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正确护肤步骤该怎么做?日常护肤有哪些误区?
正确的护肤步骤有以下这些
第一步，要用适合自己肤质的洁面乳，先打盆温水用毛巾洗净脸，然后再用洁面乳放在手心中揉揉，揉出泡泡再放在脸上，洗洁净脸，保持脸部的清洁，这样子才能让肌肤健康。如果这一步没有做好，那么就是用再好的护肤品都救不了那你的肌肤。
第二步是给肌肤敷面膜，一般一周要2次左右，这样子可以给肌肤补充税负，让肌肤修复的过程，可以起到美白补水和抗皱的作用。这一步对于经常外出的人群以及缺水的肌肤来说非常重要。
第三步是爽肤水，爽肤水有收细毛孔的作用，可以用化妆棉或者是用手轻拍都可以。
第四步眼部护理，可以用眼霜、眼部精华素，由于眼部肌肤是全身薄弱的肌肤，因此就需要特别的护理，由此可以引发油脂粒。
第五步是采用精华素，它可以美白、抗衰老、控油的作用。
第六步涂保湿霜，这样子可以防止水分的流失。
第七步涂点防晒霜。
那么对于很多女性都会有一些误区。
误区一，人体的肌肤过度清洁，由于频繁使用，从而使肌肤的保护角质层脱落，会导致肌肤变得非常的敏感。
误区二，长时间的按摩和经常性的洗脸，并且按摩皮肤是需要技巧和适度的力度的，防晒指数过高，如果长时间暴晒在外，尽量使用高倍数的防晒霜。
误区三，冷热水交替冲洗，这样子会使肌肤和皮肤的血管变得非常敏感和脆肉，容易导致脸部红血丝的问题。
误区四，在暴晒后，过度的依赖面膜，当人体的肌肤喝饱了水，就会导致人体皮肤的角质细胞被溶解掉，如果频繁的使用面膜或者面膜时间过长，就会导致人体皮肤的角质的健康的状态。
误区五，护肤品混搭，这样子会影响人体的肌肤，由于每个人的肌肤各不相同，所以应该选择一款适合自己的肌肤的护肤品。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
爱鞋GO
护肤是女生的一生事业啊！！
护肤做得好，年轻几岁都不在话下啊！
国际惯例，本人敏感肌，夏天混油，冬天超级大干皮。
下面来说一下我的护肤流程～
1、洁面
因为我是敏感肌，所以我是一天用一次洗面奶，早上清水洗脸，晚上用洗面奶，我用的都是氨基酸洗面奶和泡泡洗面奶，最近都在用多芬的泡泡洗面奶，真的超级好用，清洁干净，脸不会拔干，而且超级便宜，性价比超级高，我都是好几瓶好几瓶的囤。
2、化妆水/爽肤水
其实这两个都是同一个东西～我最常用的水是珂润，夏天用一号，冬天用3号，真的是便宜大碗，够保湿。
3、欧莱雅玻尿酸眼霜
感觉没什么效果，迟些再换眼霜试试。
4、the ordinary 抗氧化
the ordinary的产品真的都超级好用！！这个抗氧化的，用了一只脸明显没有那么黄，而且第二天醒来之后脸嫩嫩滑滑的舒服！十分推荐这个！！
5、the ordinary 保湿玻尿酸
作为平价的保湿产品，真的很不错，记得一定要用量多一些，这样子才会有效，一定不能省。
6、面霜
面霜最主要的是锁住水分，更好的发挥护肤品的作用。我最近在用的是雅顿的面霜，效果一般般，但也不算鸡肋，因为价格就摆在那里。
再推荐一些，我的挚爱护肤品
1、雅顿金胶，保湿而第二天的脸超级的嫩！十分推荐。
2、the ordinary 2%的水杨酸，去闭口的效果很不错。
护肤一定要认真做起来哦！不能马马虎虎！
老何在这
大家好，我是维虹，平时的护肤也是个人喜好，因为我从小就属于又黑又干的皮肤，所以从16岁开始就喜欢研究护肤，希望自己的皮肤变得又白又水润，现在的我的皮肤是越来越好，我把我自己的经验分享给大家，我是属于混合性皮肤，T部油，脸夹干的，所以我每两个星期给T部位做一次去角质。
选择的护肤品
夏天我会选择比较清爽的，因为混合性皮肤夏天T部位会油，涂比较油腻的会起痘。
秋冬季节我会用水，精华，乳液，在加霜，秋冬季节皮肤比较干。
维虹说
我是一个穷比，所以我不贪恋牌子的护肤品，因为我是成份党，有些护肤品卖的就是牌子，有些交的都是智商税。
南京皮肤病研究所的自制剂了解一下…推荐烟酰胺凝胶和复方熊果苷乳膏一早一晚，搭配尿囊素乳膏护肤保湿。这个搭配是比较常用的美白保湿搭配，也可以淡化痘印等。关于题主问的清爽版和滋润版其实就是制剂质地的区别，比如凝胶类肯定比膏体要清爽，更适合油皮，但是保湿没有膏体好，膏体更适合干皮。
