一般來說羽毛球反手擊球會難一些，但是有些球友正手挑球還不如反手挑球打得遠，這樣的情況如何提高正手挑球的遠度呢？
通常可以選擇挑對角線或是挑直線，其中挑對角線比挑直線要容易一些，因為對角線挑球的落點範圍比挑直線的稍大，而且擊球拍面更容易控制一些，如果挑直線球，通常由於你所在的擊球位置靠近邊線，要求擊球拍面控制較準確，在挑直線時，可能你也有體會，一不留神，就會將球挑出界。
由於挑球多數是在稍被動的情況下低手位擊出球的一種技術，所以對初學者來說，要挑出又高又遠的後場球不是一件簡單的事情。
正手挑球技術包括準備、引拍、擊球和擊球后回收球拍幾個環節，由於在被動情形下的擊球點較低，如果初學者這幾個環節的處理稍有脫節，就會失去最佳擊球角度（或擊球點位置不好），從而影響發力，挑球就會走得不遠，到不了對方後場，我們稱之為“挑球質量不高（即菜球），送給對方進攻機會”。
克服正手挑球不遠的方法：
一、注意引拍動作不能太大，可將球拍直接伸向來球的球託下方，同時手臂稍外旋、充分後伸（這是重點），從而獲得發力空間。
二、擊球時手臂迅速內旋揮動、展腕，手指收緊拍柄發力，將球挑出，想要挑出又高又遠的高質量後場球，擊球瞬間還要控制住拍面，以正拍面擊球，手腕從後伸到展腕的揮動速度要快，發力才集中，力量才大。
三、上下肢配合一致，在手臂擊球瞬間，下肢前跨步腳要觸地，上、下肢一定要同步完成擊球，這樣才便於發力。
分享到:
閱讀更多 羽毛球必看 的文章
