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寶寶究竟什麼時候可以添加輔食?一定要滿六個月才能添加嗎?不少媽媽都對此存在疑問，今天我們來詳細瞭解一下。
一、通常建議：寶寶滿六月齡添加輔食
世界衛生組織和我國營養學會都建議，寶寶在滿六月齡時開始添加輔食。
這是因為，在寶寶六個月以前，母乳是最佳食物，如果過早地添加輔食，就會減少寶寶吃母乳的量。而且此時寶寶的消化系統還不夠成熟，過早吃輔食可能會導致寶寶出現腹瀉、食物過敏等問題。
寶寶滿六個月以後，消化系統的功能相對完善，而且單純吃母乳已經不能滿足寶寶所需的全部能量和營養素，這時就要抓住時機，及時並且正確地添加輔食，才能滿足寶寶的生長髮育需求，除此以外，也可以促進寶寶的咀嚼和吞嚥等口腔運動能力，以及味覺、嗅覺和語言等多方面能力的發展。
相反，如果寶寶遲遲不加輔食，就不能獲得充足的營養，可能會導致寶寶出現營養不良，比如缺鐵等問題，最終影響生長髮育。
二、寶寶存在個體差異，媽媽要觀察寶寶的信號
當然，上面所說的是一般性的建議。但實際上，寶寶存在個體差異，每個寶寶都有自己的生長髮育節奏，因此，在實際生活中，也並非是要求所有媽媽一定要在寶寶滿六月齡這一天的時候，開始添加輔食，早幾天或晚幾天也不是完全不行。
媽媽可以觀察寶寶自身的生長髮育情況，如果寶寶出現以下信號，就說明可以添加輔食了：
1、挺舌反射消失。
挺舌反射是寶寶的一種先天性行為，當你把食物或其他東西放到寶寶嘴裡時，他會本能地用舌頭頂出來，這是寶寶的自我保護本能。挺舌反射大概在寶寶4-6個月左右消失。
2、對大人食物感興趣。
寶寶看到大人吃東西的時候，會經常流口水，表現出很想吃的樣子，甚至還會自己伸手搶過來放到嘴裡。
3、寶寶能扶坐，能穩定地抬頭和自由轉頭。
4、母乳餵養的寶寶，每天吃8-10次奶，人工餵養的寶寶，每天奶量達到1000毫升時，寶寶看上去還是很餓。
5、寶寶體重達到出生時的2倍以上，餵了足夠的奶，體重增加仍然不滿意。
絕大多數寶寶會在六個月左右出現上面的幾個信號。媽媽可以根據寶寶的實際情況，來確定輔食添加時間，如果覺得把握不準的話，不妨諮詢一下醫生的意見。
寶寶的輔食添加時間，看似是小事，但其實是關乎寶寶營養和生長髮育的重要因素，因此，媽媽要重視起來，適時地添加輔食哦!
媽媽學園
我們說母乳餵養添加輔食的時間一般是6個月。個別寶寶可以提前到5個半月左右，但是這是有條件的：
1.首先，孩子的體重要達到生產時體重的2倍，如果孩子是4斤半，那他如果需要添加輔食，此時應該至少是9斤了。
2.孩子的博智自己可以挺起來，可以自己獨坐了。甚至，在大人吃飯的時候，你會發現寶寶的脖子可以往前伸著看。
3.挺舌反應消失了。意思就是給寶寶嘴裡送吃的，他不會下意識的用舌頭往出頂了。
4.對大人食物感興趣。在看著大人吃東西的時候，他的嘴巴也在動，眼睛直勾勾的看著，膽大的寶寶可能還會伸手去抓大人手裡的吃食，這也是暗示他需要添加食物的一種反應。
5.抓東西往嘴裡送。寶寶在這個階段會喜歡用手抓到周圍的東西放到嘴裡，這意味著他可以開始接受輔食了。
6.生長緩慢，達不到標準值。如果母乳餵養的寶寶，在近一個月內的身高和體重沒有在生長曲線上，或者是生長曲線過於平緩，則表示寶寶營養可能沒有充分的跟上。可以考慮給寶寶在母乳餵養的基礎上添加輔食了。
但是，給寶寶添加輔食，需要寶寶身體健康的情況下。如果說寶寶拉肚子了或者發燒了，都不適合添加輔食。且36周出生，還是屬於早產兒（早產指的是妊娠滿28周但不足37周的分娩）的，不建議過早添加輔食。如果特別猶豫，建議帶孩子去醫院進行全方面檢查確認後再加輔食！
