醉心創作
如果說的是已經長出來的頭髮，一旦變白了是絕對不會再變黑的。這主要是因為頭髮不是變白的，而是本來就是白的，在長出來的過程之中，在毛囊裡面被黑色素細胞產生的黑色素給染黑了。
因此頭髮並不是漸漸變白的，而是因為黑色素細胞所產生的黑色素的量在隨著年紀不斷的增長或者是其他原因從而減少的，從而導致有一些頭髮沒有被染色。因為人們看頭髮並不是看一根一根的，而是看一頭的頭髮或者是一片的頭髮，畢竟有無數根的頭髮，著是根據是否有白髮或者是白髮的多少來進行判斷的，這樣或許就產生了黑頭髮變白的這一錯覺。
其實關於黑髮變白以及白髮變黑，需要根據自身營養攝取的狀況完全可以發生的。比如以下這幾種情況：
1、在應激反應之中，人的黑髮確實是可以“一夜變白”的：
伍子胥過昭關一夜白頭的這一故事，著其實並不是純屬虛構。現實之中，有很多的案例：被突然逮捕拘留關押的人，或許就可以迅速在幾天之內滿頭花白。
這個現象其實在告訴我們，劇烈的應激能夠直接改變毛囊部位黑色素的分泌合成，並且所有沒有脫落的頭髮其實都是有生命活動的，黑色素能夠從已經長出的頭髮之中消失。
應激反應之中，營養的重新分配，血液供應的重新分配，有關頭髮的營養供血被減少，去滿足各種的應激需要，也是導致“一夜白頭”的機理所在啊！
2、根據“一夜白頭”的客觀存在，我們或許可以知道：比較充足的營養供應其實是保證頭髮正常的一個關鍵。
有的人受到遺傳性徵的影響，很有可能頭髮比較的稀疏以及早白，這個其實也屬於個體的正常狀況。我們討論的是脫離正常狀況的或者是早白髮，一定是來自營養供應的缺乏。
緊張的焦慮、過度的勞累以及營養不良等其實都可以帶來頭髮早早的變白。
3、既然應激或者是持續的勞累等會造成白髮，那麼，恢復正常的營養供應之後，白髮難道就真的可以變回黑色？
這個還真不一定，因為頭髮是不斷脫落而且又不斷再生的，白髮會脫落下去，新的頭髮也會長出來。一般來說如果已經有了很多白髮的話，新生的頭髮白髮的比例或許會高很多，但是也有一些因素會影響到皮膚黑色素的細胞，使黑色素的產量恢復到正常的狀態，這樣一來就會出現已經有白頭髮的人白髮也在逐漸的減少，甚至不再出現白髮的這一情況，雖然這種情況比較的少見。
而且頭髮是這樣的，鬍鬚也是這樣的。因為不管怎麼說，白髮的趨勢在隨著年齡的不斷增長這是不可避免的，也是無法靠我們人力去改變的，沒有食物可以讓頭髮變黑，當然也沒有什麼藥物可以做到這一點，何首烏並不能烏髮，只能導致身體肝臟的損傷，最好的辦法其實就是不在乎或者是定期的染髮。
畢竟全世界各人種的鬚髮顏色都是不同的，由於毛髮之內的黑色素的含量和微量元素種類及含量的不同，從而出現不同的現象，黑色的鬚髮也是因為富含黑色素從而呈現的，尤其是以我們東方人尤為顯著。
我們來談談養生
我在55歲時頭髮已有白髮，65歲頭髮己花白，70歲頭髮逐浙變黑，子女，老婆都說頭髮變黑了，我也不在意，76歲時在理髮店觀察剪下的頭髮，白髮己經很少了。78歲滿頭黑髮了，變成了黑又亮，有人說這是不詳之照，可近十年了，我還活的很好，跑全程馬拉松都沒有問題。而且每天跑步十公里，這是咋回事？我仔細想想與遺傳有關，與跑步，按摩，控食，修德，意識能量有關。
父親八十四歲開始有白髮，九十歲滿頭白髮，他每天按摩直至97歲，終生跑步直至92歲，心寬體胖從不生氣，不佔便宜。吃飯八分飽，不抽煙不喝酒。我全部繼承，遠超父親。
55歲有白髮，實屬營養不良，現在變白實屬迴歸，我將超越父親，是因為我做的比他好。按摩水平，科學跑步，心態都比父親做的好，控食也比他好，我是五分飽，現在滿頭黑髮是正常的，直至百歲不會變白這是肯定的。
青春之歌一1942
這個問題我來插一小嘴。我的答案是肯定的。
我個人，大約從六年前開始，頭髮開始變黑了。特別是兩鬢，逐漸變的灰黑了，這之前幾乎完全白了。
