叮咚
您的天氣預報播報員已上線
今晚冷空氣到貨，氣溫將跌至5℃！
據氣象預報，一股被稱為“十月以來最強”的冷空氣，
從11月11日開始，自西向東影響我國大部地區。可能發貨速度比你的包裹還要快，今天冷空氣就會貨到，帶來雨水、大風、降溫。
隨著降溫冷空氣而定到來，經常很容易引發一些疾病，大家一定要注意！增強預防疾病的意識！
氣溫驟降容易引發的疾病
1、心腦血管疾病：冬季老人容易犯心腦血管疾病主要是因為一方面冬季低溫使體表血管彈性降低，外周阻力增加，血液通過血管的有效口徑減小。
10月9日，就有5例突發急性心梗的患者，在青島阜外醫院緊急實施了急診PCI（冠狀動脈造影及支架置入術）。病人扎堆入院，專家提醒，天氣轉涼，心腦血管疾病進入高發期，廣大患者、中老年朋友們要當“心”。
據瞭解，這五位患者病情都比較重，血管閉塞或者狹窄程度較高，如若搶救不及時，隨時有生命危險，可謂是命懸一線。年齡上，最年輕的50歲，年齡最大的80多歲。
有一位從醫院醫聯體單位趕來的患者，頻繁發作胸痛8小時，症狀持續不緩解。根據提前傳輸的心電圖，確診為急性心梗。在急救綠色通道下，患者直接送進導管室，進行急診PCI。冠脈造影檢查顯示，老人前降支中段最重90%狹窄，置入支架一枚。症狀立即緩解，病情平穩。
2、感冒：冬季疾病最常見的一種就是感冒疾病，感冒疾病是一種十分常見的疾病，尤其是在季節交替時節，發病率更為頻繁。
3、胃病：冬天裡早晚溫差較大，而且冷空氣活動頻繁，氣溫驟然變冷，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低，容易導致胃炎、胃-十二指腸潰瘍的發病和原有潰瘍病的復發。
如何預防冬日疾病
1、添加衣物：當氣溫發生驟降時，要注意添衣保暖，特別是要注意手、臉的保暖
2、多喝熱水、多吃水果蔬菜：冬季預防感冒，要多喝水、適度鍛鍊、保證睡眠、調節精神。少吃辛辣的食物而多吃偏酸性的食物，如蔬菜、水果，肉食等。
3、運動健身：加強鍛鍊與營養，增強體質，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應性。
4、鐵皮石斛：鐵皮石斛是我國傳統名貴中藥材，有兩千多年藥用實踐史，具有很高的藥用價值，被視為中藥國粹，國際藥用植物界稱其為“藥界大熊貓”，我國民間則稱其為“救命仙草”。
鐵皮石斛被稱為國草，並且鐵皮石斛作為中藥材代表入選中國首部大型植物類紀錄片《影響世界的中國植物》播出。
中醫認為，冬季氣候乾燥，體內津液容易損耗，感冒、上火等等一系列麻煩就會纏上身。加之現代人營養攝入過剩，身體真正需要的是滋陰補虛。比較適合的就是鐵皮石斛。
鐵皮石斛守護健康
增強免疫力： 鐵皮石斛活性多糖能顯著提高人體白細胞，促進淋巴細胞移動抑制因子，對免疫抑制劑環磷酰胺的加入所引發的副作用有超強的清除能力，鐵皮石斛活性多糖還能激活人體休眠的細胞，從而提高機體免疫功能。
心腦血管：鐵皮石斛活性多糖可以修復細胞活性，減緩血管細胞纖維化的速度，有效增強血管彈。
胃病：鐵皮石斛能夠有效促進胃液分泌，促進腸胃蠕動，從而促進消化，使人胃口大開，鐵皮石斛對慢性胃炎、胃潰瘍、十二指潰瘍都有很好的治療作用。
別在讓冬季疾病成為你的負擔！
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