烟酰胺凝胶
成分：主要成分为烟酰胺
适用症：痤疮、光敏性皮炎等
剂量：20g
价格：7.2元
南京皮肤病研究所网红明星之一。烟酰胺是维生素家族的一员，又称为维生素B3，或维生素pp，是烟酸的酰胺化合物。广泛存在于动植物中。1974年，英国人Girish Parsad Mathur 首次将1%-5%的烟酰胺用在防晒膏中，达到了意外的美白效果。此后，世界各大皮肤研究机构纷纷投入到烟酰胺的研究当中，经过多年的研究和试验，证实了烟酰胺不仅具有美白效果，还有其他的美肤功能。主要有以下几种功效：
一、减少色素沉着，美白皮肤
酰胺的美白功效主要体现在两个方面：一方面是抑制黑色素的产生，另一方面是抗糖化。试验证实烟酰胺浓度在2%-5%区间对治疗黄褐斑和紫外线造成的色素沉着有一定的功效。烟酰胺的抗糖化的功能，能淡化蛋白糖化后的黄色，通俗讲，对皮肤暗黄有效果，对菜色的脸甚至“黄脸皮”的皮肤具有明显效果。
二、抗衰老
有研究表明，烟酰胺能促进表皮层蛋白质的合成，增加肌肤自身的防御能力，增加肌肤的含水率，减少肌肤的皱纹、暗黄、色斑。
三、控油与改善毛孔
烟酰胺可以使油脂产生减少，进而导致毛孔减小而使皮肤纹理变得更加光滑。
四、保湿
烟酰胺能够改善皮肤屏障功能意味着烟酰胺具有保湿功能。一项小型研究表明，局部外用2%烟酰胺比凡士林在减少皮肤失水和增加保湿上效果更好。
有试验表明外用4%烟酰胺凝胶治疗寻常痤疮的功效堪比1%克林霉素凝胶。
复方熊果苷乳膏
成分：主要成分为熊果苷、维生素E
适应症：用于治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病。
贮藏：密闭，避光，4-10度保存。保质期12个月。
剂量：20g
价格：7.8元
熊果苷,又名熊果甙、熊果素、熊果叶甙、熊果酚甙或杨梅甙，它能够迅速渗入肌肤，在不影响皮肤细胞增殖浓度的同时，有效地抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，通过自身与酪氨酸酶的结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑。它对黑色素细胞却不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同时还有润肤、愈创、杀菌和协同抗炎等作用。是目前国外流行的最安全有效的美白原料之一，也是二十一世纪最具竞争力的皮肤美白祛斑活性剂。
复方熊果苷乳膏可以促进日照灼伤皮肤的新陈代谢，主要用于治疗黄褐斑、晒斑等色素性皮肤病，黑色素沉淀也可以用，但是要注意晚上避光使用。
保湿
目前天气转冷，是换季容易皮肤敏感的时候，推荐维E乳膏。
多面能手：维生素e乳膏
成分：主要成分为维生素E
适用症：:用于防治冻疮，下肢溃烂及保护皮肤，防晒等
药理:维生素E为体内抗氧化剂，有清除自由基的作用，能改善微循环，对抗外界光线，减少刺激，达到延缓皮肤衰老和皮肤防护的作用
价格：14.4元/40g
维E乳膏可以抗过敏/保湿/抗氧化/防晒。除了不俗的保湿功能外，它可以增强皮肤的屏障功能，修复角质层，是敏感肌小伙伴的福音。冬天当做护手霜可以防冻疮，也有一定的防晒能力，稳定安全，是很多功能性制剂的中和剂，比如前面说到的维A酸类制剂，可以大大减缓潜在不良反应的产生，增加皮肤耐受。
以上就是我推荐的几种日常护肤的制剂。 谢谢。
一匹小泥鳅
和大家分享下从洗澡到睡前保养的一个过程和步骤！！！
洗澡大家普遍觉得应该是先洗头再洗澡。虽然每天都洗澡，但是你洗澡的顺序正确吗？今天安利下正确的洗澡顺序给大家～
1、洁面。洗澡前一定要先洗脸，因为在洗澡时肌肤的毛孔会张开，如果不洁面，脸上的污垢就会进入张开的毛孔里，长时间会堵塞毛孔，形成痘痘什么的，皮肤也会变得暗沉。
使用洁面产品时，一定得用温水进行清洁。选取适量的洁面产品双手搓揉至有丰富的泡沫后再放入脸上，泡沫会深入我们的肌肤毛孔带走里面的污垢残留。在脸上搓揉时，也得记得使用打圈按摩的手法，这样可以有效的预防皮肤松弛，千万不要用力搓哦!