這個進程正好是我塵埃落定的進程。伴隨著女兒的學業有成，成家立業，我沒有了心事。這個世界沒有讓我操心生氣的事了。人呢，基本上進入養生階段，不在想著掙錢了。房子也買下了，全款，本就是多餘的，只不也比存款更合適而已。
開始，是我母親發現。之後她每年都會說我的頭髮變黑了。我不在意，也不怎麼相信。可近兩年注意照鏡子看，確是真的，而且我的親戚來也是這麼說。這樣我相信了。
我一向不要好，從不染頭。所以，對頭髮的變化是看得見的。總之，我的白頭髮確實變黑了許多。這是斤滴！
秋歌988
如果說的是已經長出來的頭髮，一旦變白了是不會再變黑的。
這是因為頭髮不是變白的，而是本來就是白的，在長出來的過程中，在毛囊裡被黑色素細胞產生的黑色素染黑了。
因此頭髮不是漸漸變白的，而是因為黑色素細胞產生黑色素的量隨著年紀增長或者其他原因而減少，導致有些頭髮沒有被染色。因為人們看頭髮不是看一根一根的，而是看一頭的頭髮或者一片頭髮，有無數根頭髮，是根據是否有白髮或者白髮的多少來判斷的，這樣就產生了黑頭髮變白的錯覺。
長了白髮之後，是不是從此就一直長白髮下去？
不一定，因為頭髮是不斷脫落又不斷再生的，白髮會脫落下去，新的頭髮會長出來。一般來說如果已經有了很多白髮的話，新生的頭髮白髮的比例會高，但也有一些因素會影響到皮膚黑色素細胞，使黑色素的產量恢復正常，這樣一來就會出現已經有白頭髮的人白髮逐漸減少，甚至不再出現白髮的情況，雖然這種情況很少見。
頭髮如此，鬍鬚也是如此。
不管怎麼說，白髮的趨勢隨著年齡增長而不可避免的，也是無法靠人力改變的，沒有食物能讓頭髮變黑，也沒有藥物可以做到這一點，何首烏並不能烏髮，只能導致肝臟損傷，最好的辦法是不在乎或者定期染髮。
京虎子
不管是須發，還是哪個地方的毛髮，變白了以後是絕對不可能重新變黑的！
對於白髮，想解決，想變黑，除了染黑，那就只剩下不在乎！
為什麼說變白的毛髮，不可逆？
首先，我們先來看看我們頭髮為什麼會變黑？
正常情況下，我們皮膚分為基底層、表皮層和角質層，而大家的毛髮從下向上也分為四個部分，分別為毛乳頭、毛囊、毛根和毛幹，其中主要決定頭髮的生理特徵的是位於表皮層以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等。
而我們頭髮、鬍鬚等之所以可以快速增長最主要的原因就是因為在我們的毛乳頭內有豐富的血管，這位我們的毛乳頭、毛球部等提供豐富的營養，同時也為我們基底層的黑色素細胞帶去了營養，使它能順利合成黑色素，並送到我們的毛囊中，把頭髮“染”成黑色。
因此，大家可以看到，我們頭髮之所以是黑色的，主要跟我們體內黑色素細胞合成的黑色素多少有直接的關係。如果合成黑色素的途徑被阻斷等導致合成黑色素減少，那麼就會導致“白髮”的發生！
接著，我們說為什麼已經白掉的頭髮的不能再變黑？
原因很簡單，除去有一部分人是天生遺傳的白頭髮，剛剛大家也知道為什麼頭髮會變白了，就是黑色素少了才變白的，如果我們不解決黑色素合成減少的問題，那麼這不管是長出來的還是沒長出來的頭髮，它都會是白色的！
哪怕我們狠心把已經長好的白頭髮連根拔除，也會因為原來的毛囊沒有被損壞，再長出一根白髮出來。簡單的來講，從一個坑裡出來的，都是戰友，拔與不拔，顏色都不會發生變化！
最後我們說哪些人的白頭髮有可能變黑？
那就是因放化療、甲亢等內分泌紊亂，惡性貧血、植物神經功能障礙以及苯丙酮尿症等疾病引起的白頭髮變黑，可能因疾病的改善，被治癒，比如最常見的停止放化療後的腫瘤病人，他們是可以重新長出黑色頭髮的，因為毛囊沒問題，黑色素合成也沒問題，但注意：之前已經變白的還是變不回去的！
當然，並不是所有的人長白頭髮都有問題，像老年人長白髮屬於正常生理現象，是人衰老的標誌，是正常的新陳代謝！
