小若是我的委託人，為挽回出軌老公而來。
他們的感情從何而起、因何破裂？讓小若自己來告訴你吧：
畢業後，我進到一家公司做設計師，認識了老公。他比我大3歲，進公司早，平常工作中對我挺照顧。
後來我和他負責同一個項目，相處的時間越長，我對他就越崇拜，所以當他跟我表白的時候，我毫不猶豫的就答應了。
他每天都在微信陪我聊天，也會暗示同居，雖然我內心早就恨不得飛奔到他身邊，但是性格保守、且毫無戀愛經驗的我始終放不下戒備，只好故作矜持。
有天晚上，他開車送我回家，當時我很捨不得跟他分開，於是就在車裡裝睡，沒想到他竟然偷偷親了我，我心裡又甜蜜又緊張。
牽手、擁抱、初夜……我們的關係愈來愈甜蜜，我對他的愛也愈來愈濃烈。
感情生活彷彿打開了一個神秘的盒子，我每天都想膩在他的身邊，恰巧租住的公寓合同到期了，我就自然而然地搬到他那兒去住了。
住到一起後，我發現他天天玩遊戲玩到凌晨，很少陪我聊天，於是三天兩頭鬧情緒。
這樣吵吵鬧鬧、分分合合的過了一年後，我發現自己懷孕了，於是匆忙領證結婚。
此時，我已經從原公司辭職，而他工作越來越忙，經常出差，就把我送回了老家跟公婆住一起。
婚後我和他聚少離多，共同話題越來越少，後來他幾乎天天出差，可他越是出差，我越是想時刻看到他、粘著他。
慢慢地，他以加班為藉口不願早早回家，到後來直接不回家了。
半年前，他突然說自己喜歡別人了，要跟我離婚。我當時就崩潰了，衝動之下同意離婚，帶著孩子回了老家。
那天以後，我感覺自己活得如同行屍走肉，我從未想過自己有一天會淪為人們眼中可憐的“原配”，我既恨自己遇人不淑，又恨他辜負我的真心，但是內心深處未嘗不抱有期待，希望他能求我和好。
眼看著事情越來越糟，他還是無動於衷，我後悔了。於是我跑到他面前認錯，哭著求他回家，並在微信找他聊天，可他始終沒有任何回覆。
2
聽完小若的敘述，安撫她焦慮的情緒後，我全面幫她分析了婚姻出現問題的原因。
（1）情緒不穩定，對丈夫依賴過多
小若在農村長大，父母都是農民工，沒有固定收入，家裡還有個在讀大學的弟弟，這就決定了小若父母不能在時間、經濟和情感方面給予她支持。
並且由於父母收入低，所以弟弟上大學的生活費由米亞承擔，而且可以預想到的是，弟弟將來找工作、買房、娶妻等等，都需要小若幫助，所以這樣的經濟壓力具有延續性，短期內不能快速結束。
小若投入過多金錢到原生家庭，這樣會讓她在自己的小家庭裡產生心理壓力，覺得自己不能為小家庭做投入，潛意識會認為丈夫的家庭瞧不起自己。
以上情況造成了小若複雜的性格狀態，既懂事、忍讓、倔強、堅強，而又脆弱、自卑，渴望得到他人的關注。
這就導致她在難以承受原生家庭帶來的壓力後，選擇了依賴丈夫，處處希望得到丈夫的關愛，一旦得不到回應，就會鬧情緒。
（2）丈夫的出軌並不是偶然
三年的婚姻中，小若一直把自己放在弱者的地位，希望丈夫給予自己更多的關愛，但是表達需求的方式卻存在很大的問題。
比如她習慣用暴躁埋怨的口氣指責丈夫，遇到點事情就在家裡碎碎念，又不懂得關心和體貼丈夫，讓丈夫承受了太大的壓力。
丈夫的精神壓力無處宣洩，認為自己一定程度上選擇錯了妻子。
另外，小若和丈夫有大半年的時間是分居狀態。期間，丈夫無論是心理需求還是生理需求都在婚姻裡沒有得到滿足。
這個時候，他遇上了一個漂亮、聰明、有錢的女人，便深陷其中無法自拔。
