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當過媽媽的人都應該知道，在剛開始生完孩子的階段，情緒會比正常的時候更容易波動，即使是一件小事都會把自己弄哭。
而有過經歷的人應該知道，作為媽媽其實並不容易。在照顧孩子的過程當中，最讓各位媽媽們難過的事情就是，廢了好大的力氣把孩子哄睡著了，自己卻沒能吃上一口飯。
出現了這樣的事情也沒有人問，認為媽媽這樣做也都是理所應當的。
甚至是當媽媽發洩情緒的時候，其他人只認為這是無理取鬧，而只有真正當過媽媽的人才能夠知道其中的辛酸。
寶媽哄完孩子沒菜吃
最近朋友跟我抱怨了一件事情，朋友在有了寶寶以後全身心的照顧寶寶，也就沒有再繼續工作。
剛開始她覺得為了孩子付出沒什麼大不了的，但是照顧孩子以後卻發現真的比工作起來還累，而且沒有人體諒。朋友每天只有在把孩子餵飽了、哄睡著了以後才能去吃飯。
前幾天，她將飯做好了以後就讓老公和家人先吃了，自己回屋給孩子餵奶。
把孩子餵飽了哄睡著了以後準備吃飯，可是出來以後卻發現，桌子上只剩下一些剩菜剩飯和空盤子了。當時朋友的情緒就非常的激動，並且問老公：怎麼沒有菜了？
她老公卻說：多大點事情？你再做點不就可以了，有必要哭嗎？對於老公的這種態度，朋友感到很心寒。
朋友跟我說，她當時真特別想找沒人的地方大哭一場，但是孩子剛剛睡著，沒有辦法只能忍下這一肚子的委屈。她將碗筷收拾乾淨，煮了袋方便麵吃。
當媽後變成“玻璃心”
很多朋友在一起聊天，也都說到過這個問題，為什麼在生完孩子以後感覺自己總是容易哭，而且好像變成了“玻璃心”。
其實有時候並非是媽媽們變成了“玻璃心”，而是在有了孩子以後，沒能得到家人的體諒和照顧感覺更加委屈。
既要照顧孩子還要照顧家裡，自己卻沒人能照顧，這種感覺只有真正經歷過的才懂。
怎樣能緩解寶媽的“玻璃心”
♥給全職媽媽更多的尊重
大多數的女性在生完孩子以後都會選擇在家做全職媽媽，因為跟外界沒有接觸，長期處於一個環境內未免有些焦慮。
這時候家裡人再不給更多的尊重和關愛，那麼寶媽的心裡就會變得更加的脆弱。
作為家人，更應該體諒帶孩子的辛苦，給予寶媽更多的關懷和體諒，在這段期間裡，儘量不要跟寶媽吵架或者是爭執，不要給她太大的刺激。
♥多出去走一走
有很多的女性在生完孩子以後得了產後抑鬱。大多數的原因都是因為帶孩子辛苦，每天與外界沒有接觸，不知道跟誰去說。
久而久之情緒無處排解，容易變得焦慮。這時候家庭當中如果有人能分擔一下寶媽的家務，讓寶媽有更多的自己的時間，在身體的允許之下出門走一走，和朋友聚聚。
這樣能夠很大程度上分散寶媽的注意，緩解他鬱悶焦慮的心情，身心才能夠更加健康。
老公的表現也很重要
在女性生完孩子以後，家庭當中老公的表現也非常重要，能夠直接影響到寶媽的情緒。
在家庭當中，老公應該幫寶媽承擔一些家務，在一些細節上給予更多的關懷。比如上文當中提到的吃飯這件事情，處理得好，能夠使寶媽的情緒變得更好，兩人的關係也會更進一步的。
女性懷胎十月，在這期間小心翼翼，承受了很多的痛苦。在生孩子的時候也是拼盡全力走了一趟“鬼門關”。
如果此時不被老公理解，那寶媽真的會很傷心。家人應該給予全職媽媽更多的關懷和體諒，不要讓她們感覺到有了孩子以後沒有人愛。
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