人生就像過山車，有光芒萬丈的高峰，有暗無天日的低谷。深處巔峰之時我們自然春風得意，但處於低谷的時候，很多人就會變得茫然失措，甚至陷於絕望之中。

其實，正視遠比逃避更有意義，也更有幫助。每個人都有屬於自己的命運，但這種命運卻可以通過我們有意識地努力來改變。低谷時期在所難免，但好的心境、正確的人生觀卻能更快地幫助我們走出困境。

不管是在我們平時生活中還是在職場上，一旦跌入困境，最需要的，其實是以下4種素養。

冷靜

冷靜是一個人成熟的標誌，是成功人士的必備良藥。俗話說“天燥有雨，人躁有禍”，遇到事情，如果不能冷靜，那註定會加速惡化本已很壞的局面，猶如火上澆油一樣，會把事情搞得更糟糕。

遇到事情，特別是緊急棘手的事情，一定得冷靜，只有冷靜，才能找出好辦法來，只有冷靜，才不至於慌張，才能把事件往良性軌道上引，才能鹹魚翻身。

沉著

沉著需要有足夠的定力。遇事沉著，可以增加駕馭局勢的能力和勝算。沉住氣，仔細觀察事態的發展，摸索出事物的規律，找出事件的根源，才能針對性地解決問題。

如果遇到事情就情緒暴躁，只會通過簡單粗暴的方法和方式解決問題，那麼什麼事情都可能毀在自己的手裡。這就是為什麼急性子的人，總容易把關係搞僵，把家庭搞散，把事情搞壞的根本原因。

低調

低調一詞，近年來使用的頻率越來越高。與這句話相對應的一句俗話叫“悶聲發大財”，如出一轍。凡做大事者，但凡有大作為才，都顯得特別低調，也要求特別低調，太高調了，容易引起別人注意，引起壞人仇視，遭遇破壞的可能性極大，往往會半路夭折，難以取得成功。

低調也關乎一個人的修養。就像水稻一樣，越是成熟，越是果實累累，越是低頭彎腰。只有欠缺修養，喜歡顯擺的人，才喜歡嘰嘰喳喳，凡事都搞得轟轟烈烈。那其實是個不好的兆頭。

隱忍

隱忍，包括雙重意思，就是隱，而且忍。隱就是比低調更低調，忍就是無論遇到什麼不平，不公，甚至大難臨頭、大兵壓境，你都要適度地忍。忍，並不代表你失敗了，只是你在養精蓄銳，你在擇機而發，以圖成功在最關鍵的時候。

隱忍是智慧，不是無能。只有高度智慧，胸有丘壑，可以很好地掌握局勢的人，才能做好得心應手的隱忍。該出手時就出手，不該折騰的時候，一定要保存實力。因此，千萬別小看了善於隱忍的人。

結語

一個人，一旦跌入困境，一定要記住這四點。只要深諳這四點的箇中奧秘，才能在最短的時候內反戈一擊、反敗為勝，迅速走出泥淖，重振屬於自己的輝煌。

困境有多大，就需要多強大的冷靜、沉著、低調和隱忍。而你有多大冷靜、沉著、低調和隱忍的能力，就能取得多大的成功和輝煌。