综合内科张医生
喝茶具有养生的作用，好多人都在坚持喝茶，每天把茶当水喝真的好吗？喝茶的作用是不小，如果喝茶会发生什么事情，那该怎么办呢？下面就一起来了解一下。
喝茶对身体有哪些好处？1、减肥瘦身
众所周知茶叶中是含有咖啡碱的，咖啡碱能帮助消化同时促进胃液的分泌，咖啡碱还具有增强人体分解脂肪的能力。因此喝茶还具有减肥瘦身的作用，经常喝茶能达到保持身材的目的。
国外曾经有份研究证明表示，经常定期喝茶可以达到缩减腰围的效果，同时多喝茶还能降低心脑血管疾病，达到预防糖尿病的效果。
每天把茶水当水喝，身体会发生哪些好事？幸好你看到了
2、抗辐射
茶叶含有丰富的茶多酚跟氧化物，这些都能吸收放射性物质的，因此喝茶还有一种功效，就是抗辐射。茶叶中的物质能修复受损的细胞保护人体不受辐射的威胁。
茶叶的提取物还用来治疗轻度的放射病，可以很好运用到治疗肿瘤患者的放射治疗中，同时还能治疗白血球、血细胞的的减少等问题。
3、提高记忆力
茶叶中的茶多酚具有提高记忆力的作用，茶多酚能对大脑进行局部的调节。同时喝茶还能预防神经系统疾病，对于预防老年痴呆症具有很好的疗效。茶叶中的咖啡碱具有提神、兴奋中枢神经的作用。
喝茶虽然对身体有很多益处，但需要注意的地方也不少：
茶叶中富含咖啡因，是能兴奋到中枢神经的，比较容易失眠的人还是要少喝茶的；
茶叶中的咖啡因同时还能促进胃酸的分泌，胃酸的浓度会增加，因此患有消化道溃疡的人也不能多喝；
喝茶一定要喝热茶，冷茶不能喝，本身喝茶就会影响到蛋白质的吸收了，如果再喝冷的那影响就更大了；
如果体质是偏胖的话那就多喝绿茶，绿茶的茶多糖具有抑制脂肪酶活性的作用；
喝茶有6大注意事项，
1、茶和白糖
茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。
如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。
2、茶与鸡蛋
茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。
鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。
3、茶与酒
每天把茶水当水喝，身体会发生哪些好事？幸好你看到了
不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的。
因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害。
于是肾寒、阳痿、小便频浊，睾丸坠痛等症状接通而至。
4、茶与羊肉
虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”,生成一种叫探酸蛋白质的物质。
这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。
所以，不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不宜马上喝茶，应等2-3小时再饮茶。
5.茶与药
茶叶中的鞣酸可与某些药物（如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等）起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。
如果用茶水服用镇静药（如苯巴比妥、安定等），则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。
