未來20060725
一場比賽40分鐘，場上10個人平均每人接觸球的時間其實不足4分鐘。打籃球，不僅僅是運球。實戰中超過90%的時間我們都在進行著傳球、移動、跳躍、跑位等基本動作。
很多人花了太多時間練習運球，而忽視了佔比賽90%的動作的訓練。這就是為什麼有的球員場下訓練猛如虎，一到實戰卻難以發揮。
向紫龍
我從初中開始喜歡籃球，那時候個子很矮，也不會運球，在球場上基本是被欺負的料，所以自己就經常偷偷一個人練球，一遍一遍的運球，一遍一遍的投籃，還要做一些體能的鍛鍊，跑步是我經常做的運動，很有效果，球技在慢慢進步。到了高中，就沒有什麼時間打球了，學習壓力大，但是會期期不落的買籃球先鋒報，那時候最大的喜好就看籃球先鋒報，麥迪是我最喜歡的球星。再後來到了大學就基本天天打球，打的也越來越好，我們班還拿全系的第一名，我的三分球也越來越準。現在工作了，每週還是會抽時間去打一打。
總而言之，籃球是我唯一的愛好，每個人都應該喜歡一項體育運動，持之以恆是唯一練好籃球的辦法。
小馬147749552
美好一天很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
我認為籃籃球運動是由體育教師詹姆士·奈·史密斯 （James.Nai.smith） 1891年發明的 。當時他啟發於當地青年摘桃扔入桃筐的遊戲，即在一塊場地的兩端設置兩個竹製桃筐，展開投籃比賽，這便是籃球運動的雛形。
以下我為大家分享，我個人對這個問題的看法與想法，希望我的分享能給大家帶來幫助，也希望大家能夠喜歡我的分享。
我認為首先，籃球是一項團隊運動，也是一種競技體育，這項運動不僅要求你個人的實力，還需要整個團隊的默契配合。
如果想要打好籃球，那麼首先需要練習的就是基本功。比如運球，投球，傳球等等，這些都是必不可少的練習項目，只有將這些基本功打牢固了，後期才可以進行更有難度的技巧訓練或者傳接球配合，當然，基本功也是整個團隊默契配合的關鍵所在。比如說目前聯盟裡面的勇士隊，就是因為每個人的基本功都非常踏實，所以打球非常流暢，進攻非常舒服。
其次就是要培養自己的大局意識，不能夠被一時的衝動而限制了自己的發揮，打球中對抗是非常正常的事情，但不能因為此而憤怒做一些違體，或者犯規動作，這是非常忌諱的。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
著名足球評論員
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
籃球包括其他一些體育運動，都是需要持之以恆的練習才能不斷進步。本人從13年開始打球，初中高中擔任學校校隊控球后衛，大學擔任系隊得分後衛，平時野球場打法風格偏小前。如果你是零基礎剛開始接觸籃球的話，我建議你一定從最最基本的東西練起。
先開始練習運球和投籃姿勢。第一步，扎一個弓步，左腳在前，右腳在後，右手運球，身體稍微前傾，眼睛直視前方不要低頭看球，右手拍球練習，這一階段右手連續運球200下不掉球為止，然後練左手，同樣方法150下不掉球。投籃姿勢可以從網上觀看視頻進行練習。這兩項練好了之後就可以練習網上視頻中常教的動作了，我說的這兩個是最基礎的。
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足籃大師禧
很高興為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
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籃球運動是由體育教師詹姆士·奈·史密斯 （James.Nai.smith） 1891年發明的 。當時他啟發於當地青年摘桃扔入桃筐的遊戲，即在一塊場地的兩端設置兩個竹製桃筐，展開投籃比賽，這便是籃球運動的雛形。
籃球是一項團隊運動，也是一種競技體育，這項運動不僅要求你個人的實力，還需要整個團隊的默契配合。如果想要打好籃球，那麼首先需要練習的就是基本功。比如運球，投球，傳球等等，這些都是必不可少的練習項目。
只有將這些基本功打牢固了，後期才可以進行更有難度的技巧訓練或者傳接球配合，當然，基本功也是整個團隊默契配合的關鍵所在。比如說目前聯盟裡面的勇士隊，就是因為每個人的基本功都非常踏實，所以打球非常流暢，進攻非常舒服。
其次就是要培養自己的大局意識，不能夠被一時的衝動而限制了自己的發揮，打球中對抗是非常正常的事情，但不能因為此而憤怒做一些違體，或者犯規動作，這是非常忌諱的。
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曾經是王者的弟弟
您好，作為一名體育領域的原創作者，在這裡我簡單的發表一下我個人的觀點。
首先，籃球是一項集體的競技運動，它所講究的是個人技巧與團隊配合的完美結合，並且是一項極具觀賞性的聯賽體育項目。目前世界上最高的籃球殿堂是NBA，在中國也有類似於NBA的CBA聯賽。籃球這項運動競技性強，並且有助於身體活動於生產是一項非常不錯的戶外運動。
