靜靜等待82131656
酒是好東西，有了幾千年的酒文化，有了酒增加很多的樂趣，特別是辦婚慶喜事，離不開酒，有了酒氣氛大大增加，做生意飯桌上也離不開酒，有了酒生意就好談多了，中國人請客吃飯都離不開酒，但酒也是一樣最壞的東西，吃了多膽子特別大，殺人放火，打架鬥歐，奸嫖婦女，失取理智，無惡不做，為止酒只能根據自己的酒量渴，適量喝，喝出好心情，身體更健康。
正覺齋
首先，要知道飲酒對身體的危害主要有哪些：
一、長期飲酒可以導致酒精性肝損害，形成酒精性肝炎甚至是酒精性脂肪肝和肝硬化。
二、長期飲酒可以損害中樞神經系統，出現興奮到抑制的狀態。當長期飲酒的患者突然戒酒，可以出現幻覺、精神異常等戒斷症狀。
三、長期飲酒可以對心肌造成損害，影響心肌收縮力甚至形成心臟病。
四、長期飲酒可以影響血脂、血糖代謝，形成或加重脂肪肝，同時加重動脈粥樣硬化的發生發展。
五、長期飲酒可以損害生殖細胞，影響後代的發育，尤其是女性患者飲酒。
六、飲酒還可以刺激胃腸道甚至引起胃炎、胃十二指腸潰瘍、消化道出血等，還能夠引起胰腺炎發作。
每個人的酒量大小和他個人的體質有關，從醫學上來說，喝了多少酒並不等於吸收多少酒。酒精由胃腸吸收，經肝臟解毒，全過程需2～4小時。酒量不同的人，中毒量和中毒表現有很大的個體差異。喝酒後，首先要在胃腸道吸收，酒精對胃有刺激，導致嘔吐。一般而言，成人中毒量為純酒精75～80ml/次（52度白酒約三兩），致死量為250～500ml/次（52度白酒約1～2斤）。所以，喝酒自當量，千萬莫逞強。
風淡雲輕lyw
一： 喝白酒的好處：
白酒能安神助眠：
白酒中的成分很複雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70餘種，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是，由於白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。
普通人飲用白酒時，高度白酒――比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。
二： 喝白酒最忌諱的一點：
注意：喝白酒又喝飲料傷腎傷肝！！！！
假如喝白酒時又喝飲料，也會對身體造成損害。因為白酒、汽水同飲後會很快使酒精在全身揮發，併產生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害，對人腦血管也有損害。
醫學專家提醒說：吃自助餐時要注意以上問題，各種食物儘可能錯開時間食用。
另外：
酒精能產生大量的熱量，每克可產熱量7千卡，但產生的熱量很難被人體利用（只有50%以下被利用）。但酒精卻能使血糖發生波動，當空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，因此如果發生低血糖，不容易發現，非常危險。
所以建議如下：
1.血糖高的人不要喝酒。
2. 血糖控制良好時，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒。可制定飲酒計劃如：每週飲酒1~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時要相映減少一定的主食量。從長遠考慮，有飲酒嗜好的患者應逐漸戒掉飲酒習慣。
3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。
4.飲酒前後可監測血糖，瞭解飲酒對血糖的影響。
也就是說，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！這才是最重要的
楊本熙的幸福生活
我一個朋友，每天喝一斤酒，少一點也不行！中午晚上各半斤，有時還超額完成任務！親家也是，中午飯可以不用，這一斤小酒可是命根子！有道是:|飲罷劉伶又杜康，有菜無菜好商量。平日疲軟可壯膽，性高更加逞混強！敢恨老婆不美女，雞飛狗跳亂法章！不憤武二曾打虎，可笑張飛氣不昂！憨睡不知東南北，五臟六腑皆己傷！
用戶6190880002283
喝酒，對人的身體有一定的好處，外國有一位老人，沒有什麼愛好，只喝酒抽菸，活至146歲，張學良，又喝酒抽菸，活102歲，，，，
向錦新南海艦隊38488
每個人的身體素質不一樣，能維持多久，那要看各人的造化了，我也是天天喝，管他的，順其自然吧。
張鵬618
我有些朋友，同事幾乎天天喝，不是半斤就是八兩，檢查樣樣好，幾乎不喝酒，不抽菸的肛損傷，一身毛病，什麼原理。
午夜12點49908957
每天喝酒能維持多長時間的生命健康，關鍵是量。我每天就是中午一兩酒，感覺對身體很好。
借雙慧眼覓真情
成正比！慢性煎熬更是活死人的折騰！所以，都戒掉，去做正經事，健康，有價值的活著！
以馬內利109113726
喝酒這種事，小喝怡情，大喝傷身。適當就好，喝太多超出肝臟負荷，對肝臟傷害較大。每個人的肝臟的解毒能力不一樣，所以喝多少量因人而異。
喝酒前最好補充維生素B和C，吃些甜食、蛋白類食物“打底”，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；吃猴頭菇效果最佳，因為其為多糖成分，可以保護胃黏膜不受損害。