而對於病理性的白頭髮，不除去病因，不改善黑色素合成，是不可能變黑的，然而，導致我們毛髮黑色素合成障礙的原因很複雜，至今機制不明，因此目前來說不存在有任何治療手段可以把已經生成白髮變黑！
醫學小偵探
1、首先，白髮變黑的現象確實存在。如某些化療患者，化療過後，會出現短暫的黑髮（即使他年紀已很大，而且本來已是滿頭白髮）
2、已經煮熟的凝固的雞蛋再反轉變回流動的蛋清及蛋黃，東方某小國經研究已掌握此技術，但白髮變黑的機理，目前研究前緣都沒能解開。
3、不少庸醫就把此歸因於所謂的【遺傳】。
遺傳因素。這是似乎是個萬能的說法，但這說法很不靠譜，是最不負責任的說法。
因頭髮早白，我專門看了某專家（三甲醫院副院長），專家回答：是遺傳。我說，我爸70依舊黑髮，我幾個叔叔60多也依舊黑髮，何來我30多就始白髮了？專家說：隔代遺傳。我再補一句：我的兄弟及我的叔叔子女都沒白髮。專家再補充：隱性遺傳……反正我這白髮是沒法治的了。有次，我到一個數百人的後續教育課室，發現好多人都與我一樣，年紀輕輕都白了頭——該隱性隔代遺傳真的厲害，還專門挑我們這些人下手……
4、本人猜想，白髮，是一個過度勞累（特別是心累），令人體基因出現衰老的信號，而這衰老的信號，很難解除或逆轉。越是擔心、越是焦慮，就更越是難以修復。反而你不理它，放寬心態，或許修復回原的機率更大。實踐中，什麼藥物、營養、食物，作用甚微。
奧巴馬當選總統一年後，頭髮也同樣全白了，作為總統，中年白髮也沒藥物食物之類可修復啊。
皇家師爺
關於黑髮變白以及白髮變黑，根據營養攝取狀況完全可以發生
1，在應激反應中，人的黑髮確實可以“一夜變白”
伍子胥過昭關一夜白頭的故事，不是純屬虛構。現實當中，有很多案例：被突然逮捕拘留關押的人，能迅速在幾天之內滿頭花白。
這個現象告訴我們，劇烈應激能夠直接改變毛囊部位黑色素分泌合成，並且所有沒有脫落的頭髮都是有生命活動的，黑色素能夠從已經長出的頭髮中消失。
應激反應中，營養重新分配，血液供應重新分配，有關頭髮的營養供血被減少，去滿足各種應激需要，是導致“一夜白頭”的機理所在。
2，根據“一夜白頭”的客觀存在，我們可以知道：充足的營養供應是保證頭髮正常的關鍵。
有的人受遺傳性徵影響，可能頭髮稀疏、早白，這個也屬於個體的正常狀況。我們討論的是脫離正常狀況的或早白髮，一定是來自營養供應的缺乏。
緊張焦慮、過度勞累、營養不良等都可以帶來頭髮早早變白。
3，既然應激或者持續勞累等會造成白髮，那麼，恢復正常的營養供應後，白髮可以變回黑色嗎？
回答是肯定的！
我們經常能發現身邊的人有時就說：最近我的頭髮長出來很多。這種由過分脫落、稀疏突然變濃變密的現象，一定來自他最近有很好的營養攝取，機體活力良好。這個時候，他的已有的白髮會發生黑色變。只是可能個人無法覺察。
“烏黑亮麗”“枯萎無華”常被用來形容一個人頭髮的狀況。尤其，營養不好的人頭髮會有偏黃的色澤，這都說明營養狀況緊密關係著頭髮的顏色。在我們黃種人，黑色素的充分合成分泌是健康髮色的保證。
養生防癌養心第一
變白呢？有兩種情況，有的人身體得病引起而變白，有的人老了頭髮就變白只有染才能變黑。來說說我們那裡有個大叔五十多歲，平常看見他都是黑頭髮的，突然間有天看見他的頭髮全白了，感覺特奇怪，後來聽他們家人說，他得病了，頭髮白了，他家裡人聽別人說有偏方，吃了不久的偏方，看見大叔頭髮又從新長起了黑頭髮。
莫名其妙的好
全世界各人種的鬚髮顏色不同，由於毛髮內的黑色素含量、以及微量元素種類及含量不同而各異，黑色的鬚髮是因為富含黑色素而呈現，尤其以東方人為顯著。
大家很關心的是白頭髮，因為白頭髮代表一種衰老，我平時跟朋友開玩笑說，之所以長白頭髮是因為有文化，大家都哈哈大笑。