2、搓澡。搓澡的时候，也尽量避免使用搓澡巾、浴花等物品，建议使用手搓或者使用搓泥浴宝，这样能在清洁肌肤的同时，又不伤害到肌肤。
3、洗头。洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中曾经得到充分滋养，此时，洗头的最佳时辰就已来临。用洗发水洗完之后一定要利用好洗澡间的这个天然蒸房，使用护发素或者发膜，涂抹上之后把头发盘在头顶，让头发可以更好的吸收养分。稍等几分钟之后再冲掉。
4、沐浴。以上的全部完成之后，可以用清水将身体冲下后使用沐浴露清洁一下自己的肌肤哦，这里不建议亲使用日常生活中使用的香皂哦，因为一般的香皂都是显碱性，会侵蚀肌肤的哦。
5、 去角质。因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，我们要预防角质增厚。 肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。
6、最后在涂上身体乳，这样可以达到锁水保湿的效果的哦。
以上都做完，就算完成了整个洗澡的流程。
下面进入正题—护肤的步骤。
如果化了妆在洗澡前就要先卸妆哦～
眼部卸妆：使用专门的眼唇卸妆液对眼妆多的清理才能到位，用化妆棉蘸取适量的卸妆液，敷在眼妆的部分，至少有10~15秒时间，将化妆棉按照一个方向擦拭。
唇部卸妆：然后在使用化妆棉取少量的眼唇卸妆液，从嘴角向内擦拭，在卸唇妆是可以保持微笑的表情。一方面是因为可以将唇部拉开方便卸妆，另一方面也是不会是卸妆液沾染牙齿，误入口腔。
面部卸妆：我们借助化妆棉将卸妆液均匀的覆盖整个面部，按照从内向外，从下向上的方式，借助手指不断的打圈按摩，知道彩妆完全分解。尤其像眉间、鼻翼这些易被忽视的地方都要认真的揉搓。如果觉得效果不太明显，也可以借助清水再次按摩面部。
1、面膜：洗完澡是最适合敷面膜的最佳时间了，这个时候的吸收会更好～肌肤没有问题的情况下，面膜不需要每天都做，一周两到三次就ok。而且夏天容易缺水易晒黑，在选择面膜功效时，尽量以补水美白为主～而且成分要温和，避免刺激皮肤。敷面膜前先拍点爽肤水，既能起到二次清洁的作用，同时也可以将毛孔充盈起来，更有利于面膜的吸收。如果想要效果叠加，可以再用精华液打底，通过面膜的密闭护理方式，使精华更好的渗透～
2、清水洗脸：不论是否标注可以免洗，敏感肌都要敷完洗脸（比较建议敷完都洗脸）皮肤对于营养的吸收是有限的。敷完面膜皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收了，清洗不会影响效果，同时避免肌肤承担过载影响对后续 护肤品的吸收。
2、肌底液：肌底液是用在爽肤水之前的，精华用在爽肤水之后。肌底液的质地比较清爽，偏稀，类似于水的质地，更好吸收。就像是皮肤的开胃菜，打开肌肤的吸收通道， 促进后续护肤品的吸收～
3、爽肤水： 它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
4、眼霜：用无名指蘸取绿豆粒大小的眼霜，先在眼睑下方点一下，另一只手轻轻地将眼的下眼皮往下拉一点，其主要作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收即可。
眼霜使用宜早不宜晚
眼睛长时间对着电脑，眼睛过于疲劳，提前进入了衰老，眼霜护理易早不宜晚。
4、精华：精华建议选择原液型的产品，相对于普通精华来说成分更简单，也更好吸收，更能针对性解决肌肤问题。而且搭配其他护肤品使用，效果也更好～
5、乳液： 乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合四季使用。除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮。
6、晚霜：晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润，以修护滋养皮肤为主要任务，对白天受损肌肤进行夜间调理。这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。
北城00凉筑
新手必看❗ ❗ 全网最全护肤合集
🍀 日常护肤步骤是洁面膏、面膜、爽肤水、肌底液、精华液、乳液或面霜、防晒霜，美容护肤是女人每天必做的功课，然而错误的美容护肤方法却会适得其反。以上图片总结平时最很重要的四个护肤步骤以及成分，功效还有自己的使用心得，有疑问的宝宝可以去看看🍃
🍀 护肤要根据自己的需求来做。比如你已经白到天际了，就可以不用美白精华；或者你十八九岁胶原蛋白满脸，那肌底液、精华可以不用；又在夏天出油非常严重，那乳液都可以不使用的。去角质和深层清洁操作要控制使用周期，干皮两周一次、混合皮一周一次，油皮一周2-3次。补水美白面膜一周使用2-3次即可。
