明明不愛了，為什麼還要保持聯繫呢，是餘情未了，還是想舊情復燃呢。不愛了，就是不愛了，既然分開了，就應該放下了。而不是愛的時候，不好好去愛，不能愛的時候，才想去珍惜，去悔恨。
不愛的兩個人，就沒有必要再聯繫了，從此各走各的路，各過各的生活，彼此不再是同一個世界，而是兩個世界的兩條平行線，不再有交集。
有人說，不愛了，但還不想放下，自己得不到的，也不希望別人得到，明明不愛，可還是會在乎她又和誰在了一起。你既然對她的餘生付不了責任，那請你放過她，不要再幹擾她的生活，她和誰在一起，和你一點關係都沒有，你已經是她的過去時。
你的不聯繫，才是分手後，最正確的姿態。對於過去的人，不糾纏，不打擾；對於過去的事，不懷念，不悔恨，才是真正的放下。
不愛了，最好的結局，就是這四個字“互不打擾”，從此斷了聯繫，各走各的人生路。
刪除一切聯繫方式，從此不再有聯繫
如果愛，就認認真真踏踏實實地去愛，如果不愛了，就痛痛快快徹徹底底地放下。沒有必要再互相糾纏，再多的聯繫，也不可能讓兩個人重新愛上，只會讓兩個人更痛苦，更難從失戀中走出來。
既然不愛了，就需要放下，那就應該刪除一切聯繫方式，從此不再有任何的聯繫。生日時，不再發生日祝福；情人節時，不用再發曖昧的話；無聊時，不要再瞎聊天。這樣之後，慢慢也就放下了，也就走出了對方的生活。
不聯繫，是放下一段感情的開始，只有斬斷了聯繫，兩個人也算是正式地分開了，從此不再有任何的瓜葛。
各過各的生活，從此不再有打擾
既然不愛了，那就應該各回各的軌道，各過各的生活。她的生活，從此以後和你無關，她生活得好不好，也用不著你操心，她和誰在一起，那是她的自由，你根本不應該干涉，不是你得不到的，就故意去破壞。
你也應該努力過好自己的生活，把心思和注意力，從她的身上移回來。你要是一時間難以忘記她，那就讓自己忙碌起來，多找一些事情做，讓自己停不下來，那麼慢慢地，你也就忘記她了。
不要再彼此打擾，從彼此的生活中走出來之後，就沒有必要再走進去了。你不應該再以任何身份，出現在她的生活中。你的出現，對她就是一種打擾，她也不歡迎，你的再次出現。
往後餘生，彼此之間毫無關係
人這一輩子，都會經歷幾場戀愛，都會經歷幾個愛人。所以，即使你們曾經相愛，也不代表，她就一輩子需要你，她就一輩子忘不了你。
你要明白，你是過去式，你只是和她的諸多前任一樣，只是她的前任而已。她曾經的生活中有你，不代表往後餘生，你就應該出現在她的生活裡。
對於前任來說，那段感情過去之後，前任就和自己沒有任何關係了。誰也不可能和很多前任，成為一輩子的朋友，或是和很多前任，都保持密切曖昧的聯繫。
對於前任，只有過去時，沒有未來。所以你要認為你的位置，不要以為，她非你不可，其實自從你們分開了以後，對她來說，你就已經什麼也不是了，對她來說，你就和陌生人一樣。她對你不想不念，哪怕和你擦肩而過，也毫無感覺，你挺多算是她曾經認識的一個人。
所以，既然不愛了，彼此就沒有任何瓜葛了，他是他，你是你，沒有任何的關聯。往後餘生，你們之間，都毫無關係，你不是她的戀人，也不是她的親人，也算不上她的朋友。
總結：
相愛的時候，你們就是彼此的唯一，而不再愛，分開了之後，你們彼此之間，就沒有任何的關聯，她的男人不再是你，你的女人也不再是她。
人，應該往前看，應該活在當下和未來，而不是活在過去。所以過去的人和事，就讓它過去吧，沒有必要再揪著不放。只有放下過去，你才能迎接更美好的未來，你才能開始，下一份愛情。
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