這段時間，家長最關心的就是孩子的期中考成績了。前兩天，去朋友家玩的時候，朋友跟我抱怨孩子的學習，讓我印象特別深刻。她提到的問題應該是很多家長和孩子都會遇到的情況，快看看你的孩子有沒有中招。
01 孩子平時成績不錯，可一到大考就考砸
朋友拿出孩子的試卷，一臉愁容地說：
這孩子平時小測試成績都不錯，可是一到期中考、期末考這樣的大考試就考不好。問他原因，孩子竟然說，每次一上考場就頭腦一片空白，全忘了。你說這孩子是不是怯場啊？
聽完她的話，我把孩子的試卷拿出來分析了一下，發現這孩子的問題可不僅僅是怯場，他犯了3個很多孩子都會犯的錯誤！
02 成績不好，竟然是因為這3點
如果犯了這3個錯誤，孩子想要考高分基本不可能！
➤1、複習不到位。分析試卷的時候，我發現這孩子錯的很多是基礎題，有的甚至是課本上的例題。由此可看出，這孩子沒有複習到重點，一些基礎知識點沒有熟練掌握。
➤2、考場答題不細緻，問題百出。另外，這孩子經常把乘號看成加號，數字抄錯，單詞拼錯。這些分都是白丟的，真是丟得讓人可惜又可氣。
➤3、過度緊張，臨場發揮差。孩子考試時容易著急，經常看到問題頭腦一片空白，有的甚至手心冒汗，握筆發抖。歸根到底是孩子的考試心態沒有擺好，把成績看得太重，這也跟家長的嚴格要求有很大的關係。
比如說我這朋友，在考前跟孩子說“別緊張，你肯定能比上次考得好”，看起來是在鼓勵孩子，但無形中是一遍遍地告訴孩子：“你一定要比上次考得好。”
我們無法知道，這句話給孩子施加了多大的壓力！
03 孩子，媽媽只要求你前進一步
曾經有個女孩，因為身體瘦弱，體育課上跑步成績總是落後。知道孩子的困擾後，孩子媽媽沒有鼓勵她說：“孩子，別緊張，你肯定比上次跑得快。”而是告訴她：“孩子，你下一次的目標就是隻追前一名。”
後來這個孩子不僅不害怕跑步了，還考進了北京大學，並被哈佛大學以全額獎學金錄取，成為當年哈佛教育學院錄取的唯一一位中國應屆本科畢業生。
只追前一名，這個小目標不會給孩子帶來過大的壓力，還把目標具體化了，讓孩子有了努力的方向。要想讓孩子正確對待考試，家長們就要改變自己的心態，告訴孩子：這一次，你只要前進一名就好。
04 做好考前複習，要記住這3句話
要想孩子能在考試中發揮出最好的水平，家長和孩子要記住這3句話！
➤ （生活作息）考前大變樣要不得！
1、幫孩子調整好生物鐘
很多孩子考前希望拼時間多看點書，這種做法不可取。不僅會影響聽課效果，還會導致記憶力、專注力下降，對考試來說特別不利。不早睡不晚睡，正常作息就好。考前保證8小時的睡眠是重中之重。
2、合理飲食，加強鍛鍊
三餐保證營養均衡，不讓孩子吃過多油膩的食物。切忌給孩子吃各種補品，再多的補品都不如每天一個小時的鍛鍊。
➤ （考前複習）小考小玩，大考大玩最可怕！
很多孩子考前都是一團亂，想起什麼複習什麼。沒有計劃的學習根本沒有效果，高效複習要做好這幾步。
1、迴歸課本，鞏固基礎
必須牢牢記住一點：課本是複習的重要工具，所有題目都萬變不離其宗。因為出卷老師拿到的參考資料就是課本。提醒孩子在考前根據課本目錄，進行知識梳理和鞏固。
迴歸課本時尤其要注意這些細節：
（1）必須要看的知識點有：概念、原理、規律(包括法則)、專業術語、過程或步驟等。
（2）每個知識點後面的例題和拓展題必須要求孩子弄懂！
2、回顧試題，查缺補漏
家長可以讓孩子把平時的試卷，按照課本上知識點的先後順序進行整理，然後把試卷上的錯題再做一遍。如果有錯題本的話，這個時候就可以派上用場了。
3、適當練習，保持做題的手感
考前不要再做難題，建議做一些基礎題，主要目的是梳理知識點。做的時候定好時間，以考試的心態做卷子。
4、抓住最佳記憶時間
每個時間段的記憶效果是不一樣的，心理學研究證明，早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時記憶效果最好，可以讓孩子在這兩段時間複習重點。當然，每個人的記憶黃金時間點也是不一樣的，所以僅供參考。
➤ （應試技巧）臨時抱好佛腳，照樣能得高分！
有的孩子前兩點都做得很好了，但還是考不好，關鍵原因在於沒有掌握正確的考場技巧。這4個技巧，您孩子知道嗎？
技巧一：拿到試卷先做啥?
拿到試卷第一步先檢查試卷是否有錯，比如漏頁、錯印等。順便看一下有哪些題型，大概考到了哪些知識點，不必要花太多時間，只為了心裡有個底。
技巧二：規範答題，保證時間
請一定保證書寫工整、卷面清晰，這就要求孩子們平時多練字了。同時，一般來說，做題要按照試卷順序來做，避免漏題和錯答。
技巧三：哪些題需要放棄?
遇到難題時，如果沒有頭緒或者耗費時間過長，就應該先放棄，做會做的題。比如說，每題有10分鐘的解答時間，如果一道題花費了約3~4分鐘還沒有思路，就要先放棄。
先把基礎分拿到，做完後再來解決難題。如果是數理化的大題，實在不會做，可以把相關的公式列出來，一般也能拿到1-3分。
技巧四：要養成檢查的習慣
粗心和馬虎是數學考試常見的扣分點，寫完之後必須要檢查的地方有：
（1）公式有沒有寫錯；
（2）算式中的數字有沒有抄錯；
（3）計算對不對；
（4）答案有沒有謄寫錯；
（5）填空題有沒有遺漏單位。
只要孩子能做到這些，考試時基本上就不會犯一些低級錯誤，白白丟分。我們一定要丟掉“我孩子很聰明，就是太粗心”的觀念。
哪有什麼粗心，所有的粗心都是知識點和考試技巧掌握不到位的藉口。
最後也是最重要的，我們要知道，有針對性地查缺補漏，才是考前複習中最關鍵的一點。因為每個孩子的知識漏洞不一樣，欠缺的考試技巧也不同。
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