因为药物种类很多，不容易掌握，所以一律用温水送服，有益无害。
6、吃狗肉后忌喝茶
狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。
这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收，而不利于健康，所以，吃狗肉后忌喝茶。
以上是个人搜集的一些观点，希望能够帮助到您。
也希望我的回答有幸能够被悟空问答收入，谢谢
Rming
我曾经在翻一本古籍的时候看见过一个病例，非常有意思。这本书里面说县城里面有个书生——李生，爱好喝茶，天天喝茶，顿顿喝茶，早上起床喝茶，晚上睡觉前喝茶， 吃饭前喝茶，吃饭后喝茶。数年之后，李生面色苍白，嘴唇发白，浑身无力，走几步路就气喘吁吁，失眠，也记不住东西，还莫名其妙发脾气。看了很多医生都没有用啊，最后来了一个道士，一阵做法之后。李生从嘴里吐出了一直茶宠——三脚金蟾。道士再一念符咒，这茶宠吐出五斗献血。之后，李生再也不喝茶，慢慢恢复了气色。
（茶宠——三脚金蟾）
其实啊，我们现在来看，李生也不是什么中邪，就是因为喝茶导致了贫血
茶是好饮品，但是喝茶要注意方式方法。这样喝可以避免对身体的损害。
为什么不恰当的喝茶可以引起贫血呢？
喝茶可以影响我们对食物中的铁的吸收。
因为茶叶中有一种物质，叫做鞣酸，它能够和食物中的铁结合，影响我们吸收铁。而铁元素，是生成我们血红素必备的一种物质，长期缺铁，可以导致贫血。
因此，正确的做法是，饭前饭后的半小时到一小时之内，是不要饮茶的。
茶是好东西，我也很喜欢喝，但是千万要记住我给大家说的这一点哦
人体探索者
按照常理来说，天天喝茶是有益身体健康的。在中国的6大茶类中，每种茶每个不同的阶段都有它不同的属性。只要掌握了这个属性，每天喝茶没问题。我为什么这么说呢？我们可以举个例子，中国6大茶类中的白茶。他是属于轻微发酵茶类，白茶制作过程当中不经过杀青也不用揉捻，只是经过萎凋干燥两个过程，无论是室内的萎凋还是室外的萎凋，最终经过太阳的生晒和文火烘干。都是采用最天然的方式来制作白茶，所以白茶也是中国茶类中的珍品。因着它制作方式跟制作过程的天然，也决定了它是一种健康的茶。
我们就从白茶的一些最基础的保健功能说起。白茶和其他茶类的一些共有的物质我们不说了，因为大家都已经讲的比较详细。白茶甲有一种人体必须的活性酶，这种物质的作用就是能够使得体内血液中多余的糖分被分解，能够促进血糖在身体内的平衡，也就是人们常说的降血糖的作用。常喝白茶，特别是对中老年人血糖较高的人群来说，是一个很好的福音。
白茶的介绍中很多人会讲到三防三抗，防癌，抗癌防抗衰老等功效。我们从白茶属性中的最基本的属性说起。白茶在很早的文献中就有记载，是一种治疗麻疹的圣药，性寒凉，功同犀角。但这里讲的白茶是指的是新的白茶，而老白茶在存放的过程当中，各种内在的物质都会发生变化，茶性变得更加的温和，滋润醇厚，不伤肠胃。
白茶也会称为一种美容茶，特别对于女性来说。它有养心、养颜的功效。白茶抗氧化的作用使得治皮肤变得更加的细致、更加的白嫩。白茶的抗氧化作用会加强人的皮肤与外界环境的接触的抵抗力。所以白茶有养颜注颜的功效，所以市场上也称白茶为女人茶，特别是白毫银针，白牡丹等高等级的白茶功效更加显著。
知道了白茶有这么多的属性，我们要掌握的方式就是喝白茶的时间。按照道理来说一年四季每天都可以喝。但是我们要知道新的白茶我们要少喝，老白茶可以煮着喝。
喝白茶，不要喝太过浓的白茶，特别是在晚上睡前，因为每种茶里面都有含一种茶碱的物质，会影响人的睡眠。还有一些严重的高血压的患者，贫血的患者，都不宜喝太过浓的白茶。还有一点，大家要注意的是：不管是什么品类的茶，不管是多好的茶，都不要空腹喝茶，最好是饭后品饮。
