金日磾，匈奴休屠王太子，本來可以子承父業繼續在大草原策馬奔騰，時不時騷擾下漢朝邊境，不料大漢王朝正當全盛，還出了個少年將軍霍去病，金日磾的人生從此被改寫。
漢武帝元狩二年，公元前121年春天，霍去病帥軍攻擊匈奴盤踞於河西地區的匈奴渾邪王、休屠王，匈奴軍被擊潰，斬獲甚多，休屠王逃跑時連祭祀天地的金人都來不及帶走。
同年夏天，霍去病再次出兵河西，休屠王、渾邪王兩部被霍去病霍霍的不行，只有逃跑的份兒。
經此一戰單于大怒，準備收拾渾邪王，渾邪王一合計不如投降漢朝，就去說服休屠王一起降漢，休屠王中途反悔，渾邪王沒辦法殺掉了休屠王，率領兩部人馬投降漢朝。
金日磾就作為俘虜被分配到漢武帝的馬廄裡餵馬，此時他十四歲。
餵了很久的馬，金日磾已經長成一個相貌英俊身材魁梧的青年，有一次漢武帝想看看他的駿馬，就帶著後宮佳麗一起，讓馬伕牽著馬來看，幾十個馬伕全都偷偷地看漢武帝身邊的美女，只有金日磾目不斜視，從容走過，他牽的馬也是匹駿馬，一下子讓漢武帝的眼睛懷孕了。
漢武帝馬上詢問他是什麼來歷，金日磾實話實說，漢武帝當天就讓他當了弼馬溫，隨後官越當越大，深受漢武帝寵幸。
愛屋及烏，金日磾的兩個兒子也深受漢武帝喜愛，經常陪在漢武帝身邊，有一次兩人用胳膊從後面環住漢武帝脖子，金日磾看到後很生氣，用目光責備他們，嚇得他們趕緊哭著跑開，漢武帝說：“你嚇唬他們幹啥？有本事你嚇唬我啊。”
兩人中的長子長大後行為不檢點，被金日磾看到他和宮女嬉戲，金日磾一怒之下把他殺了，漢武帝知道後大怒，責備金日磾，金日磾把為什麼殺他的理由說了一遍，漢武帝聽後越發敬重金日磾。
金日磾侍奉漢武帝小心謹慎，幾十年都沒有直視過漢武帝，皇帝賞賜的美女他碰都不碰，而且非常心細，對身邊的事情觀察入微。
當初江充陷害衛太子，衛太子被殺，後來漢武帝知道真相後族誅了陷害太子的人，有人害怕最終會查到自己，於是想殺了漢武帝，金日磾發現他們神情有異，就密切關注他們的行動，最終救了漢武帝一命。
後元二年公元前87年，漢武帝把金日磾、霍光、上官桀、桑弘羊交到床前，託孤給霍光，霍光第一反應是得讓一讓金日磾於是說：“臣不如金日磾。”可見霍光也很忌憚金日磾。
金日磾馬上說：“我是外國人，讓我輔政豈不是讓匈奴笑話大漢麼？”
於是霍光輔政，金日磾、上官桀、桑弘羊副之。
始元元年，公元前86年，金日磾病危，霍光趁此機會奏稟漢昭帝封金日磾秺侯，在病床上受封。
據說漢武帝臨終寫有遺詔，內容是封金日磾為秺（du）侯，霍光為博陸侯。
金日磾因為昭帝年少拒絕接受，霍光一看金日磾不接受他也不敢接受。
金日磾死後陪葬茂陵，兒子金賞嗣爵，兩個兒子和漢昭帝從小一起長大，寵幸無人能比。漢元帝時無子國絕，王莽時復爵。
金家還有另一支，金日磾降漢時弟弟金倫也降漢，金倫的兒子金安上幫助漢宣帝剿滅外戚霍氏，貴幸。
金氏家族數代人都是內侍，陪伴漢王朝130多年，以忠孝聞名。
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