反手發不上力總被來球頂住,是這個原因造成,這幾個方法來解決


反手發不上力總被來球頂住,是這個原因造成,這幾個方法來解決

乒乓網叫小鋼炮的球友說,反手在打比賽的時候只會擋不會發力是怎麼回事?基本功不好嗎?
這個很普遍,很多業餘球友在比賽當中反手來不及引拍,球過來他引拍比較慢,經常被球頂住,所以他發不出力量來。

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這個時候要提高防守的進攻能力,一定要提前的進行預判,如果說你來不及預判,去加大你手腕的這種爆發力,在觸球的時候手腕要向前甩出去,彈出去的感覺,這樣才能發出力量來。

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再一個觸球點,如果說球過來你已經被頂住了,你自然是發不出力,那麼反手在發力的前提條件一定要把身體前側的這種空間,揮拍空間讓出來。

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如果說實在讓不出來,感覺被球頂住的話,身體可以稍微的弓一點腰,然後往後撤個半步,往後撤退半步再來進攻,同時進攻的過程當中,身體重心稍微的往下壓低一點,這樣你在發力的時候整個用力弧線會更好,在發力的過程當中,你身體引拍的時候重心低,在出手的時候重心再順勢的向上,抬高,再提起來,這樣容易去製造球的上升弧線。

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乒乓網劉寶生整理


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