我们还要知道一件事，不管什么茶，都要通过开水来泡。一定要注意的是不要太烫入口，烫茶水长期刺激食道会引起器官器质性的疾病，这是大家要引以注意的。
所以说每天喝茶是没有问题的，但要注意方式，注意方法，注意时间，注意饮用量。
而且不管是什么茶，它的保健作用是持续性的，不能说今天喝，明天不喝；这个月喝，下个月不喝。既然选择喝茶来保健，就要不间断，要持之以恒。
最后祝大家身体健康，想要了解更多白茶，请关注云雾小镇，专注高山白茶。
云雾小镇
谢谢出题人！
天天喝茶水会不会损害健康？实际上，只要是能够天天正常吃饭的人，天天喝茶水都不会损害健康！
中国潮汕人无茶不欢，不论何时何地都习惯喝茶，而且百无禁忌。他们不论饭前饭中饭后，睡前睡中睡后都喝茶，都要喝茶，没有人因为喝茶而引起的健康问题，个个都是精神抖擞，神采奕奕。而且他们的平均寿命比不喝茶的地方的人的平均寿命都高很多。
香港人，澳门人，福建人，广西人，广东人以及西藏，内蒙古，新疆地区其他省份的许多爱茶人士，他们也有天天喝茶用茶的习惯，他们精神好，身体也很健康，没有谁喝茶喝坏身体的实际情况的报道和真实事情的发生。
当然，有时候对有病的人，不宜喝茶的人，医生不会让他们喝茶，怕影响药效，怕达不到治病效果，这时候，不喝茶也是最好的。
我们内地人或者是其他地方的人，由于风俗习惯，地域差异，天气变化，身体健康，饮食习惯等方面原因，天天喝茶的人不是很多，没有典型性，具体性，不能够做为典型参考，典型依据。但是，只要知道，能够喝茶的人一定是健康的就行。一定不要纠结喝茶的得失，好坏。能喝则喝，不能喝则不喝就是，喜欢才是硬道理！
“诸药为各病之药，茶为万病之药”(唐朝，陈藏器)这是千古良言，无论如何，请铭记在心，您将受益匪浅！
一一喜茗堂龙新久
2019年2月28日
生活中有茶，茶中有文化。关注喜茗堂！
喜茗堂
天天喝茶水，会不会影响健康? 肯定会影响，喝对了就是好的影响，喝错了就是坏的影响——我想这一定是标准答案吧（哈哈！）
那么，什么是喝对呢? 一个人喝茶，也讲究对的人、时、空。
一、人就是体质。人的体质分寒性、中性，温性，寒性体质就是特别怕冷的人，要多喝温性的茶，如红茶、黑茶等；而反之，温性的人就是特别怕热的人，要多喝寒性的茶，如白茶、绿茶。这样，达到互补协调，有益身体。
二、时就是时机，冬天多喝温性的红茶可暖胃；夏天多喝寒性的绿茶可解暑。早上喝一杯红茶，暖身暖胃，中午喝一杯绿茶，清爽醒脑；晚上喝一杯黑茶，消食解腻又不影响睡眠。
三、空就是地点。在办公室喝茶，用茶水分离的马克杯喝茶，可避免茶一直泡得过浓，影响肠胃；在茶室可用功夫茶具，细细品饮茶的滋味，观察茶的汤色和叶底，同时享受泡茶的仪式感，实现修身养性，有益身心。
与以上总结相反的喝法，就是对身体坏的影响。
比如，我以前有一个朋友，喝了茶肚子就痛，所以一直不敢喝茶了。我问他，他说胃不好，但他喝的是绿茶。我建议他改喝红茶后，他再不肚痛了，非常谢谢我。还有的人，晚上喝了绿茶后，发生了失眠，如果晚上改喝黑茶，就不会发生失眠了。都是这个道理。
茶者刘吉云
首先要了解茶的性质，和掌握茶叶用量，及饮用方法，才能有助于健康，也就是大家说的会喝茶'！
一，先要知道茶的性质，茶分温性，凉性。一般是红茶，黑茶类性温，绿茶类性凉！
二，寒性体质宜饮红茶，黑茶。热性体质宜饮绿茶！
三，茶叶用量，一般3一5克为宜。过浓对健康不利。
四，冲茶，忌开水直冲，一般水温80一90为宜，过热会破坏或减少营养。
