冬天,蓮藕和豬肉這樣做,香而不膩,越吃越過癮,比藕盒好吃多了

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冬天,蓮藕和豬肉這樣做,香而不膩,越吃越過癮,比藕盒好吃多了

現在天氣逐漸變冷了,越來越感覺自己變懶了許多,不僅早上不想起床,就連一天一趟菜市場都不想去了,所以最近幾次去菜市場,我都是多買一點蔬菜,夠吃兩三天的量。好在現在的應季蔬菜都是易於保存的,所以買回來不著急吃也不用擔心變質變壞。

冬天,蓮藕和豬肉這樣做,香而不膩,越吃越過癮,比藕盒好吃多了

在我們北方,天氣變冷以後最常吃的蔬菜就是蘿蔔、白菜、土豆、蓮藕了,今天要和大家說的就是其中的蓮藕。俗話說秋藕最養人,所以秋冬季節多吃一些蓮藕總是好的。蓮藕味道清香,營養豐富,具有食用價值和藥用價值,具有健脾養胃、補益氣血、增強機體免疫力的作用。

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蓮藕的家常做法有很多種,除了經常拿來炒菜或者燉湯,我們還可以搭配豬肉做成這道藕餅。蓮藕和豬肉的完美搭配,有葷有素,藕香四溢,肉香濃郁,吃起來香而不膩,越吃越過癮,比炸藕盒要好吃多了。寒冬季節,蓮藕別是炒菜和燉湯了,學會這道藕餅的做法,家裡的老人孩子都愛吃,再也不挑食了。

【藕餅】

冬天,蓮藕和豬肉這樣做,香而不膩,越吃越過癮,比藕盒好吃多了

步驟一:豬肉剁成肉餡,蔥切碎,姜去皮洗乾淨切末。

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步驟二:把豬肉餡、蔥碎、薑末、花椒粉放在碗中,打入雞蛋,倒入一點清水,然後朝一個方向攪拌均勻。

步驟三:蓮藕去皮放入清水中洗乾淨,然後切成薄片,繼續切成細絲,最後剁成藕碎。

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步驟四:把藕碎放入肉餡中,繼續倒入適量醬油、食鹽、澱粉,全部朝一個方向攪拌均勻。

步驟五:電餅鐺刷一層食用油加熱,取適量蓮藕豬肉放在電餅鐺內攤平,成小餅的形狀。

步驟六:烙至一面成型,翻面,直到兩面都呈現金黃色,即可盛出食用。

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小貼士:

1、調蓮藕豬肉餡的時候,儘量放澱粉,因為澱粉能夠起到定型固定的作用。

2、蓮藕切碎以後已經很容易變熟了,所以大家不用擔心蓮藕會不熟的問題。

3、豬肉餡中含有一定的油分,所以在調餡的時候是不需要放食用油的。

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