氨酶偏高的危害有哪些？
慢性乙肝转氨酶高常提示肝脏有炎症活动，并伴有肝损伤，需要及时进行相应治疗。
当谷丙转氨酶明显升高时，说明患者肝细胞或某些组织损伤或坏死，使得肝脏的合成功能受到阻碍，其代谢和解毒能力也在逐步降低，进而使得药物代谢和身体毒素得不到及时的排出，导致受伤的肝细胞进一步加速损伤。
如转氨酶过高没有得到及时治疗，肝细胞在不断受到炎症的损害，继而可能导致形成肝硬化等。
转氨酶高吃什么好？
1、新鲜的水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分，不仅可及时补充机体所需，而且对提高自身免疫力都是很有价值的，在日常生活中如柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等。在水果的选择上，应根据病情有所针对性，针对脾胃虚寒的宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果，则不宜吃偏凉的水果，以免加重病情；同时注意应适量食用。
2、菌类食品
菌类食品不仅应验含量高，而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，对降酶可起到以一定的辅助作用。
3、优质蛋白的食物
可适当食用富含蛋白质的食物，如鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，能提高人体抗感染的能力。但是不能吃过多高蛋白食物。适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，进食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时，对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。
转氨酶偏高的饮食禁忌
1、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，功能减弱。故乙肝患者转氨酶升高应避免食用辛辣之品。
2、忌烟
烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此乙肝患者转氨酶升高必须戒烟。
3、忌酒
乙肝患者转氨酶升高不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品
乙肝患者转氨酶升高要少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
温馨提示：转氨酶的偏高，说明肝脏受到损伤，治病要从源头治起，从源头治肝，治疗肝病，控制住病情发展，才能有效的控制转氨酶偏高，从而实现临床康复。