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動媽育兒
雖然純母乳餵養的寶寶提倡6個月添加輔食，但是每個寶寶的情況是不一樣的，具體情況具體分析，原則上4-6個月的寶寶是可以考慮添加輔食的，原因很簡單：
第一、\t寶寶的生長僅靠“奶”—即乳汁的營養有些不夠了，尤其是生長緩慢的寶寶可以添加輔食。
第二、\t隨著寶寶唾液腺的發育，消化酶的分泌開始增多（此時寶寶愛流口水了）。從生理角度講消化器官已經做好了準備，即口腔可以接納泥糊狀食品，來滿足口感的需求。
第三、\t關鍵期添加輔食對今後的生長髮育、對食物的渴望、科學膳食會帶來好處。（添加輔食較晚的寶寶，由於咀嚼困難出現挑食、偏食現象較多，最終生長髮育受到影響）。
第四、\t寶寶出現了強烈的吃飯慾望，這就是添加輔食的機會。比如你家寶寶目不轉睛的看著大人吃飯，並且會分泌唾液。
添加輔食的前提是要保證每日奶量比較穩定，每次奶量180毫升左右，總量每日700--800毫升，並且，生長髮育正常。
在剛開始給寶寶添加輔食的時候，每日只添加一次，在每次餵奶前或餵奶後添加，添加輔食後每日總奶量不要減少。因為1歲內奶製品是嬰兒的主要營養來源。
兒科徐媽媽
5個月從四斤半長到15斤，說明寶寶長得很好啊。雖然不滿40周，但36周醫學上也不算早產。
每個親自拉拔寶寶長大的寶媽寶爸都免不了遇到寶寶拉稀或者便秘的情況，你這個小寶寶一天拉三次也並不一定就是腹瀉，要觀察他便便的具體形態才能確定。我寶寶月子裡也是拉，每次換尿不溼都帶一些，我也是給他吃了益生菌和蒙脫石散，沒管用，後來自己慢慢不拉了，現在是幾天才排一次便便，愁得我不行。記得當時帶去醫院看醫生，醫生說純母乳的小寶寶一天拉九次也沒問題，九天拉一次也沒問題，而且你這個寶寶精神一切正常，就說明沒什麼問題。
不論是大人還是小寶寶，吃東西都是天性，大人吃東西小寶寶是要盯著看的，好奇呀，而且還要去搶，不給還會著急，我寶寶也是這樣，哈哈，說明我們的寶寶都知道要吃的，都是小吃貨。我家寶寶最搞笑的是吃橙子，看我們吃他就要，放到嘴邊使勁兒的吸。第一口酸的小臉皺在一起，還是要吃，這是因為吃到了和母乳不一樣的味道，感覺很新鮮，就使勁吃。我們要做的就是控制好量，畢竟寶寶太小，胃只有那麼大一點點。
按照一般的規律，純母乳餵養的寶寶在六個月之內不建議添加輔食，要是添加最早也不要早於4個月。我的兩個寶寶都是純母乳餵養的，都是滿了六個月之後開始添加的輔食。你現在寶寶5個月，如果是純母乳餵養的話，可以加也可以不加，看寶寶個人的狀況吧。要加的話一定要注意遵守由少到多的原則，一點點加起來，不要一下子就加很多，給小寶寶適應期。
育倆娃經驗分享
在寶寶四個月以後，如果寶寶對食物特別感興趣的話，可以給孩子嘗試的吃一點輔食。
為什麼說是嘗試呢~因為一般我們建議要母乳喂到孩子6個月以後再添加輔食的
但如果孩子在此之前對食物特別感興趣也可以給孩子嚐嚐母乳外的其他 味道
怎麼知道孩子是不是對食物感興趣呢？比如:你吃東西的時候她會一直看著你，對你碗裡的食物表示好奇……
6個月只是喂的輔食最好是液體的，比如果汁，蔬菜汁，之類的東西
6個月前給寶寶吃輔食目的不是要讓孩子吃飽，而是給寶寶嚐到更多的味道
一切過燙，過鹹，過甜，過硬的食物都不適合寶寶吃
6個月之後寶寶可以吃糊狀的輔食，比如米粉，蔬菜泥，果泥
曦曦媽的成長日記