🍀 但是根据需求来做并不是让要把需求减少到最低，比如2⃣ 5⃣ +了还不用眼霜，和干皮不去角质是两码事，还请女王们认真对待自己的皮肤❗
护肤好心情
女性护肤步骤 日间重点：瘦脸洗面奶+紧肤水+紧肤精华液+眼部凝胶+紧肤乳液+防晒品 晚间重点：柔肤水+植物精华液+眼部凝胶+抗老乳液(霜) 洗脸程序 [编辑本段] 1.将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上(当然，如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆)，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。 2.使用纤面洁面产品清洁时，需要以绕圆圈的手势(用指腹轻轻地向上按摩清洗)。 用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的抹遍面部(眼部除外)，轻轻画圈按摩(手上的力度一定要轻，因为有些食盐结晶可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤)，30秒后用清水洗净。 3.洁面程序完成后，以拍打的方式上紧肤水，全脸均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。 4.敷过紧肤水之后，还应选择有紧肤或提升作用的精华液，给脸蛋补给弹力的营养剂。 5.最后擦上眼部紧肤凝胶，或是滋润度高的乳霜。还可以涂点防晒霜。 25岁以下的女性年经人，暂时不需要用营养太高的护肤品，主要着重补水和补充维生素 护肤小秘方： 黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。 夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。 方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。 美容有很多小秘方是很有效的，但是知道的人不多。有时候采用一些秘方会取得意想不到的好效果，那不单单是省钱哦。 ●蛋清去死皮 把蛋清涂在皮肤上，可溶掉死皮。等蛋白干后用温水洗去，死皮便脱去，使人容光焕发。 ●花生酱软肤霜 将两勺花生酱搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮肤上，等10分钟后抹去，温水洗净。花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助软化及美化那些干燥起鳞的皮肤。 ●乳酪洁肤霜 把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上，用热水洗净，然后搽上紧肤水及润肤品，肌肤会洁白无瑕。 ●柠檬青瓜紧肤霜 把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中，搅成浆状，去渣，加入一个新鲜柠檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒搽在皮肤上，肌肤立刻收紧起来。 ●冻奶去眼肿 把棉花团在冻奶中浸湿，取出敷眼5分钟。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，使眼睛明亮。这是好莱坞明星们的保留秘方。 ●润唇膏 这是世界名模们最喜欢用的方法：把半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊，涂在嘴唇上按摩，然后以清水洗净，嘴唇会光亮润泽。 护肤之美白去角质 怎么样美白，去角质是很关键的一步哦！ 我们的肌肤每天都会自行新陈代谢，由基底层产生的细胞会慢慢的到达肌肤的表面，然后成为角质层，一般也称为角化哦，皮肤的角化周期通常约为28天，如果新陈代谢正常，老旧的角质细胞就会自然脱落，不过由于环境、季节、紫外线、作息不正常等因素，有时会使新陈代谢变得缓慢，所以我们的皮肤表面角质层越堆越厚，角质过度的堆积，就会容议让肌肤感觉没有透明感，也失去原本的弹性，所以固定且适当的去角质，可以将皮屑去除，让肌肤更晶莹剔透。 重点解读 全身美白去角质 以柠檬精油搭配杏仁角质霜来温和地代谢出老化角质，同时让香氛精油分子迅可以速被皮肤吸收，达到完全美白、皮肤细致的嫩肤效果，而藉由去角质的动作来刺激微血管循环，也可以让肌肤达到净化功能。 