五，空腹或晚上不宜饮茶。不能用茶水服药，特别是补血药类。茶不能解酒。饭后半小时饮用。
会喝有助于健身，否则对健康不利！
寻日常乐点享美好生活
喝茶是时下人们非常流行的生活方式，邀约三五朋友，围坐桌前，冲一壶热茶，静静品茗，岂不快哉！
喝茶对人体健康有影响吗？
从大方向来说，喝茶总得对人体还是有很多益处的，比如提神醒脑，促进维生素的吸收，去除口臭，愉悦心情，加强交流，递进感情等等。
当然喝茶也并不是百利而无一害。这次就说说喝茶对人体有一些可能不好的地方：
一是，喝茶容易出现兴奋状态，特别是晚上喝浓茶，很容易失眠，没有睡意。
二是，喝茶太多，会尿特别多，水有利尿作用，大晚上半夜起来上厕所很麻烦。或者坐飞机，长途班车等更是伤脑筋。
三是，长期喝浓茶有资料显示会引起贫血，血的主要成分是血红蛋白，血红蛋白的主要成分是铁，茶叶里面有一种成分会干扰铁的吸收，有引起贫血的可能。
喝茶是好事，但也要适可而止，任何事情过了都会物极必反。
疼痛诊疗刘医生
根据各人体质及嗜好，选择自己喜爱的茶类就行！还有就是控制个量，别喝太浓或太多新下树的茶（伤肠胃），不空腹喝茶，不喝冷茶隔夜茶，不喝霉变的茶！
宏伟永卓文化
任何不当的方式，对身体都是不利的。比如，运动对身体好吧，但是运动过度对身体是有害的；吃人参对身体有好处吧，但是如果身有燥热之病，大概是不能吃人参的。我们中国人，凡事讲究一个平衡，身体健康也不例外。身体平衡了，就健康了。
喝茶本身并不会对身体有害，因为我们的祖宗们都喝了几千年了，如果有害的话，谁还会去喝呢。现代科学研究还表明，喝茶不仅对身体无害，反而是有益的。因为茶叶里含有700多种化合物，对我们的身体是有利的。
只不过，这些东西在茶叶中的含量非常少，要喝非常多的茶才会起作用，这在试验上叫“剂量效应”。量达到，才有效，量达不到，无效。
不过，喝茶，也不是对谁都有利的。有些人，确实不宜喝茶，或者不宜喝过多的茶。
一种是有肾病的人
茶中含有咖啡碱，咖啡碱的一个功能是利尿。我们经常看到，喝茶的人会经常上厕所。您可能会说，喝水也会上厕所呀。但是，喝同样容量的水和茶，一般喝茶的人上厕所会多过喝水的人。因为茶含有利尿成分，水没有。
一种是孕妇
孕妇比较怕的一件事情是贫血，而茶叶中含有一种叫鞣酸的物质，容易与血中的铁起作用，导致铁吸收障碍，加重贫血的症状。因而，一般医生都建议孕妇少喝茶水。如果要喝，喝点淡茶即可。总体的量不大，其实没有关系，因为“剂量效应”。
一种是易失眠的人
茶，含有咖啡碱，这是一种助兴的成分。有的人喝茶提神，有的人喝咖啡提神，都是因为咖啡碱。这也是为什么僧人喜欢茶的原因，因为茶可以让他们有念枯燥的经书的时候不打瞌睡，有利于他们继续念经，参禅悟禅。所以，如果有失眠症状的人，一般不建议喝茶。但是，有的人喝绿茶失眠，喝红茶不失眠，那就要根据自己的实际情况去选择了。
一种是心脏不太好的人
从上面知道，茶能提神，那么它也就能够加速血液流动。血液流得快，心脏就跳得快，这对于有心脏病的人来说不是件好事，他会觉得心绪不宁，难以安静，会不舒服。因而，有心脏病的人少喝茶。如果非要喝，喝不含咖啡碱的花草茶比较好。
除了以上这四种人不要喝过多的茶，我觉得每天正常地喝茶是不会对身体有害的。
我是茶小侠，分享茶道修行上的美好事情，欢迎一起交流。
茶小侠
这些都是因人而异，喝茶也分浓茶、淡茶、红茶、绿茶、铁观音等等，一些身体无任何不适的人喝茶，理论上对健康没有多大伤害，但对某些身体不适的人群就不适合喝茶了。如：缺铁性贫血者、神经衰弱者、心脏病者、便秘者、肝功能不适者、孕妇以及哺乳期妇女等等。
不管是什么食物，即使是对身体好的食物也不例外，过量就会产生反效果，应适量。
