Three-C
像那些很長、很難拉起來的下旋球該如何去接?
這種情況的下旋球我認為一個是對手發球來的長下旋，一個是對手劈長的下旋球，總之對於業餘選手無論那種下旋、那個位置都有一定難度。
1、如何接正手位的長下旋球。一個穩妥的辦法就是搓回去。另外就是反拉衝。一般情況下，球友站位都偏向於左手位，所以說對手過來的球上旋也好，下旋也罷，根據自己實力水平，對於善打長球的來說，這都不是難事，步伐跳步或跨步帶動身形站好位，手腕內扣加側旋直接反拉，為抵消下旋拍型只是稍前傾以免下網。所以說長下旋並不可怕，最難起球的是對手來球角度刁。至於球友說的高吊弧圈，本人不太贊成，未免落了下成。
2、如何接反手位長下旋球。此時看情況而定，如果站位倉促，不易反手位反拉，那麼不妨也加力搓一板，也搓對手反手位，這就比雙方起板功力了，誰有把握誰先起板。如果步伐跟上亮出引拍空間，果斷反拉，當然拍面上揚幅度一定要大，當然針對的是反手較弱的，即使力量不足，旋轉不足，首先要保證上臺率。
總之，對於長下旋球要敢於起板，杜絕縮手縮腳，即使一次拉不上臺，那麼至少嘗試了，下次汲取經驗掌握拍型，逐步提高球藝。以上是本人親身體會，無論正手反拉尤其是直拍橫打，在沒有專業訓練環境下，都需要在平時對練、在實戰中不斷充實自己。
花式乒乒乓乓
又長又轉的下旋球還是拉接好。調整板型，調整發力方向，加大拉球力度，還是可以拉上去的。
一、用高吊弧圈球的方法接。
這個出臺球一定要拉的，心裡沒數的話，就用高吊來解決。
右手持拍為例。在來球的下降期，在基礎站位的情況下，降低重心，把拍引到球的下邊而不是後邊，也就是膝蓋以下。您如果力量大，爆發力好拍型直立90度就可以，摩擦球的中部向上摩擦。如果力量小，拍型後仰一下91-95度摩擦球的中下部。擊球時蹬腿轉腰收臂，向上頂胯，左上擰腰。揮拍方向儘量向上，有向上拋的感覺，收拍於右耳處。
摩擦球的後側部比較好，可以避開一些旋轉。
爆發力，我在以前的回答中專門說過，現在就不再重複了。如果對方的球特別轉，在球拍接觸球時可以有一個向上彈擊的感覺，也就是“彈擦”。這樣拉過去的球非常轉非常暴，儘管是下降期擊球。
二、用側拉下旋球的方法拉。
基礎站位的情況下，降低中心。拍引至臀部以下，摩擦來球的下右部，向右上摩擦，這就是兜住球，手臂至右眉，向左眉壓。也就是把弧線拉高，再壓下去，加保險，當然老練了，可以把弧線壓低。
側拉過去的球側拐性強，也是一個好的辦法。
以上兩種拉法都要用到手腕，手腕外展，觸球瞬間在小臂的帶動下，加速甩動，以加大對球的瞬間加力。
三、搓接。如果不願意拉，搓接是比較穩妥的辦法 ，把自己練成鐵搓，伺機進攻。
四、挑。不是高明的辦法，但是可以接過去，這個初學者可以用。
在球的下降期，拍子面朝上，對來球撞擊加上挑，如果能控制住弧線，也是一個不錯的方法。
我想球友們肯定有更好的辦法，歡迎在留言區討論。