我觀察到的白髮變黑集中在兩種人群，一個是少年白，主要因為精神刺激、營養不良等引起的暫時性黑色素合成障礙，導致白髮，另一個群體是老年全頭白髮轉黑，多出現在全頭花白的老年人，尤其是65歲以上的老年人，轉黑的頭髮是後枕部。
鬍鬚的白轉黑沒有專程觀察，白頭髮基因發現至今才20年左右，奉勸各位，別迷信什麼專家、神藥來白轉黑，若要嘗試，還是同一句話，堅持每天梳頭皮，而不只是梳頭髮，梳子的選擇和梳頭方法很講究。
毛博士徐志堅
人體已經變白的鬚髮能重新變黑嗎？是可以變黑的。現在談問題，我們不要老是人云亦云，玩固不化。好多過去的人體知識與健康知識，都是相當錯誤的。
正如我們現在對前沿科學與超級物理學等等科學領域的知識更新，是根本跟不上時代步伐的。原來好多我們總認為的科學知識、生活常識以及人體健康知識，其實好多都錯識的。總體來說，人類的知識更新現在很兇猛，更新異常快速地在進行著，日新月異，突飛猛進。
這些事都不用多說，我們就能想到現在的生活水平、大家在享用的知識狀態，與前十年、前二十年相比較，就知道是差距多大。生活中原來不可能的事，現在好多好多都變得極其簡單，知識繁新讓我們不斷地更正原來的錯誤觀念。所以，未來，沒有什麼不可能。只能說，是變化的時間遲早問題而已。
這個白髮變黑的問題，就好像原來一個疑難雜症不能治，現在發現了治療它的病理與辦法，就這樣簡單。我們的髮質由黑變白，這本質上來說是一個人精氣神隨著年齡增長而減弱，由氣血不足，引起腎氣虛虧等等現像產生的。
整個我們人體其實是一個精氣神不停地在轉化的過程。從青少年開始比較旺盛，到中老年氣血運行慢慢變得緩慢，變得衰老，氣血兩虧，由於各種原因導致生老病死一系列問題。生老病死，是人體一個順行變壞變成衰老直至死亡的過程。
但是我們的生命既然有一個去路，就一定會有一個來路，找到生命的來路，就可以逆天而行。道家說我命由我不由天，是說我的生命我只要好好修行，就完全可以找得到快樂與幸福的本源，可以找得到徹底讓它自由的真理的。
我們的生命嘗且都能如此可以駕馭，為什麼一個頭發能否變黑的問題不能駕馭呢？
按照中國文化徹底的說法，人體衰老，黑髮變白髮，以及現在一切三高疑難雜症等等健康問題，全都是由於人體精氣神三種物質的大循環失控、精氣神運化功能變差而形成的各種雜症。通過太極拳、瑜伽、氣功等等調理，是可以促進氣血循環，是可以達到人體健康程度的。
人體的健康與否，完全是精氣神的運行、化運、調復功能是否旺盛來說的。血化精，精化氣，氣化神，精氣神三合一，就是天人合一的人體健康機理。
所以，我們常常見到好多修行人，他們肉身不壞、過世好多年之後肉身還是依然依然栩栩如生，甚至毛髮、指甲仍然在生長的案例。
從病理學、細胞學知識來說，我們的身體每一部分、每一個細胞其實都在複製，是免疫功能不斷地在修復著人體中的問題細胞，如果修復的速度超過被破壞、被壞死的速度，就是我們精氣神運行速度達到像青少年時候的迅捷、快速，那麼我們完全可以讓白髮變黑髮的。有什麼不可能？因此，我好長時間以來就不信這個邪——成年人的頭髮不能變好，白髮不能變黑髮。
這其實一個自己不明白其中病理的原因。只要我們自己重視身心健康，營養調理、修行得好，白頭髮是完全可以變成黑頭髮的。絕對的事情。
我本人五十來歲，原來不調理自己，白髮多起來了之後，這兩年慢慢調理自己，白髮竟然它慢慢地變少了，現在它竟然還基本恢復正常了！後來，我發現了自己頭髮，它髮質生長的一個秘密——那些掉下來的頭髮，我仔細地觀察，常常看到我在心態不好時的頭髮前端部分，那一截是白色，心態調整比較好了後的後面長的部分、那半截竟然變成了黑色！一根頭髮就有兩個顏色！你說怪不怪？這就說明頭髮是在我的調理下變化著顏色的！從此，我就知道這個白頭髮它是完全可以再轉變成黑頭髮的。
