冬天,莲藕和猪肉这样做,香而不腻,越吃越过瘾,比藕盒好吃多了

冬天,莲藕和猪肉这样做,香而不腻,越吃越过瘾,比藕盒好吃多了

冬天,莲藕和猪肉这样做,香而不腻,越吃越过瘾,比藕盒好吃多了

现在天气逐渐变冷了,越来越感觉自己变懒了许多,不仅早上不想起床,就连一天一趟菜市场都不想去了,所以最近几次去菜市场,我都是多买一点蔬菜,够吃两三天的量。好在现在的应季蔬菜都是易于保存的,所以买回来不着急吃也不用担心变质变坏。

冬天,莲藕和猪肉这样做,香而不腻,越吃越过瘾,比藕盒好吃多了

在我们北方,天气变冷以后最常吃的蔬菜就是萝卜、白菜、土豆、莲藕了,今天要和大家说的就是其中的莲藕。俗话说秋藕最养人,所以秋冬季节多吃一些莲藕总是好的。莲藕味道清香,营养丰富,具有食用价值和药用价值,具有健脾养胃、补益气血、增强机体免疫力的作用。

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莲藕的家常做法有很多种,除了经常拿来炒菜或者炖汤,我们还可以搭配猪肉做成这道藕饼。莲藕和猪肉的完美搭配,有荤有素,藕香四溢,肉香浓郁,吃起来香而不腻,越吃越过瘾,比炸藕盒要好吃多了。寒冬季节,莲藕别是炒菜和炖汤了,学会这道藕饼的做法,家里的老人孩子都爱吃,再也不挑食了。

【藕饼】

冬天,莲藕和猪肉这样做,香而不腻,越吃越过瘾,比藕盒好吃多了

步骤一:猪肉剁成肉馅,葱切碎,姜去皮洗干净切末。

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步骤二:把猪肉馅、葱碎、姜末、花椒粉放在碗中,打入鸡蛋,倒入一点清水,然后朝一个方向搅拌均匀。

步骤三:莲藕去皮放入清水中洗干净,然后切成薄片,继续切成细丝,最后剁成藕碎。

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步骤四:把藕碎放入肉馅中,继续倒入适量酱油、食盐、淀粉,全部朝一个方向搅拌均匀。

步骤五:电饼铛刷一层食用油加热,取适量莲藕猪肉放在电饼铛内摊平,成小饼的形状。

步骤六:烙至一面成型,翻面,直到两面都呈现金黄色,即可盛出食用。

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小贴士:

1、调莲藕猪肉馅的时候,尽量放淀粉,因为淀粉能够起到定型固定的作用。

2、莲藕切碎以后已经很容易变熟了,所以大家不用担心莲藕会不熟的问题。

3、猪肉馅中含有一定的油分,所以在调馅的时候是不需要放食用油的。

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