一、誰不是一邊受傷一邊成長，誰不是一面流淚一面堅強，人生說到底就是難言的苦痛自己扛，落下的風雨要自己擋。
二、少去評論別人的事，多去回顧和清理自己的事，把自己做好了，多出的那份精力，再去幫助和關照他人，並且儘量是向善的。不然，你只是一位湊熱鬧的，並不是一劑良藥。
三、沒有人能煩惱你，除非你拿別人的言行來煩惱自己；沒有放不下的事情，除非你自己不願意放下。
四、世界是你的，也是我的，但歸根結底屬於那些身體好的、活得久的！活出生命的精彩，活出生活的質量，活出健康的體魄，這才是硬道理！
五、管不住自己脾氣的人容易被別人的眼色所傷，藏不住自己眼色的人就容易被別人的脾氣砸中。學會沒脾氣，不擺臭臉的過程，其實也是長本事的過程。
六、一句話出口前，你是它的主人，出口之後，它是你的主人。釘子可以從木板中拔出，說出去的話卻無法收回。多思、多想、多聽、多看、謹言、慎行，這麼做的好處就是讓自己少一點後悔。
七、這世界上沒有過不去的坎，只有自己轉不過的彎，人最大的敵人還是自己。
八、被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸。一個把自己的價值完全寄託於他人的理解上面的人往往並無價值。
九、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
十、看到不順眼的人，沒必要把不良情緒掛在臉上，轉頭不看便是。沒本事把別人看順，又不願意轉頭，那便是自己有毛病。
十一、無論是對事還是對人，我們只需要做好自己的本分，不與過多人建立親密的關係，也不要因為關係親密便掏心掏肺，切莫交淺言深，應適可而止。
十二、你是怎樣的人，你自己懂就好了。你過怎樣的日子，你自己享受或者承擔就好了。苦日子苦過，好日子享受，沒必要令所有人都懂得和了解。
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