好吃又美味的宫保鸡丁,色泽诱人,香味四溢,受到很多人的喜爱

哈喽,大家好,又到了小编给大家分享美食的时候了,今天小编要给大家分享一道宫保鸡丁,宫保鸡丁是一道特别有名的家常菜,因为它的美味,所以受到很多人的喜爱,鸡肉中富含丰富的维生素c和维生素e,还有各种营养物质,还有丰富的蛋白质,蛋白质含量也是特别高的,并且鸡肉中的热量比较低,所以我们生活中多吃鸡肉的话也不用担心养胖,并且多吃鸡肉还能够增强体力,有强身健体的作用。

好吃又美味的宫保鸡丁,色泽诱人,香味四溢,受到很多人的喜爱

宫保鸡丁做出来的色泽是特别鲜艳诱人的,让人看着就想吃,并且它的香味特别浓郁,加入干辣椒之后的宫保鸡丁特别的香,让人闻着就流口水,并且这道宫保鸡丁还加入了花生米,吃起来又香又脆,是一道特别好吃的下饭菜。我们吃宫保鸡丁不仅能够吃到美味的美食,还能够补充营养,并且制作方式也是特别简单的,如果你也喜欢吃宫保鸡丁的话,接下来就跟着小编做起来吧。

准备食材:

鸡胸肉250克,花生米50克,香葱15克,干辣椒50克,酱油10克,糖10克,醋10克,盐5克,淀粉10克,胡椒粉10克,料酒20克。

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制作步骤:

1,首先我们把花生米先炸熟,我们把锅中倒入适量的食用油,油温烧热之后,我们把花生米放入炒锅中快速的翻炒,避免炒糊,等到花生米炒熟炒香之后,便可以盛出来放入盘中备用。

2,接下来我们再把鸡胸肉用清水清洗干净,把鸡胸肉多余的脂肪清除掉,然后把鸡胸肉放入砧板上切成小块,切成1~2厘米左右即可,然后把切好的鸡胸肉放入盘中,在盘中加入适量的胡椒粉,料酒,加入适量的食用盐和淀粉,搅拌均匀,搅拌均匀之后,放入一旁腌制半个小时左右即可。

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3,接下来把葱白切成葱段,把干辣椒同样切成段,放入盘中备用,接下来准备一个小碗,在碗中加入适量的糖,醋,酱油,淀粉,搅拌均匀,这样一道酱汁就做好了。

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4,起锅烧油,锅中放入适量食用油,油温烧热之后把鸡丁放入锅中翻炒,直到鸡丁炒至变色之后,便可以把葱段和辣椒放入锅中和鸡丁一起翻炒,等到配料炒香之后,鸡肉炒熟之后,我们再把先前调好的酱汁倒入锅中,快速的翻炒均匀,等到炒好之后再加入适量的花生米,等到鸡肉和花生米充分融合之后,便可以盛出来装盘了,这样一道简单的宫保鸡丁就做好了。


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