杏仁本身是极佳的去角质材料，柠檬精油则不但有促进代谢的功能也可以美白净化肌肤，海洋微生物敷体，则是把全身肌肤都敷上最珍贵的美肤成分，让身体的每一吋肌肤都能吸收到海洋微生物的精华，让全身焕然一新。 D.I.Y. at home 去角质后在家可要用保湿或美白乳液快速修护肌肤，这样可以达到最棒的效果哦。不过在家要如何自己去角质D.I.Y.呢？ 1.可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物，如果再搭配芳香精油泡澡，让精油香氛由内而外舒缓放松与精神，这就是很棒的居家去角质啰。 2.也可以将身体清洁、干净、擦干之后，使用去角质凝露，从脖子到脚好好的去一去角质，恢复细致的肌肤，然后用浴室蒸气让毛细孔张开，排出污垢及身体的废物，这时可以再加强局部的体敷或来敷脸。 3.最后趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以维持美妙的身材喔。 4.敷脸是去角质后最好的保养哦，因为这时敷脸效果最好，敷脸时肌肤温度会随着上升，温度上升，可以促进新陈代谢和血液循环，所以常敷脸的人，肌肤就会显的格外光泽柔嫩，敷脸还可以补充水分和柔白养分滋润肌肤，每周1～2次面膜时间，也让肌肤放松时间。所以，脸上光彩和肤质就比不常敷脸的人来的有光泽柔软。 hot tips 别忘了要固定去除角质，毛孔粗大和表皮层老旧角质堆积脱不了关系，可以使用去角质化妆水，或去角质产品来清除没有用的多余角质。适度去角质是需要的，若过量将使表皮变薄、降低抗力、皮肤变的敏感、抵抗紫外线能力下降，所以脸部的去角质约一周一次就可以了，全身的去角质大扫除则两三周一次就足够了，去完角质后敷脸或敷体则是最看得到效果的哦。
地瓜电商
j大家好，我是星期八美妆，如果我的回答帮助到您，请您关注我！
首先关于护肤女生的话 ，护肤分为好几步，基础护肤，和彩妆。基础护肤又分水、乳、霜、精华、原液、眼霜、类，其中又分为、美白类、补水类、祛痘类、祛斑类。再选择护肤品的时候一定要先分清楚自己的皮肤肤质 从而来选择适合自己的护肤品、一定不要乱用。
比如你皮肤干燥起皮缺水就要用补水类的产品平时➕多敷面膜给皮肤补足水分
肤色较暗的宝宝就要补水➕美白搭配使用类，一定要先补水再美白、美白才会有效果、也可以用些vc原液类的来提亮肤色
有痘痘皮肤比较油的宝宝、尽量用一些清爽型、清透性的产品、才会容易吸收和不会刺激痘痘、和祛痘产品搭配使用效果会很好的哦
皮肤长斑的宝宝、一定要做好补水，因为十干九斑，皮肤缺水太阳一晒就会产生黑色素，久而久之就会长斑。其次再用祛斑产品时一定要分清自己的斑时哪种斑、再去选择适合你肤质的祛斑产品，就会效果很好的哦。
以上就是我
自己对护肤的选择的一些见解，个人觉得只要小仙女们多去看看不同的护肤品然后再去选择适合自己的一定不会错
星期八美妆
大家好，我是爱美妆de博克，作为一名美妆领域的创作者，在这里我想简单的发表下我个人观点，希望可以对您有所帮助。
🌈洁面（毛巾洗脸法）。使用工具可以是毛巾、粉扑、绢质粉扑等。用毛巾轻轻地揉洗皮肤，可去掉肌肤表面垃圾、软化角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。
🌈使用保湿化妆水。洁面后毛孔全部打开，把握好时间在3分钟之内使用保湿化妆水，是最滋润的有效的时间段。
🌈使用乳液、润肤油。使用乳液与润肤油就能起到锁水的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度。
🌈再次使用化妆水。涂完乳液后，再次使用化妆水，加强保湿效果。
🌈使用隔离霜，做隔离紫外线护理。
🌈涂抹防晒品时，手法一定要轻，过度用力肌肤不仅吸收不到，还会使防晒效果降低25%。
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🌸下面是正确的洗脸步骤，不要小看洗脸，洗脸可是护肤的重要性一步！新手小白要仔细看！
🌈洗脸前至关重要的预备工作--洗手
🌈每次洗脸前，请一定要把手洗干净。我就把洗手液放在洗面奶旁边，每次都先用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用活动的净水把手冲洗干净，然后才开始洗脸的步骤。一部分MM可能不喜欢洗手液粘乎乎的外观，也控制不好每次按出的用量，我呢，加水把洗手液洗释了，这样就好用多了，一次用力按一下，用量未几不少正正好。
🌈假如手上不起泡，假如泡沫太脏了，就冲掉再洗一次。至于为什么不用肥皂呢?肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，不能为了洗脸，把手弄粗了啊!假如不喜欢洗手液就考虑用香皂吧!
