鮮乾貝肉簡單的家庭做法是什麼?

王浩宇爺爺


你好,很高興回答你的問題。鮮乾貝肉簡單的家庭做法是什麼?我的回答是:鮮乾貝又叫江瑤柱、扇貝柱,是一種營養價值很高的優質食材。含有豐富的多種氨基酸、核酸和人體所需的微量元素以及蛋白質等營養成分。並具有滋陰補腎、補益健身等功效,並且味道十分鮮美,常用來製作各種美食,受到很多朋友的喜愛。



下面就來為朋友們分享兩道用鮮乾貝製作的菜餚,希望朋友們能夠喜歡。

【絲瓜乾貝湯】

需要食材

主料:絲瓜1根

配料:乾貝4個、大蒜2瓣、生薑1小塊、食用油適量

~~~~開始製作~~~~

步驟1、如果是乾的乾貝在製作時提前半天浸泡。新鮮的就不用泡發了,清洗乾淨裝入碗中備用。

步驟2、絲瓜去皮沖洗乾淨,去兩端切成小塊。大蒜去皮切成末。生薑去皮切成絲裝盤備用。

步驟3、鍋中倒入適量食用油,加熱後放入蒜末炒香,然後倒入絲瓜塊翻炒。

步驟4、炒至絲瓜出水後,放入乾貝、薑絲翻炒均勻後加入適量清水,大火燒開即可。(這裡有兩種食用方法:如果想吃湯菜可多加入清水。如果想吃炒菜則少加入清水)

【乾貝蝦仁粥】

需要食材

主料:大米1碗

配料:蝦5只、小蔥1根、乾貝適量、香菜1顆、食用油適量、生薑1小塊

~~~~開始製作~~~~

步驟1、大米提前半小時泡發。蝦去頭,去殼去蝦線。香菜洗淨切段。生薑去皮切絲。香蔥洗淨切成蔥花。

步驟2、鍋中倒入適量食用油,放入蝦頭煎炸出蝦油,然後把頭撿出不要,油備用。

步驟3、將泡好的大米倒入鍋中,放入適量清水。加入乾貝和煎好的蝦頭油。蓋蓋大火燒開。

步驟4、邊煮邊攪拌,待米粒軟爛後,放入蝦仁、薑絲拌勻再煮3分鐘。

步驟5、時間到後關火,放入香菜段,利用粥的餘溫特香菜燙至斷生,最後撒上蔥花即可。

結語

鮮乾貝在製作菜餚時非常方便、快捷,它既省去了泡發時間,而且在營養成分上也不會有太多流失。以上兩道美味菜餚就是釆用乾貝來製作的,“絲瓜乾貝湯”清爽美味,“乾貝蝦仁粥”營養豐富,都是味道非常鮮美並且製作簡單的美食。如有喜歡的朋友可收藏借鑑。自己動手,美味常有!我是熙陽,以上內容如果對你有所幫助,請朋友們多多關注➕評論,熙陽非常感謝各位朋友們的支持和閱讀。謝謝大家!


熙陽美食


至極鮮、至極純的一道菜。 

當然,您也可以照著菜譜把它做成一道湯。絲瓜和乾貝絕對是無敵搭檔,成品的湯汁呈奶白色,口感特別的鮮美! 

最主要的是,這是一道極品香的懶人菜,超級好做。 

唯一的秘訣就是,乾貝一定要上好的!

絲瓜鮮乾貝家庭版最簡單的做法

用料  

乾貝

絲瓜

蒜末

薑絲

1.乾貝洗淨後清水浸泡。(泡的水可以留著)

2.絲瓜洗淨去皮切長條。

3.大蒜拍碎,姜切細絲。

4.鍋燒熱後放入適量食用油加熱,放入蒜末煸香,倒入切好的絲瓜長條翻炒。

5.絲瓜出水變軟後,放入乾貝及其泡發的水,撒入薑絲,大火燒開。(怕鹹的話可以放清水,不管是什麼水,燒湯的話多放,當菜的話少放。)

6.大火燒開後轉最小火,燒15分鐘左右,待湯色轉白,即可起鍋。(乾貝是鹹的,所以這道菜幾乎不用放鹽,雞精味精就更不用啦!絕對夠鮮!)