而且，第三者出身離異家庭，對於感情沒有追求，談論也比較灑脫，內心並不渴望結婚，不會給男人造成壓力，和她相處更輕鬆愉悅，沒有壓力感，於是丈夫就對小若封閉了感情。
再加上出軌事發後，他認為自己的父母不理解、不幫助自己，反而極力勸說自己迴歸家庭，感受不到父母的愛和關心，對自己的父母也處於遠離狀態。
丈夫和小三愉快地生活在一起，不願意回家，甚至不願接聽自己父母的電話，情況非常糟糕。
3
挽回這段婚姻最難的地方在於，男女雙方價值的不匹配。
小若在外貌、經濟、情緒價值，即婚姻三大價值方面都處於低位。這對於擊敗小三、挽回丈夫是個大難題。
首先，我們制定了以下改變計劃：
（1）個人外在形象管理及朋友圈建設：
改變因為帶孩子出現的不愛打理自己的狀態，學會打扮和保養，在家裡穿性感的內衣，不經意地展示給丈夫，吸引丈夫的眼睛。並在朋友圈中體現自己陽光，積極，風趣的形象，釋放恰當的感情觀點。
（2）提升情商，積極溝通：
突破讓自己情緒失控的場景，並主動學習兩性情感知識。即使再難，也要通過合理的溝通解決問題。
（3）增強自信，學會規劃生活：
分析關係進度、男女思維模式，積極管理自己的夫妻關係。對一件事情做好準備與應對，避免臨場失控，有效的預防了可能出現的問題。
（4）擴大社交圈：
幫助小若更清晰的瞭解自己的工作能力，順利更換工作，增加經濟收入，並在新的工作環境中和同事產生積極鏈接。
（5）對小三的心理進行分析判斷
在關係方面主動後撤，表示接受丈夫提出離婚的要求，讓他解除戒備心理，接納丈夫和小三的互動，促使他們的關係降級到普通朋友關係。
（6）請公婆適度退出，不給丈夫施壓。
男女雙方都脫離和父母的矛盾，才能正視和解決夫妻感情的相處問題。
（7）化解原生家庭壓力：
挽回中，小若的父母在最困難的時候給予她積極支持，讓米亞能從自卑、無助的感受中走出來，增強為幸福努力的信心。
經過一些列的挽回操作及努力後，我成功幫助小若和丈夫重建聯繫，加回了微信。
而且在丈夫選擇回家看望老人和孩子的時候，小若也給予了他足夠的自由空間，不給丈夫造成心理壓力。
之後，我指導小若以退為進給丈夫寫挽回信。
主要目的是展示她對錯誤行為的反思與分析，自己努力後的失望，對未來關係的迷茫，讓丈夫感受到真實和舒適，快速拉近雙方的共同認識。
收到信件後，丈夫初期雖然沒有給予正面回應，但是會通過常回家的行為來表達自己的態度。於是我幫助小若把家裡打理得更加溫馨舒適，甚至要比丈夫在小三那邊感受的氛圍還要舒服。
在這個過程中，丈夫對小若的改變有了很大的認可，對未來的家庭生活有了方向，而他從追求自我，到接納家庭責任，也是自身有了成長之後，最終才能夠浪子回頭，主動提出迴歸家庭。
男人為性而愛，女人為愛而性。
女生在親密關係中最在乎的是安全感，如果有被呵護的感覺，她就會覺得很幸福；反之，如果男人很冷淡，情侶之間沒有交流，女人就會覺得男人不在乎她了。
但就如案例中的小若，如果本身價值就低，還一味地向對方索取，不懂得經營自己，經營婚姻，感情必定是悲劇收尾。
沒有永恆不變的承諾，與其糾結對方愛不愛自己，不如自己努力成為一個高價值的伴侶。
感情裡越是習慣攀附別人，就越容易讓自己成為被動者，這一點上，男女都一樣。
最後歡迎有感情問題正迷茫的朋友們在後臺留言,我們會逐一解答。
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