🌈洗脸奶要充分起沫，推拿力度要小，重点部位要避开。
由于我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶，揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大(用力过大会长角质层)。
🌈额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要留意，鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。
🌈T形区非常长痘痘，但是不能由于轻易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净，为了抵抗外来侵略，它们会由娇弱变成坚硬，长出厚厚的角质层啊!
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🌸下面博克来为各位小仙女们介绍每个产品的作用，这样也方便大家来根据自己的情况来进行选择
🌈爽肤水/化妆水
水可以调理角质层，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。顺着肌肤纹理轻轻涂爽肤水，在保证化妆水本来滋养功效的同时，可以温和清洁肌肤表层角质和未洗净的洗面奶。
🌈眼部精华
眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。眼部精华只涂抹在眼部，眼部精华的作用就是帮助眼部肌肤更好的吸收后续的眼霜。
🌈面部精华
面部精华素应该在完成清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水等基础护肤步骤后使用。通常皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。
🌈面霜/乳液
精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用乳液或面霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。
🌈 如果是油性肌肤就使用乳液， 若是干性肌肤可以使用面霜。
🌈防晒
无论是冬天还是夏天，无论出不出门，白天护肤的最后一步都要用防晒。日常可以选择使用防晒指数SPF30的物理防晒霜，长时间在强光下就要选择SPF50的了。
☀️以上就是博克回答的“怎样护肤”，希望可以帮到各位小仙女，记住洗脸真的是护肤的基础，一定要认真洗脸。小仙女们的皮肤一定会越来越好的！
爱美妆de博克
首先，不是所有人的护肤步骤都一样，都必须遵循洗面奶-爽肤水-精华-眼霜-乳液-面霜等繁复的过程。大部分健康肌肤确实可以按照以上步骤进行，但如今问题肌肤越来越多，如果每一个问题肌肤的患者都按照上述步骤来进行护肤的话，恐怕不仅达不到护肤的效果，甚至有毁肤的可能。
首先，干性肌肤，在没有化妆的情况下，冬季可以早晚仅用温清水洁面即可，夏季可以选择乳状低泡沫或无泡沫的洁面乳，每晚一次即可。如果有化妆的习惯，干性肌肤推荐卸妆油卸妆，再用洁面乳清洁。
对于干性肌肤来说，缺水缺油，所以补水补油同样重要。洁面后，使用保湿水，夏季白天可以外用保湿乳，晚上及冬季可以外用油脂含量更高一些的保湿霜。至于眼霜、精华，是属于更全面更精细的护肤步骤，这两者在用完保湿水之后，用乳液或者面霜之前使用。
油性肌肤，最关键要清爽护肤，所以过于繁复的护肤步骤，给予皮肤过度的护理，反而容易适得其反。洁面后用简单的水和清爽的乳液就好了，面部不觉的油腻，又不觉的干燥最佳。
敏感性肌肤，这类皮肤患者在日常接诊中日益增多，很多其实都是因为不当护肤或者过度护肤造成的。这类患者要记住四个字:精简护肤。绝对不要打粉刷似的一层一层又一层的往脸上抹护肤品，你的皮肤承受不来。敏感性肌肤护理最好能遵循医生建议，日常尽量减少化妆，减少不必要的清洁。最关键的护肤品是保湿乳或者保湿霜，其它产品(如爽肤水、精华、面膜)需酌情使用。不化妆的情况下推荐常温水洁面，面膜不要敷的过于频繁。
混合型肌肤T区按油性肌肤护理，U区按干性肌肤护理，比如面霜可以涂在U区，T区涂乳液。
另外补充，对于所有类型的皮肤，一般情况下，都推荐水溶性的防晒霜，因为不用卸妆
