孩子的“耐心”是由这几种组合而成的,家长知道多少,快学快成才

哲学家培根说:“耐性是高尚的秉性,坚韧是伟大的气质。无论什么人,如果他失去耐性,便像失去灵魂一样。”

人们常说想要成大事不在于你投入的多少,而在于你在这件事情上能坚持多久?每个家长都希望自己的孩子能有坚韧的毅力,但是往往孩子们半途而废的样子,让家长十分生气。

孩子的“耐心”是由这几种组合而成的,家长知道多少,快学快成才

泡泡是一个五岁的女孩子,她在电视上看到很多小朋友在舞台上跳舞,便要求妈妈也给她报了一个舞蹈班。但是刚上课不到一周,老师带领她们做的基础练习就让她疲惫不堪,再加上,她发现舞蹈并没有她想象的那么有趣,她便和妈妈说不想继续学了。

泡泡的妈妈发现孩子有半途而废的倾向,便开始教育孩子要坚持下去,但是泡泡并没有听从妈妈的建议,哭着喊着说自己不想学了。

很多孩子在小的时候都会出现了这一行为,家长希望通过自己的劝阻来让孩子继续学习,但是没有吃过苦的孩子往往不能够继续坚持下去,其实这很大程度上是因为孩子缺乏耐性导致的。

▶▶那么什么是耐性呢?

说到耐性,很多人会想到耐心这个词,但是耐心和耐性是有所差异的。耐心是指人们在做事时不急躁、不厌烦的态度。

▊心理学家认为耐性是指人们在行动当中表现出来的特性,

而这个特性通常是由坚持性、自控力和积极的态度相结合形成的积极特性。

✔坚持,是能够让人们坚持不懈地克服各种困难的良好特性。

✔自控力,所谓自控力就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。

✔积极情绪,不仅仅是说改变思维的内容,将坏的想法变成好的想法,而是指它能拓宽我们的视野。

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为了避免孩子有半途而废的想法,家长可以提前培养孩子,让他们拥有耐性。而孩子缺乏耐性,通常都是由以下几个原因造成的。

▶▶缺乏耐性,让孩子半途而废

▶过高的目标让孩子无法坚持

有时孩子认为家长和老师给他们定的目标过高,孩子们面对这过高的目标,便没有了动力去继续前行。一来是因为孩子害怕失败,同时孩子们还担心,他们耗费了很多努力和时间,却没有达到预期的成果,会让他们对自己失望。

▶缺乏自控力

如果孩子们面对困难,总是想要退缩逃避,休息偷懒,那么他们非但无法让自己掌握坚持这一能力,也不能在学习的旅途中学会相关的技能,更别说到达胜利的终点了。

所以说,如果孩子常常喜欢半途而废,那么家长就需要培养孩子掌握自控力,让他们不在努力的过程中偷懒。

▶消极情绪阻碍孩子前行

有一部分孩子,在学习的过程当中,总是喜欢一遍一遍得去重温他们做错的题目,有时他们在质疑自己当时的思路,有时他们在反思自己的计算速度。通常简短的反思能够让孩子总结出经验。但是反复的去回顾这件事,并不能让孩子在学习上取得进展

心理学家将这种反复思考的行为称之为思维反刍,这种思维方式会不断地引起孩子消极情绪的出现,使得孩子无法进行清晰的思考。

不断涌现的消极情绪一遍遍吞噬着孩子的理智,便使得他们放弃目标。

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想要帮助孩子摆脱半途而废的行为,家长就需要帮助孩子培养出耐性这一特质,而想要拥有耐性这一特质,就需要家长培养孩子坚持性、自控力以及日常生活中的积极情绪。

▶▶家长可以这样培养孩子的耐性

▶引导孩子制定合理的目标

在成功的道路上只有制定适合孩子的方向,才能够让孩子不断地克服困难,勇敢地坚持下去。制定目标需要家长和孩子进行详细的沟通,当家长能够了解到孩子的喜好,才能够为孩子确定一个大的方向。

在明确方向之后,家长便要与孩子制定计划,这一计划既包括长期的计划,也包括短期的计划。长期的计划能够让孩子拥有更强烈的成就动机,而短期的计划能够让孩子在每件任务完成之后,获得丰富的成就感。

拥有计划可以让孩子在掌握知识的过程当中不断地打好基础,让他们更加具有坚持力。

▶培养孩子自控力

科研人员发现,每天三小时的冥想能够让人们大脑里增加许多类神经元,而这些神经元主要负责的就是控制力。

而持续八周的日常冥想也能提高人们的自我意识。家长可以通过让孩子进行冥想,来培养孩子的自控力。

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家长需要引导孩子安静的坐在椅子上,挺直背,闭上眼睛,让孩子将注意力全部集中在他们的呼吸上,如果孩子在最初期会出现走神儿的情况,那么可以让孩子在每次呼吸的时候,在心中默念“呼”、“吸”。每天短短五到十分钟的冥想就能有较好的效果。

▶让积极的情绪充盈在孩子的生活中

想要提高孩子的积极情绪并非是一件简单的事情,因为这需要家长也控制好自己的情绪。

比如,一些家长看到外面阴雨连绵的天气,便不断地在家中抱怨天气有多么糟糕,这种消极的情绪往往会传递给孩子。

想要增加积极情绪,那么家长在生活当中就需要保持更加乐观的心态去面对事情。

比如,外面虽然阴雨连绵,但是外面的雨水却让原本干涸的河道有了生机,也让外面干燥的空气逐渐有了湿润的感觉。

所以家长在让自己拥有积极情绪的同时,也要引导孩子去用乐观的心态面对多变的生活,积少成多必将有巨大的收获。

孩子的“耐心”是由这几种组合而成的,家长知道多少,快学快成才

想要让孩子摆脱半途而废的习惯,不但需要家长去培养他们耐性这一特质,还需要家长的自觉与坚持。因为在养育孩子的道路上,家长如果没有温和的情绪,是很容易将自己的负面情绪传递给孩子的。


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