邹市明的肌肉属于那种精壮型的肌肉，大多数健身肌肉男的肌肉都要比他强壮，但是如果不考虑美观程度的话，谁会更强呢？
如果您经常去健身房的话，会发现健身房的里肌肉男往往分为两种类型，一种是类似于像彭于晏、邹市明这样的精壮型的肌肉，肌肉维度不会很高，但是体脂率很低，而另外一种肌肉男则是肌肉维度十分强度，有的体脂率比较高，从外形看上去就像一个强壮的胖子，可以说这两种类型的肌肉男，各有其优点和缺点。
但是如果不考虑外形美观的问题，如果只是论肌肉的战斗能力来说的话，似乎从表明看上去似乎是强壮型的肌肉男更有战斗力一些，毕竟本身块头就有威慑力，相比较之下，邹市明的个头确实很小，肌肉维度也不高，如果穿上衣服的话，看上去其实和普通人差不太多，但是邹市明的战斗力肯定是不容小觑的，至今为止的战绩也一直很好，那么两种肌肉类型的肌肉到底哪种更有战斗力一些呢？
其实如果不考虑肌肉外形，只考虑战斗力和实用性的话，还是要属那种强壮型的肌肉更好一些，同样的两个肌肉男，肌肉维度低，肌肉线条看起来很明显的肌肉男，其肌肉力量水平肯定是不如那些常年刷肌肉维度，练肌肉力量的强壮型肌肉男。
因为本身战斗能力，如果排除技巧性的话，那么就是看个人的力量和抗击打能力的，相比较之下，那些强壮型的肌肉男，除了肌肉维度可以作为挡板之外，还有一层厚厚的脂肪可以为他们的身体提供保护，可以说他们的抗击打能力在普通人中已经是顶级了，而那些精瘦型的肌肉，可能抗击打能力还不如一个普通的胖子。
而在肌肉力量方面，可以看一些重量级别的格斗比赛，不管是铁笼赛事或者是职业拳赛，重量级别的格斗选手，往往都是厚厚的脂肪包裹着强壮的肌肉，除了能够提高自身的抗击打能力之外，脂肪也能够提供很大部分的能量消耗，使他们能够战斗更久。
所以说，如果你的健身目的是为了让自己更加强壮或者战斗力更强的话，那就不要考虑什么刷脂，肌肉外形，饮食方面也可以肆无忌惮的吃那些热量高的食物，只有这样，你才能够练出最能打的肌肉身材。
不要觉得像邹市明和李小龙这样的肌肉身材也很能打，你把李小龙或者邹市明放到重量级的赛事上面，可能真的破不了防。
提个问题：你会选择哪种肌肉身材？为什么
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