米飯故事


乾貝營養價值非常的高,還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。它的做法也有很多,燜,炒,蒸,燉,煮,熬等等。今天就給你介紹幾個,炒,燉,熬乾貝的家常做法

乾貝燉蛋

食材準備:雞蛋,水,乾貝,蔥花

調料:蒸魚豉油 ,香油

1.乾貝洗乾淨,提前泡好

2.雞蛋打散成蛋液,用勺子撇去泡沫

3.開水入鍋蒸,敷上保鮮膜作用是防止滴落的水掉蛋表面砸坑

4.快蒸好後放入乾貝一起蒸,泡發過,很快蒸好

5.出鍋前加蒸魚豉油,再滴入香油,蔥花就可以了.

鮮蝦乾貝粥

食材準備:蝦,香菇,紅棗,瘦肉,乾貝

調料:鹽,胡椒粉,薑絲,乾貝,醬油,雞粉

1.乾貝提前泡開

2.蝦頭倒入油鍋,爆出蝦油

3.蝦肉去蝦線,泡好的乾貝用手撕碎

4.豬瘦肉用薑絲、醬油、鹽醃製15分鐘

5.先放大米和水,煮開後,用勺子撈一下,避免大米粘鍋底,然後放入所有的食材一起熬

6.起鍋前加點鹽,胡椒粉,雞粉就可以了.

炒乾貝

食材準備:蘆筍,杏鮑菇 ,乾貝

調料:料酒 適量蠔油一勺,雞粉適量,白糖少許

1.蘆筍洗淨,切滾刀

2.水燒開,放少許鹽,倒入蘆筍焯水

3.撈出浸泡涼水中,炒前瀝乾水

4.杏鮑菇洗淨,切滾刀

5.乾貝加料酒和清水,用微波爐叮2-3分鐘,提前泡開,炒前瀝乾水

6.準備薑末,熱油鍋,放薑末,放乾貝小火煸炒

7.倒入杏鮑菇翻炒,放一勺蠔油。

8.烹入一勺料酒,小火慢慢煸炒出杏鮑菇的水分。

9.待杏鮑菇熟,轉大火倒入蘆筍

10.加雞粉,白糖調味,翻炒均勻起鍋.





嘉嘉覓美食


乾貝是海產“八珍”之一,又叫瑤柱,味道非常的鮮美,乾貝一般用來煲湯或者做餡,我平時比較喜歡做乾貝蘿蔔湯、乾貝燒冬瓜、乾貝肉丸釀絲瓜,都很營養又好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就能熟練的掌握

下面我分享這幾道菜的做法,希望對您有所幫助!


【乾貝燒冬瓜】

蔥切蔥花,香菜切段,大蒜切末,冬瓜削皮去瓤,然後切成小片,乾貝放入水中浸泡一段時間,浸泡好後撈出備用

起鍋燒油,將油燒熱後先下入冬瓜片,撒上一些食鹽,大火將冬瓜炒軟後,放入乾貝,再淋上一些清水,蓋上鍋蓋燜煮一會,將食材燜熟後放入蔥花和香菜,煸炒出香味後即可盛出擺盤


【乾貝肉丸釀絲瓜】

乾貝放入水中泡發,泡發好後撈出撕成小條,生薑切末,枸杞清洗乾淨備用,絲瓜將外皮削掉,然後切段,再將絲瓜瓤挖掉一部分,然後將絲瓜擺入盤中備用


豬肉剁成肉末,豬肉選用一些肥瘦相間的,要是全瘦肉的話,口感會不怎麼好,將剁好的肉末放入碗中,放上生薑末和乾貝,倒上料酒和醬油以及少許蠔油,放上食鹽和白砂糖以及花椒粉和十三香粉,倒入少許香油,放入少許澱粉,將其攪拌至上勁


然後將拌好的肉餡塞入絲瓜段中,然後放上枸杞

蒸鍋中倒水,大火將鍋燒開後,將盤子放入蒸鍋中,大火蒸十七八分鐘左右,將食材蒸熟後取出即可


【乾貝蘿蔔湯】

乾貝洗淨後放入碗中,倒上一點黃酒,然後放入蒸鍋中,蒸半個小時


白蘿蔔削皮切成細絲,然後將蘿蔔絲放入鍋中,倒入適量的清水,放入蒸好的乾貝,大火燒開後轉成小火煮十五分鐘左右,然後放入一些胡椒粉和少許食鹽,再淋上一點香油即可

簡單的乾貝蘿蔔湯就做好了,大家可以嘗試動手製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!


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