肌肉不明顯的壯漢與肌肉線條明顯的肌肉男,誰的力量更大?

肌肉線條明顯的肌肉男與肌肉不明顯的壯漢,誰的力量更強一些呢?

相信在不少人的認知中,認為只有肌肉大的人力量才會大,也因此他們認為那些肌肉很明顯的健身肌肉男力量都很大,但是事實上力量是否大,不能只看肌肉的維度和線條,還是要看每個人的訓練水平和訓練方式,例如說現實生活中,那些肌肉很明顯的肌肉男,力量可能真的不如那些肌肉不明顯的壯漢,那麼這是怎麼回事呢?

肌肉不明顯的壯漢與肌肉線條明顯的肌肉男,誰的力量更大?

這裡說的壯漢,類似於電視劇中的魯智深、武松等人,這些壯漢雖然肌肉線條不怎麼明顯,但是肌肉含量不低,之所以肌肉不明顯的原因,也是因為他們不怎麼刷脂,厚厚的脂肪下面包裹著結實的肌肉,而不是像一些胖子一樣,厚厚的脂肪下面只有少得可憐的一些肌肉。

肌肉不明顯的壯漢與肌肉線條明顯的肌肉男,誰的力量更大?

如果您經常去健身房鍛鍊的話,肯定能夠發現健身房裡會經常有那些體脂率高的健身大叔,他們常年進行力量訓練,從來不刷脂,臂圍往往都大的嚇人,身材雖然沒有什麼美感可言,但是力量卻非常大,往往要秒殺一眾健身肌肉男,事實上他們就是屬於今天我們所屬的這種壯漢。

而且說起來的話,那些大力士比賽中的歷史都是屬於肌肉不明顯的壯漢,他們的力量可以說是秒殺健身肌肉男,你很難在大力士比賽中能夠看到那些肌肉明顯的肌肉男。

肌肉不明顯的壯漢與肌肉線條明顯的肌肉男,誰的力量更大?

舉個例子,像大力士中的佼佼者,大力士比賽的冠軍得主魔山,其力量之大真的可以說是可怕了,還有各種的例子,像105級別以上的舉重選手往往都是那種肌肉不明顯的壯漢,而他們所創造的世界紀錄是健身肌肉男一輩子都打不破的,像抓舉214kg,挺舉263kg等等。

肌肉不明顯的壯漢與肌肉線條明顯的肌肉男,誰的力量更大?

如果只論力量大的話,可以說奧運項目的比賽是比不上那些大力士比賽的記錄的,當然並不是說健身肌肉男就沒有力量了,相對比普通人來說,他們的力量是絕對有優勢的,但是對比那些專門練力量舉的壯漢來說,就有點小巫見大巫的意思了。

肌肉不明顯的壯漢與肌肉線條明顯的肌肉男,誰的力量更大?

可以說兩者的訓練方式是不同的,訓練目的也不同,一個是為了更好看的肌肉外形,會刷脂會訓練不好看的肌肉,而後者則是為了更強大的絕對力量,不會刷脂更不會在乎肌肉的外形。

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