羽毛球混雙,女隊員必須掌握的三種基本技巧:撲殺、推球、挑球

羽毛球混雙比賽中,女選手的站位都是網前居多,因為多數時候由於女選手的力量有限或水平有限,僅負責在網前做球或撲球,而想要守好這一畝三分地,不給自己水平高超的搭檔拖後腿,並不容易,下面小編就混雙中女選手的技術給出幾點見解!

羽毛球混雙,女隊員必須掌握的三種基本技巧:撲殺、推球、挑球

初級水平的女選手在網前必須掌握的基本技術有:撲殺技術、推球技術、挑球技術

羽毛球混雙,女隊員必須掌握的三種基本技巧:撲殺、推球、挑球

1、撲殺技術:如果對方回球質量不高,比如回球過高,就可以使用這個技術,這需要網前選手時刻高舉球拍,預判對方來球,並且提前移動到位,具體的動作要領很簡單,手持拍柄上部,主要用小臂和手腕的力量,像拍蒼蠅一樣下壓來球,最好是擊中對方空當。這個動作練習起來也很簡單,在家裡就可以進行。

羽毛球混雙,女隊員必須掌握的三種基本技巧:撲殺、推球、挑球

2、推球技術:當來球高度與網的高度差不多時,就可以選擇推球了,儘量在高處推球,不要等球落下後再推,那樣球速就會變慢,球也會失去角度,很可能推過去的平高球因為沒有力量而被對方攔截撲死,推球可以選擇推底線、推腰、推追身和推結合部,雙打接發球時常常使用推腰技術,而用拉吊把對手充分調動後,推底線也很致命。

羽毛球混雙,女隊員必須掌握的三種基本技巧:撲殺、推球、挑球

3、挑球技術:雙打不同於單打,當略顯被動的時候,才被迫使用挑球技術,一般是對手回了個質量很高的吊球或放網(在第二種情況下,若能在中網區甚至近網區搶到點撲球,是主動的),由於這時球與球網很近,若想打後場球,唯一的選擇就是挑高遠球。

羽毛球混雙,女隊員必須掌握的三種基本技巧:撲殺、推球、挑球

女選手在前場挑球時要特別注意,儘量挑斜線,少挑直線,因為對方的後場往往是男選手,他如果跳起殺球,為了加快了球速,往往選擇殺直線,而接重殺球又是女選手的一個軟肋,當然,如果對方後場進攻並不是很強,也可以選擇挑直線和挑斜線相結合,調動對手。


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