好吃又美味的宮保雞丁,色澤誘人,香味四溢,受到很多人的喜愛

哈嘍,大家好,又到了小編給大家分享美食的時候了,今天小編要給大家分享一道宮保雞丁,宮保雞丁是一道特別有名的家常菜,因為它的美味,所以受到很多人的喜愛,雞肉中富含豐富的維生素c和維生素e,還有各種營養物質,還有豐富的蛋白質,蛋白質含量也是特別高的,並且雞肉中的熱量比較低,所以我們生活中多吃雞肉的話也不用擔心養胖,並且多吃雞肉還能夠增強體力,有強身健體的作用。

好吃又美味的宮保雞丁,色澤誘人,香味四溢,受到很多人的喜愛

宮保雞丁做出來的色澤是特別鮮豔誘人的,讓人看著就想吃,並且它的香味特別濃郁,加入幹辣椒之後的宮保雞丁特別的香,讓人聞著就流口水,並且這道宮保雞丁還加入了花生米,吃起來又香又脆,是一道特別好吃的下飯菜。我們吃宮保雞丁不僅能夠吃到美味的美食,還能夠補充營養,並且製作方式也是特別簡單的,如果你也喜歡吃宮保雞丁的話,接下來就跟著小編做起來吧。

準備食材:

雞胸肉250克,花生米50克,香蔥15克,幹辣椒50克,醬油10克,糖10克,醋10克,鹽5克,澱粉10克,胡椒粉10克,料酒20克。

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製作步驟:

1,首先我們把花生米先炸熟,我們把鍋中倒入適量的食用油,油溫燒熱之後,我們把花生米放入炒鍋中快速的翻炒,避免炒糊,等到花生米炒熟炒香之後,便可以盛出來放入盤中備用。

2,接下來我們再把雞胸肉用清水清洗乾淨,把雞胸肉多餘的脂肪清除掉,然後把雞胸肉放入砧板上切成小塊,切成1~2釐米左右即可,然後把切好的雞胸肉放入盤中,在盤中加入適量的胡椒粉,料酒,加入適量的食用鹽和澱粉,攪拌均勻,攪拌均勻之後,放入一旁醃製半個小時左右即可。

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3,接下來把蔥白切成蔥段,把幹辣椒同樣切成段,放入盤中備用,接下來準備一個小碗,在碗中加入適量的糖,醋,醬油,澱粉,攪拌均勻,這樣一道醬汁就做好了。

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4,起鍋燒油,鍋中放入適量食用油,油溫燒熱之後把雞丁放入鍋中翻炒,直到雞丁炒至變色之後,便可以把蔥段和辣椒放入鍋中和雞丁一起翻炒,等到配料炒香之後,雞肉炒熟之後,我們再把先前調好的醬汁倒入鍋中,快速的翻炒均勻,等到炒好之後再加入適量的花生米,等到雞肉和花生米充分融合之後,便可以盛出來裝盤了,這樣一道簡單的宮保雞丁就做好了。


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