其次，如果想要打好籃球就必須加強對基本功的鍛鍊，以及對於身體素質的培養。因為籃球隊於你個人的技術要求非常強，尤其是對於投射和運球能力，而這兩項能力只有你經過時間的雕刻才可能會練出一番成就。其實籃球對於身體素質的要求也非常高，如果沒有強勁的身體，是很難完成高強度的對抗的。
以上就是我的觀點，希望可以幫到你，謝謝。
驚鴻一羽丶
很高興為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
以下我為大家分享，我個人對這個問題的看法與想法，希望我的分享能給大家帶來幫助，也希望大家能夠喜歡我的分享。
我認為籃籃球運動是由體育教師詹姆士·奈·史密斯 （James.Nai.smith） 1891年發明的 。當時他啟發於當地青年摘桃扔入桃筐的遊戲，即在一塊場地的兩端設置兩個竹製桃筐，展開投籃比賽，這便是籃球運動的雛形。
籃球其基本活動方式都是圍繞高3.05米、直徑0.45米的籃筐和周長75～78釐米、重量567～650克的球，展開的空間與時間、控制球與奪取球、投籃與制約投籃的攻守對抗。其活動方法與手段多種多樣，如跑、跳、停、轉、接、傳、投、運、搶、打、斷以及個人、多人之間和全隊整體的各種攻守配合。
籃球運動以其特有的魅力，吸引並深受世界各國人民的喜愛，使國際籃球聯合會成為世界上單項體育參與者最多的國際單項運動協會。籃球想打得好，就要多學多練多長高，一步步來，練好基本功。
籃球是一項團隊運動，也是一種競技體育，這項運動不僅要求你個人的實力，還需要整個團隊的默契配合。籃球，顧名思義是一項體育運動。但是在我看來，籃球是朋友，是兄弟，是青春，是回憶，是淚水與汗水的交集，是我們堅持不懈的熱愛。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
歐羅巴大陸
本人球齡十年以上。對於打籃球發表點淺見。剛開始可以拼興趣先打著玩。但是要打到隊友認可必須自身技術過硬。首先先從運球基本功和熟悉球性開始。很多教科書上有基本教學。堅持練。三年以後帶球應該會有一個比較過硬的結果。
投籃可以從45度打板開始。45都上籃開始。這兩個點比較容易。有助於提高自己興趣和成就感。在接下來就要好好練習跳投。練到同樣身高的緊逼跳投出手依然能進為止。最後我們有五六年經驗以後傳球意識，配合會因為球感的越來越好會提高到一個水平。突破的話要看自身條件和天賦。爆發力好的可以利用速度。
自身速度不好的可以依靠節奏。在你到十年球齡的時候你的傳球，運球，投籃會因為自己這麼多年的練習和剛開始紮實的基本功訓練球技在同齡人中應該處於中上水平。觀賞性和命中率應該都不錯。恭喜你你成功了。以後打打養生籃球。別太猛。膝蓋壞了老了坐輪椅就慘了。
希望我的回答能幫到你，望採納，如果你有更好的意見，請留下你寶貴的留言！
中投王籃球
你好，作為一名體育領域的原創作者，在這裡很高興回答你的問題。
首先說一下籃球的發展歷史，籃球是一項競技體育運動，是一種團隊運動，講求團結協作。1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年，籃球運動開始傳入中國。再說一下籃球的製作材料
基本是黃牛麵皮、ZK超細纖維、PU合成皮、PVC合成皮、合成橡膠等材料中的任何一個。
如果想要練習籃球，就必須要練好基本功。練習運球和投籃姿勢。第一步，扎一個弓步，左腳在前，右腳在後，右手運球，身體稍微前傾，眼睛直視前方不要低頭看球，右手拍球練習，這一階段右手連續運球200下不掉球為止，然後練左手，同樣方法150下不掉球。投籃姿勢可以從網上觀看視頻進行練習。最開始練習這些基本就可以。
這就是我的觀點，謝謝。
實況網
你好，作為一名體育領域的創作者，在這裡我簡單的發表一下我個人的觀點。
首先，籃球是一項團體競技類運動，這項運動意在追求通過個人技術以及團隊配合將球打入籃筐。 籃球最大的魅力就是流暢的進攻與頑強的防守。所以如果想要亮好藍球，就必須在進攻方面增加自己的侵略性，而在防守時要集中注意力，不能被敵方輕易撕破防線。
其次，在我看來，如果想把籃球打好，需要鑽研兩個方面。一個是不停的練習，另一個是需要多看視頻，學習意識和大局觀。我是從初中就開始接觸籃球，最開始我也是沒有任何意識，拿到球就一個勁兒的往裡面兒打。不僅球經常被斷，而且進攻效率非常低。後來我不停地練習控球和投球的技術。在高中時期，單打基本上就沒有什麼問題了。但如果打起比賽的話，這樣對體力消耗特別大，而且會使隊友有很大的心理抱怨，贏下比賽也十分的艱難。
最後，在遇到我的高中教練後。他告訴我如果想打好籃球。必須培養你自己的意識和大局觀，這樣才能用最輕鬆的方法去擊敗對手。再後來，我不停地看視頻學習，像隆多，納什，白巧克力啊。視頻看多了以後，打起比賽意識充足了許多，而且經常的傳導球也特別容易贏下比賽。在我看來，最重要的就是個人技術和意識這兩個方面，所以騷年勤練這兩個方面吧。
這就是我的觀點，希望可以幫到你，謝謝。