你家寶寶是因為腹瀉導致的體重沒有漲，我家的五個多月的時候也是因為鬧肚子體重沒有漲，但是孩子精神好睡得好，長個子就不需要擔心。等孩子不拉肚子了就會漲體重了。寶寶在不舒服的情況下還是不要添加別的吃的的好，萬一在不適應會加重拉肚子的。等寶寶不拉肚子了，寶寶快六個月了，再堅持堅持就能吃米粉了。
紅紅火火華華麗麗
寶寶如果出現這些症狀就可以添加輔食了，
第一，對食物產生興趣。
第二，背部稍加扶持可以獨坐，頭部可以穩定。
第三，挺舌反射消失。
第四：寶寶很容易餓。
第五:寶寶體重長到出生時的二倍，或在六公斤以上
寶寶添加輔食一定不要初次就過量添加哦
要由稀到稠，由少到多，由單到雜，由細到粗，口味清淡，建議初次添加可選擇富含鐵的米粉給寶寶添加
謝謝
香香妹兒育兒
根據國際衛生組織和國際母乳協會的建議，一般推薦寶寶6個月以後添加輔食，過早添加輔食一是可能會增加過敏的風險，同時也會給輔食添加本身增加難道，導致不必要的麻煩。
當然我們也不能否認寶寶之間可能存在的個體化差異。因此，作為最瞭解寶寶的人，媽媽也可以根據寶寶的情況來確定具體添加輔食的時間。這裡有幾個建議：
I. 輔食添加一定不早於4個月，4個月以前，寶寶並不能分泌充分的胰澱粉酶，這也意味著她/他不能很好的消化米粉等澱粉類食物
II. 寶寶的長磅情況，體重達到了出生時的2倍以上，每天的奶量超過1000ml
III. 寶寶對食物產生了興趣，喜歡看大人吃飯，喜歡把食物往嘴裡送
IV. 寶寶的挺舌反射消失了
如果這些情況基本都滿足了，那五個多月的寶寶添加輔食也沒有問題哦。
孕產育兒專家嚴之彥
嬰兒到5個月後可以適當添加輔食，不能單單依靠牛奶或母乳，這樣在營養獲取上是遠遠不足的，必須要添加輔食有助於嬰兒營養需求同時也鍛鍊腸胃吸收，總是要吃飯的嘛！
很多人是出於方便會選擇米粉，米粉屬於即食食品，多多少少都是經過加工便於長時間保存，我建議先吃一小段時間的包裝米粉試探寶寶的消化情況後最好是自主熬製，新鮮畢竟是首選。
準備一個流食攪拌器，只要確保能將嬰兒所吃食物打成糊狀即可，不能怕麻煩。 嬰兒的輔食最初是米糊，逐步添加如南瓜、胡蘿蔔、蘋果（粉的甜的）、香蕉、青菜等，以上都必須是泥狀。
到了6-7月後可以考慮用肉骨熬製湯底，湯底要先過濾渣渣後再加生米煮成含有少量水分的米飯(撇去浮油防止過多油脂導致消化不良引起便秘），最後打成米糊食用。也可以吃海魚和海蝦，要求帶鱗片且非青皮或黑皮的海魚（用手認真挑魚刺），深海蝦不吃蝦頭保留蝦殼，切記去掉蝦線清洗乾淨。
米飯可以隨意添加你想添加的食物，比如青菜雞蛋之類的。要吃土雞蛋，而且只能吃蛋黃，煮熟後將蛋黃和米飯一起攪拌成糊狀，先試著吃半個，如果寶寶適應就可以吃一個。
多樣性的飲食可以讓寶寶全面獲取營養，要根據寶寶的消化情況制定食用頻率。
綠茵風向標
建議把孩子腹瀉治好後再添加，下面附上輔食的添加時間表，方便您參考:
4-6個月：這個時候的寶寶以小米湯、嬰幼兒米粉為主。不宜過硬，過軟也不好，最好是稀糊狀，每天每次餵食一小勺就行了，口味最好以清淡、多汁為好。
6-7個月：這個時候寶寶的輔食裡除了米粉，還可適當加入一些各種有營養食物的泥，如魚泥、水果泥等。以稠糊狀最佳，每天每次餵食兩小勺即可，也最好以清淡和多汁為主。
7-9個月：這個時候的寶寶可以用來作為輔食的選擇材料有很多，如肝泥、軟麵條、嫩豆腐、正當年、蒸蛋、饅頭等。這時候輔食的軟硬程度可以像豆腐一樣，每天兩次，每次餵食一兩勺即可，同樣以清淡多汁最佳。
9－11個月：這個時候的寶寶可用來作為輔食的材料有軟菜、雞蛋、小肉塊類等等，軟硬程度可以和香蕉差不多，口味以清淡、無鹽、少油最佳。
